El dolor de sinusitis no necesita la atención de un médico, pero puedes tomar medidas para reducirlo mientras estás enfermo.
5 Formas de aliviar el dolor de sinusitis
Un resfriado dificulta la respiración. Cuando los senos paranasales se obstruyen, es posible que también te duela, especialmente alrededor de la frente, los ojos, las mejillas y la nariz. El dolor puede empeorar cuando te tocas la cara o bajas la cabeza.
No necesitas un médico para tratar el dolor sinusal causado por los resfriados. Suele mejorar junto con los demás síntomas del resfriado. Sin embargo, a veces las bacterias de los senos paranasales obstruidos pueden provocar una infección conocida como sinusitis bacteriana. La sinusitis provocada por una infección bacteriana puede causar un dolor más prolongado que la semana de un resfriado típico. Tu médico puede darte antibióticos y otros medicamentos para ayudarte a sentirte mejor.
Tanto si el dolor de los senos paranasales está causado por un resfriado como por una infección bacteriana, a continuación te explicamos cómo puedes aliviarlo:
Prueba un spray nasal de solución salina. Pide a tu médico o farmacéutico que te sugiera un spray salino simple. El aerosol salino aliviará la inflamación de los senos paranasales y ayudará a deshacer la mucosidad que obstruye tu nariz. Puedes utilizarlo hasta seis veces al día sin preocuparte por los efectos secundarios. También puedes preparar tu propio spray nasal salino. Pregunta a tu médico o farmacéutico cómo hacerlo, y asegúrate de que el agua que utilizas es destilada o ha sido hervida, no directamente del grifo.
Utiliza un humidificador. Los senos paranasales congestionados responden bien al aire húmedo. Utilizar un humidificador, especialmente cuando duermes por la noche, te ayudará a mantener los senos nasales abiertos y a aliviar la presión. También puedes probar a sentarte en un baño con vapor después de una ducha caliente o inhalar el vapor de una olla con agua caliente (no hirviendo) para aliviarte más rápidamente.
Aplica una compresa caliente. Alivia la hinchazón y las punzadas con un paño húmedo y caliente sobre la frente, los ojos y las mejillas.
Utiliza un spray nasal descongestionante de venta libre (OTC). Estos alivian la congestión y proporcionan un alivio, especialmente al principio de un resfriado. Puedes adquirirlos en forma de spray nasal, líquido o pastilla. Si utilizas un spray nasal descongestionante, no lo uses durante más de 3 días. Si lo usas durante más tiempo, puede empeorar tu congestión, no mejorarla.
Toma analgésicos de venta libre. El paracetamol, el ibuprofeno o el naproxeno pueden aliviar el dolor sinusal. Pero nunca le des a un niño o adolescente aspirina para el dolor. Puede ser peligroso.
Si tienes dolor de senos por un resfriado que no mejora después de 10 días, habla con tu médico. Puede que necesites un antibiótico o un tratamiento diferente.
