El doctor ofrece preguntas que puede llevar a su médico si le han diagnosticado depresión.
Incluso las personas que saben que están deprimidas pueden no relacionar algunos de estos síntomas con su estado. Dado que es tan fácil pasar por alto algunos de los síntomas de la depresión, a continuación le presentamos una serie de preguntas que puede hacer a su médico. Imprímalas y llévelas a su próxima cita. Vaya preparado: es muy fácil olvidar las preguntas que quería hacer cuando está sentado en la consulta del médico.
¿Qué tipo de depresión tengo? La depresión puede adoptar muchas formas. Los distintos tipos responden mejor a diferentes tipos de tratamiento.
Debe tratarse mi depresión con medicamentos, con psicoterapia o con ambos?
Cuánto tiempo debo esperar para ver resultados? Según el tipo y la gravedad de los síntomas que pueda tener, su médico puede aconsejarle el mejor tipo de tratamiento. La psicoterapia suele ser útil para afrontar mejor los sentimientos relacionados con la depresión y para encontrar formas más eficaces de manejar el estrés diario que puede afectar a su estado de ánimo.
Cómo puede afectar la depresión a mi apetito y mi peso? Muchas personas notan cambios físicos a causa de su depresión. Algunas pierden peso porque han perdido el apetito o se sienten mal. Otras aumentan de peso porque pueden dejar de hacer ejercicio o recurrir a la comida para consolarse.
Cómo puede afectar la depresión a mi sueño? La gente suele asociar la depresión con el exceso de sueño. Pero la depresión también puede causar insomnio.
Podría mi depresión estar causándome dolor físico? Los estudios han demostrado que la depresión puede aumentar la sensación de dolor físico, incluyendo dolores de cabeza, dolor de espalda y dolor abdominal.
Podrían otras condiciones de salud estar contribuyendo a mis síntomas de depresión? Afecciones como las enfermedades cardíacas, el cáncer y los problemas de tiroides pueden desencadenar o empeorar los síntomas de la depresión. Algunas pueden afectar a la eficacia de los antidepresivos.
¿Necesito medicamentos para tratar mi depresión? Los medicamentos, a menudo junto con la terapia, pueden ser una forma muy eficaz de tratar la depresión. Esto puede ser especialmente cierto cuando los síntomas son graves o se presentan ciertos síntomas - como pensamientos suicidas, desesperanza o una marcada incapacidad para sentir placer.
Cuáles son los efectos secundarios de este medicamento? Requiere un control médico con análisis de sangre o lecturas de la presión arterial? Es seguro quedarse embarazada mientras lo toma??Hable sobre los pros y los contras de tomar cada una de las diferentes opciones de medicamentos para tratar la depresión. Pregunte cómo se pueden controlar los efectos secundarios.
Los síntomas de la depresión necesitan un tratamiento especial? Además de tratar la depresión, es posible que necesite tratar también síntomas específicos. Por ejemplo, si su depresión le impide dormir, es posible que tenga que tratar eso por separado hasta que se controle mejor la medida completa de la... depresión.
Qué tipo de cambios en el estilo de vida me ayudarán con mis síntomas de depresión? Pregunte a su médico qué puede hacer para aliviar los síntomas. Hacer ejercicio, comer bien, evitar el alcohol y las drogas ilícitas, y seguir una rutina regular podría ayudar.
Qué pasa con los tratamientos alternativos? Hasta ahora, las investigaciones no han demostrado que ningún tratamiento alternativo o suplemento dietético pueda curar la depresión. Sin embargo, algunos pueden ser útiles. Por lo tanto, hable siempre con su médico antes de utilizar estos tratamientos.
Qué debo hacer en caso de emergencia? Usted y su médico deben tener un plan para una crisis. Si alguna vez está en peligro de hacerse daño, usted -y su familia- deben saber qué pasos dar.
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