doctor ha creado una práctica e informativa lista de la compra saludable que incluye alimentos ricos en antioxidantes, alimentos de alto valor energético, estabilizadores del colesterol y del azúcar en sangre, ¡y mucho más!
Guía y lista de la compra saludable
La mayoría de nosotros sabemos que nuestra dieta debe incluir frutas, verduras, fibra, omega-3, etc., pero ¿sabe qué alimentos son los más potentes? Esta práctica e informativa lista de la compra saludable explica el impacto que tienen ciertos alimentos en nuestro cuerpo e incluye docenas de sabrosas opciones de alimentos que te ayudarán a disfrutar de una dieta saludable.
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