¿Cuáles son los signos de advertencia de una depresión grave? El médico señala algunas de las señales.
Pero algunos casos de depresión son más graves, con síntomas intensos que pueden incluir una importante pérdida de apetito y de peso, problemas de sueño y frecuentes pensamientos de muerte o suicidio. Esta depresión puede ser paralizante. Puede aislarse y tener problemas para salir de la cama o de casa.
Síntomas de la depresión severa
Cuáles son los síntomas de la depresión severa?
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Insomnio o exceso de sueño.
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Irritabilidad
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Pérdida de interés en actividades que antes eran agradables
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Desesperanza
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Pensamientos persistentes de que algo malo va a ocurrir
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Pensamientos de muerte o suicidio o intentos de suicidio
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En casos muy graves, síntomas psicóticos (como alucinaciones o delirios)
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Incapacidad para cuidar de sí mismo, como comer, bañarse o cumplir con las responsabilidades familiares o laborales
Aunque sientas que no hay esperanza, habla con tu médico sobre las opciones de tratamiento. Incluso los síntomas graves de la depresión pueden tratarse.
Factores de riesgo de suicidio
No todas las personas con factores de riesgo serán suicidas. Además de la depresión u otra enfermedad mental, los factores de riesgo de suicidio incluyen:
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Historia actual o pasada de abuso de sustancias
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Historia pasada de intento de suicidio
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Antecedentes familiares de suicidio
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Antecedentes familiares de enfermedad mental o abuso de sustancias
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Armas de fuego en el hogar
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Encarcelamiento
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Sentimientos de desesperanza
Pensamientos suicidas: Una emergencia
Para las personas que sufren una depresión grave, el suicidio es una amenaza real. Cada año, unas 30.000 personas se quitan la vida en Estados Unidos, aunque la cifra real puede ser mayor. Algunos suicidios pasan desapercibidos porque se clasifican como accidentes, sobredosis de drogas o disparos. Entre las personas cuya depresión no se trata, hasta un 15% se suicida.
¿Cuáles son los signos de advertencia del suicidio? Según la National Suicide Prevention Lifeline, incluyen:
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Hablar de querer morir o querer suicidarse
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Buscar una manera de suicidarse, como buscar métodos en internet o comprar un arma
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Hablar de sentirse desesperado o de no tener ninguna razón para vivir
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Hablar de sentirse atrapado o con un dolor insoportable
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Hablar de ser una carga para los demás
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Aumentar el consumo de alcohol o drogas
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Actuar con ansiedad o agitación; comportarse de forma imprudente
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Dormir muy poco o demasiado
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Retraerse o sentirse aislado
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Mostrar rabia o hablar de buscar venganza
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Mostrar cambios de humor extremos
Obtener ayuda
Tenga en cuenta que, a menudo, el comportamiento suicida es impulsivo. Retire cualquier arma, medicamento u otro medio que pueda utilizar para hacerse daño. Si tiene una pistola u otra arma, pida a una persona de confianza que la mantenga alejada de usted. Deshazte de... las pastillas acumuladas colocándolas en una bolsa con arena para gatos o tierra y desechando todo el paquete. Al sacar estos artículos de tu entorno, puedes ganar tiempo, el suficiente para superar el impulso suicida y considerar otras formas de afrontar tu dolor.
Evita el consumo de alcohol o de drogas ilegales, o busca un tratamiento para romper la dependencia de estas sustancias. Pueden empeorar tu depresión y llevarte a pensar en el suicidio. Algunos estudios han descubierto que entre las personas que se han suicidado, entre el 33% y el 69% se les ha detectado alcohol en la sangre.
Si estás muy deprimido o tienes pensamientos suicidas, díselo a tu médico de cabecera, psiquiatra o terapeuta. O llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio en cualquier momento al (800) 273-TALK.
Si sientes que no puedes controlar el impulso de hacerte daño, o si ya has tomado medidas para hacerte daño, llama al 911 o acude a urgencias sin demora. Es posible que tengas que ser hospitalizado para recibir un tratamiento supervisado para reducir el riesgo de suicidio.
