Con el tratamiento adecuado, puedes controlar los síntomas de la enfermedad de Crohn. Estos sencillos consejos pueden ayudarte.
La enfermedad de Crohn, una enfermedad inflamatoria del intestino que afecta a 500.000 estadounidenses, puede abrumar su vida cotidiana. El día a día es especialmente difícil si se sufren síntomas crónicos como diarrea frecuente, hemorragias gastrointestinales, desgarros anales u obstrucciones intestinales.
Afortunadamente, los tratamientos de la enfermedad de Crohn pueden suponer una gran diferencia. Los tratamientos eficaces van desde los cambios en el estilo de vida hasta los medicamentos, o incluso la cirugía en los casos graves. Los tratamientos adecuados pueden reducir los síntomas, prolongar las remisiones y ayudarle a disfrutar de una vida feliz y productiva.
Para controlar su enfermedad de Crohn, lea estos datos y consejos básicos sobre nutrición, estilo de vida, viajes y tratamiento.
Datos básicos sobre la enfermedad de Crohn
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La enfermedad de Crohn es una inflamación crónica del tubo digestivo, generalmente del intestino delgado y/o del colon.
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Nadie sabe qué causa la enfermedad de Crohn, pero algunos creen que afecta a la genética, al sistema inmunitario y a cuestiones ambientales.
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Hay cuatro tipos de Crohn; tu médico diagnosticará cuál tienes en función de la localización y la gravedad de la enfermedad.
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Una nueva investigación muestra que ciertos genes pueden conducir a un mayor riesgo de padecer la enfermedad de Crohn.
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La remisión de la enfermedad de Crohn puede durar de meses a años. El tratamiento suele ser la causa de las remisiones.
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No hay pruebas de que el síndrome del intestino irritable (SII) acabe provocando la enfermedad de Crohn.
Consejos sobre los síntomas de la enfermedad de Crohn
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La fiebre y los sudores nocturnos pueden ser síntomas de Crohn. Hable con su médico para estar seguro.
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Los síntomas comunes de la enfermedad de Crohn incluyen dolor abdominal, diarrea y pérdida de peso.
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No tiene muchas ganas de comer? La falta de apetito puede ser un síntoma de la enfermedad de Crohn. Habla con tu médico.
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Los síntomas de la enfermedad de Crohn pueden aparecer y desaparecer. Algunas personas tienen síntomas leves o no los tienen.
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Consiga una cantidad equilibrada de proteínas, calorías y nutrientes para ayudar a controlar los síntomas de la enfermedad de Crohn.
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¿Padece calambres o diarrea? Los agentes antidiarreicos y los antiespasmódicos pueden ofrecer alivio.
Consejos para el tratamiento de la enfermedad de Crohn
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Sus opciones de tratamiento de la enfermedad de Crohn dependen de la localización y la gravedad de su enfermedad.
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Cuando la enfermedad de Crohn entra en remisión, suele deberse al tratamiento con medicamentos o a la cirugía.
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El tratamiento de la enfermedad de Crohn incluye medicamentos antiinflamatorios, antibióticos y/o cirugía.
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Conoce lo que hay en tu botiquín: La aspirina puede empeorar la inflamación causada por la enfermedad de Crohn.
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Algunos antibióticos pueden reducir la inflamación de Crohn, aunque todavía no se sabe cómo.
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Los corticosteroides, un tratamiento para la enfermedad de Crohn, pueden aumentar el riesgo de osteoporosis. Hable con su médico sobre la prevención.
Consejos de estilo de vida: Vivir mejor cuando se tiene Crohn
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¿Tienes poco apetito? Intenta comer pequeñas y frecuentes comidas, en lugar de unas pocas y grandes.
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Cuando disfrutes de una gran comida en un restaurante sin irritación ni efectos secundarios, anota los platos que has pedido.
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Controle los síntomas de la enfermedad de Crohn: disfrute de una dieta equilibrada y un control adecuado de las porciones.
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Fumar puede empeorar los síntomas de la enfermedad de Crohn. ¡Ahora es un buen momento para dejarlo!
