¿Por qué huelen los pedos? ¿Cuál es la mejor manera de eliminar el olor? Obtenga las respuestas a estas y otras preguntas apremiantes sobre los pedos en este cuestionario para médicos.
Masticar chicle puede provocar gases.
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Verdadero
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Falso
Masticar chicle puede provocar gases.
Correcto. Has respondido:
Cada vez que se traga aire, pueden producirse pedos. Comer o beber demasiado rápido, las bebidas gaseosas, fumar y masticar chicle pueden hacer que lo hagas. Pero la causa principal es la descomposición de los alimentos en el intestino. Su nombre médico es flatulencia.
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Los viajes en avión pueden hacer que te tires pedos.
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Verdadero
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Falso
Los viajes en avión pueden hacer que te tires pedos.
¡Correcto! Has respondido:
El cambio de presión del aire puede afectar a algo más que a tus oídos. Para ayudar a mantener a raya los embarazosos gases, vigila lo que comes antes y durante el vuelo. Si sabes que un determinado alimento, como las judías, te produce gases, no lo comas.
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¿Sigue preocupado? Puedes probar con ropa interior forrada de carbono. Hay varias marcas disponibles, y están diseñadas para ayudar a filtrar los olores de los pedos.
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Cuanto más viejo te haces, más gaseoso te vuelves.
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Verdadero
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Falso
Cuanto más viejo te haces, más gaseoso te vuelves.
¡Correcto! Has respondido:
¡Ah, el envejecimiento! Con el paso de los años, tu sistema digestivo se ralentiza. Puedes estreñirte, y el hecho de estar atascado puede provocarte gases. Algunos laxantes que ayudan al estreñimiento pueden provocar gases, como los que contienen salvado.
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Cuántas veces al día tiene gases una persona con una dieta normal?
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5 -10 veces ? ?
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13-21 veces ?
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¿25-50 veces?
Cuántas veces al día tiene gases una persona con una dieta normal?
¡¡¡Correcto!!! Has respondido:
Ya sea mediante eructos o pedos, tu sistema digestivo se mantiene bastante ocupado. Si te encuentras con más gases de lo normal, lo más probable es que sea algo que hayas comido. No te preocupes. Se te pasarán.
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Los pedos con mal olor significan que estás enfermo.
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Verdadero
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Falso
Los pedos con mal olor significan que estás enfermo.
Correcto. Has respondido:
La mayoría de los pedos son inodoros, pero todo el mundo expulsa gases malolientes de vez en cuando. El olor suele estar causado por el azufre en tu sistema, y rara vez es motivo de preocupación.
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Pero si no desaparece y tienes otros síntomas, como dolor de estómago, consulta a tu médico. Podrías tener una infección. O puede que no seas capaz de digerir la lactosa de los productos lácteos. O podrías tener la enfermedad celíaca, es decir, problemas para digerir el gluten, que se encuentra en el trigo y otros cereales. El médico puede recomendar cambios en la dieta y suplementos, o recetar medicamentos para ayudar.
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Los alimentos que tienen un alto contenido en esto son más propensos a hacer que te tires pedos:
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasa
Los alimentos que tienen un alto contenido en esto son más propensos a hacer que te tires pedos:
Correcto. Has respondido:
Cada persona es diferente, y los alimentos que provocan gases a una persona pueden no hacerlo a otra. Pero en general, los alimentos con alto contenido de carbohidratos causan más gases.
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Los alimentos ricos en grasas permanecen más tiempo en el estómago. Reducirlos puede ayudar a reducir la hinchazón y las molestias. Menos grasa ayuda a que el estómago se vacíe más rápido, permitiendo que los gases salgan más rápidamente.
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En general, las proteínas no contribuyen a los gases, pero si tienes problemas para digerir la lactosa, un azúcar de la leche, los productos lácteos te provocarán gases.
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Los suplementos dietéticos (como Beano y Gastro) evitan los gases porque:
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Absorber el azufre en el tracto digestivo ?
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Descomponer el azúcar, haciendo que los alimentos sean más fáciles de digerir?
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Evaporar el aire tragado en el estómago.
Los suplementos dietéticos (como Beano y Gastro) evitan los gases porque:
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Correcto. Has respondido:
Estas pequeñas píldoras dan un impulso a tus jugos digestivos. Contienen herramientas naturales llamadas enzimas que ayudan a descomponer tu comida. Tómalas antes de comer para ayudarte con los gases.
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La mejor manera de eliminar el olor a pedo es:
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Encender una cerilla
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Abrir una ventana
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Rociar el perfume en círculos
La mejor manera de eliminar el olor de un pedo es:
¡Correcto! Has respondido:
Abrir una ventana y dejar que el olor a pedo flote en el aire fresco. Encender cerillas, rociar con perfume y usar ambientadores puede cubrir el olor a pedo, pero no lo elimina...
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El ejercicio puede ayudarte a tirarte menos pedos.
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Verdadero
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Falso
El ejercicio puede ayudarte a tirarte menos pedos.
Correcto. Has respondido:
Hacer ejercicio te ayudará a eliminar el aire sobrante en tu sistema. Para ayudar a la cantidad de gases que expulsas, haz ejercicio regularmente. Pruebe esto: Aprieta los músculos del estómago tirando de ellos hacia dentro. Imagina que tiras del ombligo hacia la columna vertebral. Con el tiempo, fortalecerás esos músculos y te ayudarán a disimular los gases.
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Sientes que se te viene un pedo, y no eres el único. Lo mejor es:
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Siéntate y aprieta los músculos del trasero.
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Ponte de pie y relaja todo antes de que todos los sistemas funcionen.
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Aguanta la respiración hasta que se te pase.
Sientes que se te viene un pedo, y no eres el único. Lo mejor es:
¡Correcto! Has respondido:
Si no puedes salir de la habitación, no aprietes. Cualquier tipo de empuje va a amplificar el sonido si se escapa. Estar de pie producirá menos golpes que estar sentado.
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Aunque sea educado reprimir un pedo, es probable que te sientas mejor si dejas que tus flatulencias salgan.
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