El zumo, el concentrado e incluso la corteza de la cereza negra son utilizados por algunas personas por razones de salud. Obtenga más información del doctor.
Por qué se toma la cereza negra?
Las cerezas pueden tener propiedades antioxidantes. En estudios de laboratorio, los antioxidantes parecen proteger a las células del daño que conduce a la enfermedad, incluida la formación de placas en las arterias. Sin embargo, aún no está claro si los antioxidantes son beneficiosos para la salud de las personas.
Un pequeño estudio reveló que las personas que bebían zumo de cereza -de una mezcla de diferentes cerezas- sufrían menos daños musculares como consecuencia del ejercicio. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar un beneficio. Las mezclas de zumo de cereza pueden ayudar a combatir el insomnio, posiblemente tan bien como la valeriana.
Hay algunas pruebas de que la corteza de la cereza negra puede funcionar como un supresor de la tos; curiosamente, pueden ser los glucósidos cianogénicos (véase más adelante) los que ayudan a disminuir el mecanismo de la tos, a la vez que son tóxicos en dosis elevadas. Esto subraya la importancia de utilizar este tipo de medicamentos botánicos bajo la dirección de un profesional de la salud. Es un ingrediente común en los medicamentos para la tos de venta libre. La corteza de cerezo negro también parece tener un efecto sedante.
La corteza del cerezo negro se ha utilizado para tratar muchas otras afecciones, como los resfriados, los problemas digestivos y el dolor. En el caso de los resfriados, la corteza parece actuar como astringente, secando las secreciones y la mucosidad. Sin embargo, por el momento no hay pruebas fehacientes que respalden estos usos.
¿Qué cantidad de cereza negra hay que tomar?
Dado que la cereza negra es un tratamiento no probado, no existe una dosis estándar... Pida consejo a su médico.
Se puede obtener la cereza negra de forma natural a través de los alimentos?
Las cerezas negras son un ingrediente común en pasteles, jaleas, refrescos y otros alimentos. Las hojas de las cerezas negras no deben comerse; contienen una sustancia química que se convierte en una forma de cianuro en el organismo. La corteza de la cereza negra también contiene esta misma sustancia química y sólo debe utilizarse bajo la dirección de un profesional experto.
Cuáles son los riesgos de tomar cereza negra?
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Efectos secundarios.
Cuando se consumen en alimentos y bebidas, las cerezas negras son seguras. Las cerezas pueden desencadenar reacciones alérgicas. Estas pueden ser más comunes en personas que también tienen alergias a otras frutas o al abedul.
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Riesgos.
El uso de suplementos de cereza negra a largo plazo puede no ser seguro. Altas dosis de corteza de cerezo negro pueden ser venenosas e incluso mortales.
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Interacciones.
Si toma algún medicamento con regularidad, hable con su médico antes de empezar a utilizar los suplementos de cereza negra. Podrían interactuar con sedantes y medicamentos utilizados para el colesterol alto, infecciones por hongos, alergias, cáncer y otras afecciones.
Dada la falta de pruebas sobre su seguridad, los suplementos de cereza negra no se recomiendan a los niños ni a las mujeres embarazadas o en período de lactancia.
