Las alfombras, los fuegos artificiales y los jacuzzis son algunas de las cosas inesperadas que pueden dañar sus pulmones. Descubra qué puede hacer para prevenir los problemas derivados de estos y otros culpables.
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Es un tipo de hongo que lanza al aire unas partículas diminutas llamadas esporas. A veces pueden causar graves infecciones pulmonares si tienes alergia al moho, una afección pulmonar como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o un sistema inmunitario débil, la defensa de tu cuerpo contra los gérmenes. Si es sensible al moho, arregle cualquier fuga en su casa y evite los montones de abono y los céspedes con mechones de hierba cortada.
Radón
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Este gas no se huele, ni se toca, ni se ve, pero es la segunda causa de cáncer de pulmón en Estados Unidos, por detrás del tabaco. Se produce cuando el uranio natural de la roca, el suelo y el agua se descompone. Se introduce en los edificios a través de las grietas de los suelos y las paredes, y alrededor de las tuberías y los cables eléctricos. Las partículas radiactivas del radón dañan los pulmones cuando se respiran o se ingieren. Con un sencillo kit de pruebas se puede comprobar si hay niveles elevados en su casa. Su casa se somete a una prueba cuando la compra.
Alfombra
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Puede atrapar moho, excrementos de cucarachas, ácaros del polvo y gases tóxicos, y todos ellos pueden dañar tus pulmones. Entran en el aire cuando aspiras la moqueta o caminas sobre ella. Los productos químicos utilizados para fabricar e instalar la moqueta también pueden causar problemas. Considera la posibilidad de colocar suelos de madera o algún otro tipo de superficie dura. O utiliza alfombras que puedas limpiar fuera de casa. Aspira la alfombra tres veces por semana y límpiala con vapor cada año.
Pesticidas
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Estos productos químicos mantienen los bichos alejados de los cultivos agrícolas y de tu césped. Si los comes, los tocas o los respiras, podrían causarte problemas en los nervios, las hormonas, los ojos, la piel y los pulmones también. Los trabajadores agrícolas y otras personas que los utilizan son más propensos a sufrir problemas pulmonares como el asma y la EPOC. Las máscaras, las gafas y la ropa especial pueden ayudar a proteger a cualquiera que trabaje cerca de los pesticidas.
Fuegos artificiales
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Su color es creado por diferentes trozos de metal que hacen explotar un fino polvo en el aire. Esto puede desencadenar o empeorar el asma y otros problemas pulmonares y cardíacos si lo respiras. Durante el espectáculo de fuegos artificiales, mantente alejado del humo que se desprende. También puedes utilizar una máscara respiratoria que filtre las partículas.
Bolsas de aire
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Una sustancia química blanca e inodora llamada azida de sodio ayuda a empujar estas bolsas para protegerte en un accidente de coche. Esto crea un polvo fino que puede provocar asma y otros problemas respiratorios. Unos niveles elevados podrían hacer que tus pulmones se llenen de líquido. También podría irritar e inflamar las paredes de sus pulmones. Habla con tu médico de inmediato si notas problemas pulmonares tras la apertura de un airbag.
Harina
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Las personas que trabajan como panaderos tosen, resoplan y les cuesta respirar más que a los demás. Puede ser por respirar tanta harina. Es tan común que tiene su propio nombre: asma del panadero. Con el tiempo, puede empeorar enfermedades pulmonares como el asma y dañar los pulmones. Y parece que no sólo afecta al panadero, sino también a su familia, probablemente por el polvo que se lleva a casa en la ropa, la piel y el pelo.
Aparatos de gas
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Las placas de cocina, los hornos y los calefactores pueden ser causas ocultas de problemas pulmonares. Cuando el gas se quema, produce una sustancia química llamada óxido nitroso que puede inflamar los pulmones, hacer que tosa y respire con dificultad, y desencadenar el asma. También se produce cuando se quema madera, aceite, carbón o queroseno. Asegúrate de instalar, limpiar y mantener correctamente los aparatos, y presta especial atención a la forma en que envían los gases residuales fuera de la casa.
Cucarachas
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Sus cacas y trozos de su cuerpo se convierten en polvo, que se deposita en tus suelos, ropa de cama y muebles. Lo respiras cuando se levanta al pasar la aspiradora, por ejemplo. Esto puede provocar alergias y problemas respiratorios. Los niños en edad preescolar que entran en contacto con este material pueden desarrollar asma. Ayuda a mantener la casa lo más limpia y seca posible, especialmente los tejidos y la alfombra...
Pájaros
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Cuando algunas personas respiran las partículas suspendidas en el aire de las plumas y las cacas de los pájaros, se les inflaman los pulmones y pueden acabar con tejido cicatricial en ellos. A veces se denomina enfermedad del criador de palomas o pulmón del colombófilo. Es posible que oigas a tu médico referirse a ella como neumonitis por hipersensibilidad. Hable con un médico si nota síntomas después de estar cerca de las aves.
Agricultura
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El pulmón de granjero es otro tipo de neumonitis por hipersensibilidad. Su sistema inmunitario reacciona a un moho que crece en el grano, el heno o la paja y le inflama los pulmones. Es peor en las granjas lecheras, entre los trabajadores del sector ganadero y en los lugares donde hay humedad en la época de la cosecha. Lo mejor es alejarse del moho que lo provoca. Con el tiempo, podrás ser menos sensible. Algunos medicamentos pueden reducir tu reacción alérgica.
Humidificador
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Parece bastante inofensivo. Lo único que hace es poner humedad en el aire para ayudarte a respirar mejor. Pero también podría perjudicar tu respiración. Esto se debe a que un hongo puede crecer en tu humidificador y salir al aire. El mismo problema puede darse en los sistemas de aire acondicionado y calefacción. Tus pulmones desarrollan una alergia al hongo y se inflaman. Para evitar problemas, limpie y revise su sistema de calefacción y refrigeración.
Su bañera de hidromasaje
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Las bacterias que se desarrollan en los jacuzzis de interior pueden entrar en tus pulmones cuando respiras el vapor creado por el agua caliente. Tus pulmones pueden inflamarse y podrías tener fiebre, tos y problemas respiratorios. Asegúrese de limpiar y mantener las bañeras de hidromasaje, las duchas y las piscinas, y consulte a su médico si tiene algún problema respiratorio.
Velas
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El tipo más común, fabricado con parafina a base de petróleo, libera sustancias químicas en el aire que pueden aumentar el riesgo de reacciones alérgicas, problemas respiratorios como el asma, e incluso cáncer. El uso ocasional es probablemente correcto, pero encenderlas todos los días puede no ser una buena idea a largo plazo. Si quieres opciones más seguras, prueba con velas de cera de abeja o de soja, y asegúrate de que haya una buena circulación de aire siempre que quemes algo.
