Los influencers de Crohns y EII han creado una comunidad muy unida en la que ningún tema está fuera de los límites y donde la honestidad, el humor y la esperanza brillan.
1/11
Atrás quedaron los días de sufrir en silencio. Con las redes sociales como presencia constante bajo nuestros dedos, conectar con quienes comparten experiencias vitales similares es más fácil que nunca. Los influencers de Crohn y EII, en particular, han creado una comunidad muy unida en la que ningún tema está prohibido y donde la honestidad, el humor y la esperanza brillan. Aquí hay 10 influencers de Crohns que deberías conocer y seguir.
Renee Welch
2/11
Con más de 80.000 seguidores en TikTok, Renee de Beautifully Broken, comenzó sus cuentas sociales para caminar ella misma a través de su cirugía de ostomía. Durante décadas, nunca se sintió cómoda compartiendo su historia de Crohns; se sentía aislada y sola. Pero pronto todo cambió. Compartir mi experiencia en una plataforma pública me permitió sanar tanto física como mentalmente, dijo. Cuando empezó a compartir su experiencia, otros empezaron a decirle a Renee lo mucho que les había ayudado escuchar su historia. Como dice Renee, nadie debería estar solo. Síguela en TikTok o en Instagram.
Natalie Hayden
3/11
A Natalie le diagnosticaron Crohn el año en que se lanzó Facebook. Aunque estaba acostumbrada a ser el centro de atención, ya que había trabajado como presentadora de noticias durante 10 años, guardó silencio sobre su enfermedad crónica. Nadie compartía sus problemas de salud públicamente, explica. Pero en 2016, Natalie decidió lanzar su blog, Lights, Camera, Crohns, y cambiar su presencia en las redes sociales para defender a los enfermos de EII. Como madre de tres hijos, filántropa y empresaria, para Natalie es importante mostrar tanto las luchas como todo lo que es posible cuando se vive con Crohn. Cuando escucho a mujeres jóvenes que tienen la esperanza de ser madres y cuentan conmigo para que las guíe y aconseje, me recuerda lo importante que es mi trabajo". Natalie ha publicado nuevos contenidos a diario, abarcando temas que van desde la FIV con Crohns hasta la conciliación de la vida laboral y familiar. Síguela en... Instagram y lee su blog.
Mesha Moinirad
4/11
Conoce a Mr.ColitisCrohns, la estrella de TikTok con más de 3 millones de seguidores y 36 millones de likes. Con un vídeo viral tras otro, su honestidad sobre la vida con Crohns atraviesa todo el desorden de las demás redes sociales. En su TikTok, Mesha documenta todo, desde encontrar el amor con una enfermedad crónica hasta cambiar su bolsa de ostomía con orgullo. Tiene un mensaje para los que le odian: No hay lugar para la vergüenza en sus cuentas ni en su vida. Síguelo en TikTok e Instagram.
Lo Mills
5/11
La fundadora del blog Gut Instinct y de Instagram, Lo Mills, comparte su viaje no solo por Crohn sino también por el síndrome de ovario poliquístico. Se inspiró para crear su marca cuando se dio cuenta de que el único contenido que encontró sobre la enfermedad era deprimente y clínico. Sabía que debía haber otras personas como yo que quisieran vivir su vida con la EII, no sólo existir, explicó. Así que decidí crear una plataforma propia que abarcara lo bueno y lo malo pero, sobre todo, que no se tomara las cosas demasiado en serio". También es la cocreadora del Bad Gut Club" en Instagram, que organiza el Bad Gut Fest. El evento virtual reúne a gente buena con tripas de bolsa, para un programa lleno de charlas que van desde la dieta con EII hasta el yoga para la digestión. Compruébalo aquí y sigue a Lo en Instagram.
Paula Sojo
6/11
Oye, ¡vamos a ser cronistas! dice la biografía de Paula Sojos en TikTok. ¡Y lo dice en serio! La creadora de contenidos se dirige a las 115.000 personas que la siguen como si fueran sus mejores amigos. Sus temas van desde lo práctico (los mejores pantalones que se ajustan a su bolsa de ostomía) a lo personal (comparte con franqueza la soledad y el dolor de vivir con una enfermedad crónica). Aquí no hay nada que no se sepa, dijo en un TikTok reciente. Y se mantiene fiel a su promesa, como podrás comprobar en cada vídeo de su TikTok.
