No puedes controlar la enfermedad de Crohn, pero puedes evitar que controle tu relación. Esto es lo que hay que decir y cómo ofrecer apoyo a la persona que amas.
Los síntomas físicos que pueden tener incluyen ataques de calambres, llagas en la boca, fatiga, fiebre y diarrea. También puede desencadenar emociones como el miedo, la vergüenza o la sensación de que la enfermedad es una carga para ti también.
Por supuesto, el Crohn no es contagioso. No puedes contagiarte de tu pareja. Pero puede afectarte a ti y a tu relación. Tanto si tu pareja está en una fase activa de Crohn como si está en remisión, la información, la comunicación y mucha paciencia mantendrán tu relación sana.
Pregunta, no des por sentado. El Crohn no es una enfermedad que sirva para todos. Lo que funciona para una persona o pareja puede no funcionar para otras. Por eso es tan importante la comunicación abierta y honesta.
Pregunta a tu pareja cómo quiere que te involucres en el proceso. Sea específico. Por ejemplo, ¿quieres que te acompañe a tus citas? Si es así, ¿quieres que tome la iniciativa o que escuche y tome notas?
La enfermedad de Crohn puede ser difícil de entender si no la padeces, y es posible que tengas muchas preguntas. Cuando quieras saber algo, pregunta a tu pareja si está dispuesta a responder a una pregunta. Di cosas como:
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Te sientes cómodo hablando si hago muchas preguntas?
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Qué es lo que necesitas?
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Si necesitas algo pero no sabes qué, dímelo por favor.
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Me pondré lo más disponible posible, pero no puedo leer tu mente. Si necesitas espacio, dímelo.
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Nombra algunas cosas que no quieres que haga en absoluto.
El momento de estas conversaciones es tan importante como las propias conversaciones. Para sacar el máximo provecho de ellas, espere a un momento en el que ambos se sientan abiertos y su pareja no esté sufriendo.
Lo que hay que esperar. Puede pasar mucho tiempo -y muchas pruebas, errores y citas con el médico- antes de que tu pareja entienda cómo afecta la enfermedad de Crohn a su cuerpo. Espere que esté harto de estar enfermo; que se sienta frustrado por los pinchazos en las citas médicas. Si se encuentra en un lugar seguro, espere soportar a veces la peor parte de esa frustración.
Cuando haga planes, tenga en cuenta la flexibilidad. Durante un brote, su pareja puede necesitar que conduzca más rápido hacia el baño más cercano y que pase mucho tiempo en él. Puede que le pida que le escuche mientras se desahoga sin intentar arreglarlo. Las cosas cambiarán de un brote a otro, por lo que una revisión semanal o mensual de la enfermedad de Crohn mantendrá la comunicación abierta y os ayudará a estar en sintonía.
¿Está la intimidad en las cartas? Puede que no haya problema cuando el Crohn de tu pareja esté controlado. Pero es difícil sentirse sexy cuando se está preocupado por el control intestinal. Si alguien con Crohns está lidiando con el dolor, la fatiga, los efectos secundarios de la medicación o una imagen corporal negativa, eso puede matar el ánimo de su pareja.
Aun así, la intimidad física y emocional son formas saludables, divertidas y fundamentales de conectar con el otro. Y cuando tu pareja está en una fase activa de la enfermedad, puede necesitar esa conexión aún más. Así que sea creativo. Y siga comunicándose.
Recuérdele a su pareja con frecuencia que es atractiva para usted. Pregúntele qué le gustaría hacer para sentirse cerca el uno del otro. Si tiene sugerencias, hágalas, pero que sean ligeras y de baja presión.
No hace falta que te pongas nervioso. Recuerda que tú no tienes Crohn, tu pareja sí. No te pierdas en esta enfermedad. La enfermedad de Crohn es una parte de tu relación, pero no la única ni la más importante. Tú también tienes que vivir tu vida plenamente, aunque tu pareja se sienta resentida.
Ser sensible es importante, pero está bien hablar y tener tus propias necesidades. Si tu pareja no puede satisfacer esas necesidades, hazte responsable de ellas. El autocuidado es una parte importante de esto, así como hacer cosas incluso cuando tu pareja no quiere o no puede. Ve a esa fiesta. Reserva un viaje de fin de semana. Es probable que la enfermedad de Crohn te imponga una responsabilidad adicional, así que si tienes la oportunidad de divertirte, aprovéchala.
El don de lo ajeno. Estar en esto con tu pareja es un regalo. Cuando estás pasando por una etapa dura con Crohn, puede ser difícil imaginar que alguna vez te sentirás mejor.
Desde fuera, puedes ver que mejorará - y que ambos aprenderéis algo nuevo con cada fase del ciclo de la enfermedad. Si te sientes optimista y confías en que la enfermedad de Crohn no controlará siempre la vida de tu pareja, compártelo. Di: "Estoy contigo en esto. Todo irá bien porque no tienes que hacerlo solo.
