Una mujer que ha luchado contra la diabetes cuenta al médico cómo la pérdida de peso ha supuesto un cambio de rumbo para ella y sus hijos.
La diabetes es un problema en mi familia -todos la tienen por parte de mi padre-, así que no me sorprendió mucho cuando me la diagnosticaron en el año 2000. Tenía 30 años y estaba embarazada de mi primer hijo. Mi bebé nació con casi 5 kilos, lo que es típico de una madre con diabetes.
Con ese primer embarazo sólo engordé 20 libras, pero durante el segundo engordé unas 45 libras. A lo largo de ambos embarazos, tuve que inyectarme insulina numerosas veces al día. Después del embarazo, tomé pastillas para controlar mi diabetes.
Toda mi vida he luchado con mi peso. De niña, de adolescente y de adulta pesaba mucho, y lo hice por el lado de mi padre, donde todo el mundo tiene sobrepeso. Perdía peso y volvía a ganar más, pensando que podía comer lo mismo que antes. Era un círculo vicioso. Por mucho que intentara hacer dieta, nunca parecía conseguir controlar mi peso ni mi diabetes.
En 2014, me enteré de una cirugía llamada manga gástrica. Pensé: "Qué maravilla. Te hacen el estómago más pequeño y puedes controlar la diabetes". La cirugía no es la respuesta para todos. Para mí, fue una herramienta que me ayudó a comer porciones de comida más pequeñas y saludables. Decidí con mi médico que merecía la pena intentarlo. Tuve que someterme a una serie de pruebas para ver si cumplía los requisitos, y los cumplí debido a la diabetes.
Llegué a casa un par de días después de la operación y tuve una bajada de azúcar porque seguía tomando la medicación. Mi médico me dijo: "No la tomes más". Desde entonces, no he vuelto a tomar ninguna pastilla. Más de un año después, he perdido 75 libras y estoy mucho más saludable. Ya no tengo diabetes.
Lo que me asusta hoy en día es que mi hijo mayor, Ozzy, está al borde de la diabetes, igual que supongo que lo era yo cuando era niño. Desde que se operó, no meto ningún dulce en casa. Le animo a comer comida de verdad en lugar de comida basura. Todos comemos más fruta, verduras y carne magra.
Como ya no traigo alimentos poco saludables a casa, mi hijo mayor ha perdido unos 5 kilos. En su última visita al médico, sus niveles de azúcar en sangre no dieron ninguna señal de alarma.
Ahora que estoy comiendo más ligero, me siento con más energía. En lugar de ver la televisión, salimos a la calzada y jugamos al baloncesto o al hockey en familia. O salimos a caminar o a montar en bicicleta. Intento ser más activa y hacer que mis hijos lo sean también, porque me pone nerviosa que tengan el gen de la diabetes en ambos lados de la familia.
Salir de ese círculo vicioso de perder y ganar peso ha sido muy bueno para mi cuerpo y mi mente. Siento que ahora tengo una segunda oportunidad en la vida. Tengo 45 años y siento que voy a vivir más tiempo. Y quiero transmitírselo también a mis hijos.
El consejo de April
"Lo que más me ayudó fue conectar en las redes sociales con personas que habían pasado o estaban pasando por la cirugía".
"La cirugía no es la respuesta. Es sólo una herramienta para llegar a donde quieres estar".
"Perder peso consiste en cambiar tu forma de pensar y tu estilo de vida".
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