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Te sientes fatigado? Haz ejercicio con regularidad, sigue una dieta sana y duerme lo suficiente. Y habla con tu médico.
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Tomar antibióticos para los síntomas de la enfermedad de Crohn? Evite el alcohol, que puede empeorar algunos efectos secundarios.
Dieta y nutrición para la enfermedad de Crohn
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La enfermedad de Crohn difiere de una persona a otra. Su dieta debe adaptarse a sus necesidades específicas.
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Se está calentando el tiempo? Con Crohn tienes más riesgo de deshidratación. Toma muchos líquidos.
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Intenta llevar un diario de alimentos para saber qué alimentos desencadenan tus síntomas.
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No tolera bien la fibra? Algunas personas con enfermedad de Crohn se benefician de una dieta baja en fibra.
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Necesita suplementos? Pregunta a tu médico si estás absorbiendo suficiente calcio, folato y vitamina B12.
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Toma de corticoides para la enfermedad de Crohn? Hay que tener en cuenta los efectos secundarios. Hable con su médico.
Cómo afrontar emocionalmente la enfermedad de Crohn
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Quieres sentirte más en control? El conocimiento es poder. Aprende todo lo que puedas sobre el Crohn.
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Las afecciones crónicas como la enfermedad de Crohn pueden provocar depresión. Extiende la mano y busca ayuda si la necesitas.
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Algún ser querido está haciendo frente a la enfermedad de Crohn? Échale una mano prestando un oído: Sé un buen oyente.
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No estás solo con la enfermedad de Crohn. Hablar con otras personas que comparten tu enfermedad puede ayudarte.
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Asistir a un grupo de apoyo de Crohn? Lleva a tu familia para que puedan entender por lo que estás pasando.
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Pregúntale a tu médico todo lo relacionado con tu medicación e investiga en Internet. Te sentirás mucho más en control.
El día a día con la enfermedad de Crohn
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Puede beneficiarse de consejos dietéticos personalizados cuando tiene Crohn. Hable con su médico.
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Problemas para recordar tus medicamentos? Coloca tus pastillas junto a tu cepillo de dientes.
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La inflamación del intestino delgado y del colon te pone en alto riesgo de deshidratación y diarrea. Puede necesitar más líquidos.
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Es un problema tragar pastillas? Pregunte a su médico si puede triturarlas sobre algo sabroso.
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No quieres que la gente sepa que te estás medicando? Lleva las pastillas en una lata de menta.
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Un diario puede ayudarte a controlar la enfermedad de Crohn y a recordar todas las preguntas que tienes para tu médico.
Crohn, niños y familia
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Su hijo está tomando medicamentos para la enfermedad de Crohn? Para ayudar a los niños a recordar, coloque las pastillas al lado de su despertador.
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La enfermedad de Crohn puede presentarse en cualquier persona, pero los adultos jóvenes son los que se ven afectados con mayor frecuencia.
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Ayude a su hijo con Crohn a convertirse en un socio en el cuidado de su propia salud; anímelo a hacer preguntas al médico.
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Si tu hijo tiene la enfermedad de Crohn, deja que sea él quien decida si se lo cuenta a sus amigos.
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Es saludable y seguro que los niños con enfermedad de Crohn participen en la mayoría de los deportes.
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Si su hijo tiene Crohn, hágaselo saber a sus profesores, a los administradores de la escuela y a la enfermera escolar.
Consejos para viajar cuando se tiene la enfermedad de Crohn
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Cuando viajes, recuerda llevar suficiente medicación para todo el viaje.
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Te vas de casa por un tiempo? Localiza un especialista en Crohn en la ciudad que vayas a visitar.
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¿Viaja en avión? Lleve sus medicamentos, suministros e información sobre el seguro en su maleta de mano.
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Evita problemas el día que vuelas: Mantenga una dieta regular y un horario de medicación antes del vuelo.
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Lleve consigo el número de teléfono de su gastroenterólogo y la tarjeta de su seguro cuando viaje.
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Si tienes escalofríos, fiebre, dolor, mareos o diarrea con sangre mientras estás fuera, llama al médico inmediatamente.
