Una corredora de maratón explica cómo la enfermedad de Crohn la ha hecho más fuerte.
Cuando tenía 7 años, estaba de vacaciones con mi familia, viviendo mi mejor vida. O eso creía. No estaba enferma C hasta que lo estuve. No había ningún síntoma que indicara que el Crohn se acercaba. Estaba perdiendo peso, pero era un niño súper activo. De repente empecé a vomitar mucho. Tenía fiebre. De vuelta a casa, mi padre me llevó al hospital para que me hicieran todo tipo de pruebas. Un especialista me hizo una endoscopia y vio toda la inflamación de mi tracto digestivo.
Mi familia no sabía cómo afrontar el diagnóstico de Crohn. Nunca habían oído hablar de Crohn y se enteraron de que sería una enfermedad crónica que tendría para siempre. Pensé que mis padres se darían cuenta. Lo único que me importaba era mejorar y volver a las clases de baile. Mientras pudiera bailar, sería feliz.
Tengo la suerte de tener dos padres maravillosos que me apoyan. Nos reunimos con los médicos y me pusieron prednisona oral para detener el brote. Al principio de mi vida adulta tuve que gestionar mi enfermedad, aprender a defenderme, llamar a los médicos, conseguir autorizaciones y presionar para conseguir lo que necesitaba en términos de tratamiento. La enfermedad de Crohn se agudizaba una vez al año. Los esteroides lo calmaban. Cuando crecí, fue más difícil de tratar. Me recetaron medicamentos biológicos. A lo largo de los años, he tomado un gran cóctel de medicamentos, tratando de encontrar el perfecto.
Empecé a correr en una época de salud. Me enamoré de ello. Salí por la puerta para mi primera carrera, que duró cuatro postes. Con el tiempo, me propuse correr la milla completa hasta el parque para perros. Tres meses más tarde, mi primera carrera fue de 4 millas en Central Park. Desde entonces he completado seis maratones, una docena de medias maratones y muchas carreras más cortas.
?
Haciendo lo que puedo
Viviendo en Nueva York, tenía un trabajo de ensueño como redactora jefe de la revista Dance Spirit. Estaba más enferma que nunca y tuve que coger una baja médica que duró dos años. Ni siquiera podía salir de casa. Estaba deprimida, no era yo misma. Iba al baño hasta 40 veces al día, así que tenía que estar cerca de un baño en todo momento. No es glamuroso ni divertido hablar de ello. Pero es mi vida. Hago lo mejor que puedo en cada día.
El síndrome de Crohn me obligó a hacer un cambio importante. Tuve que tomar las mejores decisiones para mí, mi familia y mi salud. Eliminé los desplazamientos a una oficina y el hecho de que alguien dictara cuántos días de enfermedad tenía. Necesitaba libertad y flexibilidad. A veces tenía que hacer mi trabajo en el baño. Podía hacerlo si trabajaba para mí misma.
?
A veces, cuando estoy en crisis, no puedo correr en absoluto. Siempre planifico las carreras en torno a los baños, los arbustos o el bosque". Vivir en una ciudad era un reto, así que me mudé a New Hampshire, rodeado de bosques. Uno de estos días voy a correr en el bosque y encontrar otra persona
Cuando estoy en erupción, a veces no puedo correr. Siempre planifico las carreras alrededor de los baños, los arbustos o los bosques. Vivir en una ciudad era un reto, así que me mudé a New Hampshire, rodeado de bosques. Uno de estos días voy a correr por el bosque y encontraré a otra persona con Crohns allí en una situación incómoda.
Sin preocupaciones
Mi calidad de vida con Crohns es mejor aquí. Correr es aún más agradable ahora que no tengo que preocuparme. A la gente le gusta correr conmigo porque puedo decirles dónde están los baños. He aprendido a adaptarme. Siempre seré un corredor, incluso en los días en que no pueda correr. Me compré una cinta de correr para ayudarme cuando estoy enfermo.
Correr es lo que más me gusta, así que he hecho una carrera con mi podcast, Ali On The Run. Todas las semanas entrevisto a corredores sobre por qué les gusta el deporte, cómo les hace sentir el correr y qué les gusta hacer cuando no están corriendo.
Mis brotes varían, pero aparecen al menos una vez al año. Pueden durar un par de semanas o un año. No hay consistencia. Corro todo lo que me apetece. Si veo una carrera que quiero correr, no me inscribo con mucha antelación por si tengo que cancelarla.
Mi consejo es que hagas lo mejor que puedas en cada día. Sólo tú puedes decidir cuál es tu mejor versión. Baja tus expectativas y déjate sorprender gratamente. No te castigues en los días difíciles, porque los habrá. Esta enfermedad me ha hecho mucho más fuerte. Soy resistente. Puedo afrontar los retos. La comunidad de Crohns es muy solidaria. Nuestras conversaciones son realmente poderosas. Nos hacen sentir menos solos.
Alison Feller es podcaster, escritora y editora independiente, corredora, maratonista y orgullosa madre de Annie. Le diagnosticaron la enfermedad de Crohn cuando tenía 7 años, y ha escrito sobre el running y la enfermedad de Crohn para las principales revistas de salud y fitness. Su podcast semanal, Ali on the Run, es el podcast número 1 del país sobre correr.
?
