Esta sencilla tabla muestra los niveles de azúcar en sangre objetivo para los adultos antes y después de las comidas, después del ayuno, antes del ejercicio y a la hora de acostarse, así como un objetivo de A1c.
Pero si tienes diabetes, tu cuerpo no produce insulina (diabetes tipo 1) o no responde a ella normalmente (diabetes tipo 2). Esto puede hacer que el nivel de azúcar en sangre sea demasiado alto durante mucho tiempo. Con el tiempo, esto puede dañar los nervios y los vasos sanguíneos y provocar enfermedades cardíacas y otros problemas.
Si tiene diabetes, es posible que su médico le pida que controle su nivel de azúcar en sangre midiéndolo en casa con un dispositivo especial llamado medidor de glucosa en sangre o medidor de azúcar en sangre. Este aparato toma una pequeña muestra de sangre, normalmente de la punta del dedo, y mide la cantidad de glucosa que contiene.
Siga las instrucciones de su médico sobre la mejor manera de utilizar el dispositivo.
Su médico le indicará cuándo y cómo debe medir su nivel de azúcar en sangre. Cada vez que lo hagas, regístralo en un cuaderno o herramienta online o en una app. La hora del día, la actividad reciente, su última comida y otras cosas pueden influir en que una lectura sea preocupante para su médico. Así que intenta registrar información relevante como:
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Qué medicación y qué dosis has tomado
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Qué comió, cuándo comió o si estuvo en ayunas
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Cuánto, cómo de intenso y qué tipo de ejercicio hacías, si es que lo hacías
Eso os ayudará a ti y a tu médico a ver cómo está funcionando tu tratamiento.
Controlar bien la diabetes tipo 1 y tipo 2 puede retrasar o prevenir las complicaciones que afectan a los ojos, los riñones y los nervios. La diabetes también duplica el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Afortunadamente, el control del nivel de azúcar en sangre también hará que estos problemas sean menos probables.
Sin embargo, un control estricto de la glucemia implica una mayor probabilidad de que los niveles de azúcar en sangre sean bajos, por lo que su médico puede sugerirle objetivos más elevados.
