Si te salen puntos negros -un tipo de acné que se produce cuando las células muertas de la piel y la grasa obstruyen los poros- tienes muchos métodos para tratarlos. También hay formas de evitar que se formen nuevos.
Si te salen puntos negros -un tipo de acné que se produce cuando las células muertas de la piel y la grasa obstruyen los poros- tienes muchos métodos para tratarlos. También hay formas de evitar que se formen nuevos.
Pero recuerda: Picar, exprimir y reventar los puntos negros no está entre tus opciones. Este método podría empeorar la situación. En su lugar, prueba algunos de estos tratamientos.
Ácido salicílico
El ácido salicílico es un ingrediente de venta libre muy popular en muchos limpiadores de la piel. Descompone las células muertas de la piel y el exceso de grasa antes de que puedan obstruir los poros.
Cuando vayas a la farmacia, revisa bien las etiquetas de los ingredientes. Encontrarás productos con ácido salicílico cuya concentración oscila entre el 0,5% y el 5%. El ácido puede ser duro para la piel de algunas personas. Es posible que quieras ponértelo cada dos días, en lugar de a diario, para ver cómo reacciona tu piel.
En cuanto a otros ingredientes para combatir el acné, los puntos negros no contienen bacterias, por lo que el peróxido de benzoilo -un potente antibacteriano contra la mayoría de las otras formas de acné- puede o no ser útil.
Cremas y lociones con retinoides
Las cremas y lociones con retinoides, elaboradas a partir de la vitamina A, pueden desobstruir los poros. También ayudan al cuerpo a producir nuevas células de la piel.
Puedes comprar algunos retinoides sin receta en las farmacias, pero necesitarás una prescripción para la mayoría. Como los retinoides hacen que tu piel sea más sensible a los rayos UV, debes utilizar estas cremas y lociones antes de acostarte y fuera del sol.
Extracción
"Extracción" puede sonar a miedo, pero muchos profesionales de la salud saben cómo eliminar los antiestéticos puntos negros con herramientas especializadas.
Puedes encontrar kits de extracción caseros en las tiendas. Pero la mayoría de los expertos médicos repiten el clásico consejo: "No lo intentes en casa". Un procedimiento de bricolaje puede causar cicatrices, incluso si crees que sabes lo que estás haciendo.
Exfoliación química
La exfoliación química suele ser para las personas que quieren mejorar el aspecto de los daños causados por el sol y las cicatrices menores, pero puede ayudar con ciertos tipos de acné. El procedimiento puede destapar los poros y poner en marcha un nuevo crecimiento de la piel.
La exfoliación química se realiza en la consulta del médico. Elimina las células de la capa superior de la piel.
Los ingredientes habituales de los productos de exfoliación química son los ácidos salicílico, glicólico y retinoico. Como el proceso utiliza ácido, puede causar enrojecimiento, costras, cicatrices, infecciones y decoloración de la piel.
Cepillo para la piel
Un cepillo para la piel puede ayudar a eliminar los residuos acumulados que contribuyen al acné. También puede retrasar los signos de envejecimiento. Siempre hay que rehidratar la piel después de utilizar un cepillo para la piel.
Hay muchos cepillos para la piel disponibles para comprar. Su dermatólogo puede indicarle si el uso de uno de ellos puede ser adecuado para usted. También puede indicarle qué tipo de cepillo debe utilizar y cómo usarlo correctamente. Si no los utilizas como es debido, puedes empeorar el acné.
Productos no comedogénicos
La mayoría de los productos no comedogénicos no contienen aceite y no bloquean los poros. Esto reduce el riesgo de que aparezcan puntos negros.
Deberías poder encontrar limpiadores, cremas hidratantes y maquillaje que sean no comedogénicos.
Prevención de los puntos negros
Para prevenir los puntos negros, prueba consejos como:
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Lávate la cara al levantarte, antes de acostarte y después de sudar.
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Poner limpiadores no abrasivos sobre la piel con suavidad, usando las yemas de los dedos. Frotar con paños o esponjas puede irritar la piel.
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Utiliza productos para la piel sin alcohol.
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Evita el sol ya que algunos medicamentos para el acné pueden hacer que tu piel sea más sensible a los rayos UV.
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Lava el cabello graso con champú regularmente.
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Limite las veces que se toca la cara.
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Cambia las fundas de las almohadas con frecuencia.
Además, algunos estudios sugieren que ciertos alimentos pueden empeorar el acné. Algunos de los sospechosos son la leche desnatada, el chocolate y los alimentos ricos en carbohidratos como el pan y las patatas fritas.
Tratamientos para los puntos negros que debes evitar
Algunos tratamientos no funcionan para los puntos negros. Debes evitar los limpiadores a base de aceite y alcohol.
Si tienes la piel grasa, los productos que tienen estos ingredientes pueden irritar tu piel.
Si tienes una piel normal, las cremas hidratantes que contienen un poco de aceite ligero deberían estar bien. Si tienes la piel seca, las cremas hidratantes a base de aceite pueden ayudarte.