Alexa Federico, FNTP
7/11
Alexa Federico, de Girl In Healing, no sólo es una creadora de contenido que ayuda a quienes navegan por la EII, sino que también es una profesional certificada en Terapia Nutricional Funcional. Aunque publica consejos prácticos de nutrición, también es importante para ella ayudar a sus seguidores a sanar emocionalmente. Cuanto más tiempo vivo con Crohn y me relaciono con esta población a través de mi trabajo, más entiendo el impacto que tienen en nuestra salud nuestro pasado, nuestro sistema de creencias y nuestro estilo de vida actual, afirma. Desde el trabajo de respiración y las afirmaciones hasta las recomendaciones alimentarias, Alexa adopta una visión holística de la salud cuando crea sus contenidos. También tiene otra cuenta de Instagram -Alexa In Writing- en la que comparte su poesía, documentando su viaje a través de la enfermedad crónica. Sigue a Alexa en Instagram.
Sarah Odessa
8/11
Necesitas un empujón de positividad de Crohns y ostomía? Sarah Odessa de I Sh*t My Shirt es tu chica. Con más de 168.000 seguidores en TikTok, aporta una gran dosis de humor y amor propio a Internet. A través de sus redes sociales, Sarah documenta la vida después de la cirugía de ostomía, y su mensaje es claro. Una bolsa de ileostomía no le impedirá amarse a sí misma ni vivir su vida. Si puedo compartir mi historia y ayudar a una sola persona a sentirse un poco menos sola, entonces sé que mi mensaje ha tenido un propósito, dijo. Su positividad es contagiosa, como se puede ver en este vídeo viral. Síguela en TikTok e Instagram.
Richard Fattouh
9/11
Crees que el humor y la enfermedad crónica no casan bien? Piénsalo de nuevo. Conoce a Richard Fattouh, el estudiante de medicina de la generación Z que hace reír a la comunidad de la EII, literalmente. Con más de 3,5 millones de "me gusta" en su TikTok, Richard encontró un propósito en su diagnóstico de colitis ulcerosa al crear una comunidad para los afectados por la EII, incluidos los que padecen la enfermedad de Crohn. Me alegro de formar parte de una generación que es brutalmente honesta y que puede convertir los momentos embarazosos y difíciles en TikToks divertidos con los que otros pueden relacionarse y que difunden la concienciación sobre la EII, dijo. En última instancia, espera que el humor pueda ayudar a quienes padecen EII a hablar de sus síntomas, a sentirse menos solos y a obtener la ayuda médica que necesitan. Síguelo en TikTok.
Michelle Pickens
10/11
Michelle Pickens de Crohnically Blonde en Instagram es una Momfluencer con un toque de Crohns. Con un blog del mismo nombre, Michelle relata cada paso de la nueva maternidad mientras controla su enfermedad. Es una mirada útil dentro de lo que es hacer malabares con una carrera, la maternidad y la enfermedad crónica. Con una fuerte dosis de #MomLife y estilo de vida, Michelles Instagram es pura alegría (y realismo). Cuando me diagnosticaron por primera vez la enfermedad de Crohn me sentí sola. Me apoyé en las personas fuertes que compartían sus historias en las redes sociales para encontrar gente con la que relacionarme. Cuando me sentí más cómoda con mi diagnóstico y mi historia, quise ser esa guía para otras personas que estaban luchando, dijo. Síguela en Instagram.
Jamie Horrigan, MD
11/11
Jamie Horrigan no solo se describe como una guerrera de Crohn, sino que también es médico residente. En su Instagram, se centra en consejos de nutrición y estilo de vida para ayudar a los diagnosticados con EII a controlar sus síntomas. Su blog, Naturally Sweetened, está lleno de recetas sin gluten, paleo y AIP (protocolo inmunológico autoinmune), así como consejos para los médicos que están tratando de sobrevivir a la residencia. Prueba su Pastel de Chocolate Paleo Decadente o síguela en IG.
