Si su hijo tiene pubertad precoz central, necesitará mucho apoyo de su parte. Conozca las mejores formas de dar ese apoyo.
La mayoría de los padres piensan que sus hijos crecen demasiado rápido. Pero los niños con pubertad precoz central (PPC) realmente lo hacen. Las niñas con PPC comienzan la pubertad antes de los 8 años y los niños antes de los 9. ??
Esto significa que algunos niños, en su mayoría niñas, ven que su cuerpo cambia antes que el de sus compañeros. La sensación de ser diferente puede ser una de las partes más duras de la pubertad temprana.
He aquí cómo puede ayudar a su hijo a sobrevivir a los altibajos.
Deja que los niños sean niños
El doctor Frank Gaskill, psicólogo de Southeast Psych en Charlotte (Carolina del Norte), dice que es importante ver y tratar a los niños según su edad, no según su aspecto.
Mantenga su tiempo de juego joven, dice. No los expongas a programas de televisión o juegos para adultos sólo porque los veas mayores.
Recuerde a los profesores y a otros miembros de la familia que su hijo sigue siendo joven, a pesar de que su cuerpo está cambiando, dice Gaskill.
Tengan "la charla
Probablemente esperabas aplazar la charla sobre sexo unos años más. Pero según Gaskill, el momento de empezar es ahora. Subraya que la charla no debe ser algo puntual. Al contrario, hay que convertirla en una conversación continua. Si las líneas de comunicación están abiertas, es más probable que su hijo confíe en usted en el futuro.
He aquí algunos consejos que le ayudarán a empezar:
Explique que los cambios por los que está pasando su hijo son normales. El doctor Paul Kaplowitz, profesor emérito de la división de endocrinología del Childrens National Hospital de Washington, DC, dice que debes asegurarte de que tu hijo sepa que lo que ocurre forma parte de la vida.
Dígales que le pasa a todo el mundo, pero que a ellos les ha pasado antes, dice Kaplowitz. He comprobado que si los padres se toman el tiempo necesario para preparar a sus hijos, suelen manejarlo bastante bien".
Utiliza los nombres reales de las partes del cuerpo. Por ejemplo, diga pene en lugar de pipí y vagina en lugar de ahí abajo. El doctor Mitchell Geffner, jefe de la división de endocrinología, diabetes y metabolismo del Hospital Infantil de Los Ángeles, sugiere decir a los niños mayores que sus cuerpos están empezando a crecer como los de mamá o papá.
Hable más de las emociones que de los pensamientos. Pregunte a su hijo cómo se siente, pero no se centre sólo en los cambios corporales.
Escuche. Sé abierto y no juzgues. Hazle saber que le escuchas y le comprendes. Si le pregunta algo que no puede responder, sea sincero. Dígale que no lo sabe, pero que encontrará la respuesta y que hablarán de ello juntos.
Si te preocupa la conversación, practica con tu pareja o con un amigo.
Ofrece apoyo emocional
Una de las mejores maneras de hacerlo es mantener rituales y rutinas, dice Gaskill. Si la hora de acostarse siempre ha sido las 8 de la tarde, no debería cambiar sólo porque su cuerpo lo haya hecho. Anime a su hijo a seguir con sus actividades habituales, como los deportes y las fiestas de pijamas. No dejes que se aleje de su vida normal porque se avergüence de su cuerpo.
También es fundamental dar a tu hijo el espacio y las habilidades emocionales y sociales para expresar sus sentimientos. Ya es bastante difícil para los adolescentes lidiar con todas las emociones de la pubertad, pero es aún más difícil para un niño. Piensa en tu propia adolescencia y en lo confusas y mezcladas que parecían las cosas. Ahora imagina que te sientes así cuando tienes 7 u 8 años. Intenta ser paciente y cariñoso a pesar de los cambios de humor de tu hijo. Eso les dice que pueden contar con usted.
Por encima de todo, dice Gaskill, la forma más importante de apoyar a un niño que atraviesa este o cualquier otro proceso es amarlo incondicionalmente.
Fomentar la autoestima
No comentes el aspecto de tu hijo. Céntrese en lo que hace bien y elogie su esfuerzo en la escuela y el juego. No se burle de su hijo y asegúrese de que los demás tampoco lo hagan. Si alguien hace un comentario negativo sobre el cuerpo de su hijo, responda de forma positiva.
Los niños que se sienten queridos y aceptados se sentirán arraigados y seguros, incluso cuando su mundo cambie drásticamente.
Ayude a su hijo a mantenerse sano
Los estudios han relacionado la pubertad precoz con la obesidad, un problema que, según los médicos, es demasiado frecuente en los niños.
Creo que está bastante claro que parte de la pubertad precoz que estamos viendo está relacionada con la obesidad. No es la historia completa, pero es un factor", dice Kaplowitz. Añade que la pérdida de peso probablemente no detendrá ni revertirá la PPC. Pero es importante para la salud general de su hijo.
No comente el peso de su hijo ni lo regañe por la comida. En lugar de ello, diríjalos hacia las frutas y las verduras y aléjelos de los dulces, los refrescos y la comida rápida.
Busca ayuda externa
No dudes en buscar el apoyo de un profesional de la salud mental que esté familiarizado con estos temas, dice Gaskill. A veces los niños escucharán a un psicólogo antes de prestar atención a sus padres. ?
No te preocupes tanto
Gaskill dice que los padres se preocupan por si su hijo puede afrontar cambios físicos importantes, como la llegada de la menstruación, demasiado pronto.
A menudo experimentan miedo, así como dolor con la aparente pérdida de la inocencia juvenil de su hijo, dice.
Kaplowitz está de acuerdo y dice que es importante que los padres separen sus propios sentimientos sobre la pubertad de los de sus hijos.
Puede que usted esté preocupado por los efectos de la PPC, pero su hijo está bien, dice Kaplowitz. Mi opinión es que unos padres tranquilos y que den confianza a sus hijos pueden ayudarles a adaptarse.
