Si tienes que estar estupenda a pesar de los síntomas del resfriado y la gripe, estos secretos de belleza te salvarán el día.
Tu nariz está roja y moquea; tus ojos están hinchados y tan inyectados de sangre que parecen arte moderno. Además de todo lo anterior, un herpes labial amenaza con florecer en tu labio superior. No se puede negar que tienes un gran resfriado, o incluso una gripe.
Pero también tienes un compromiso que no puedes romper. Ya sea un proyecto de trabajo importante, la cena de la Asociación de Padres de Alumnos (PTA) que organizas o la fiesta de cumpleaños de tu mejor amigo, tienes que presentarte y tener un buen aspecto, por muy graves que sean los síntomas del resfriado y la gripe.
¿Suena imposible? No lo es. Pregúntale a un maquillador de famosos.
"Incluso mis clientes famosos no siempre pueden elegir el momento más conveniente para estar resfriados, dice el maquillador Michael Maron, fundador de Redpoint High Performance Cosmetics. "La mayoría no tiene más remedio que 'enfrentarse' al público y a los paparazzi, así como a sus compromisos de actuar, presentarse a entrevistas o incluso pisar la alfombra roja independientemente de cómo se sientan. Y aun así se las arreglan para estar estupendas", dice Maron.
Y tú también puedes hacerlo. Todo lo que se necesita, dice Maron, son algunos remedios caseros, un poco de sentido común y algunos trucos cosméticos.
Síntomas del resfriado y la gripe: La nariz sabe
Uno de los síntomas más reveladores -y poco atractivos- del resfriado es el enrojecimiento y el goteo nasal, que a menudo empeora al sonarse y limpiarse constantemente.
Por eso, los expertos afirman que el consejo de belleza número 1 cuando estás resfriada es invertir en una caja de pañuelos tratados con loción.
"Si tienes una nariz que gotea constantemente y que ya se ha agrietado, [los pañuelos] con aloe vera pueden evitar que la zona se enrojezca y duela más", dice el doctor Joel Schlessinger, presidente de la Sociedad Americana de Dermatología Cosmética y Cirugía Estética. Tanto las marcas Kleenex como Puffs tienen pañuelos tratados con loción.
Dos cosas que nunca debes usar para limpiarte la nariz: servilletas y toallas de papel. "Cualquier cosa áspera en la nariz retrasará la curación por lo menos un día o dos", dice Schlessinger, que también es el director de LovelySkin.com.
Si la nariz ya está enrojecida, Schlessinger sugiere utilizar una crema de hidrocortisona al 1% para calmarla y curarla.
Hasta que la nariz vuelva a su tono natural, Maron recomienda ocultar las rojeces con un corrector muy pigmentado.
"Aplícalo con más destreza de la que estás acostumbrada y elige un corrector de base amarilla, que es el que mejor funciona para contrarrestar el enrojecimiento de la piel", dice.
Síntomas del resfriado y la gripe: ¡Los ojos lo tienen!
Aunque los ojos pueden ser las ventanas de tu alma, también pueden delatar que estás resfriado. Los ojos hinchados, llorosos y enrojecidos suelen ser el resultado de un resfriado, y pueden tener un aspecto aún peor si también has estado despierto toda la noche con una tos persistente.
La solución: Dormir la siesta con una bolsita de té.
"Si te acuestas durante 15 minutos y te pones bolsitas de té frías sobre los ojos, verás una diferencia inmediata en la hinchazón", dice Maron. Otra ventaja: dice que el té también reduce el enrojecimiento y la irritación alrededor de los ojos que suele producirse cuando se tiene un resfriado.
Si tus ojos están más inyectados de sangre que hinchados, la estilista de Los Ángeles Allison Dickerson dice que las gotas para los ojos pueden hacer maravillas para que parezcas más saludable al instante.
Nada dice más "estoy enferma" que los ojos inyectados en sangre, así que antes de salir por la puerta, elimina cualquier enrojecimiento con gotas que también lubricarán y refrescarán tus ojos, explica Dickerson, fundadora de The A-List.com.
Su elección es el colirio ROHTO V porque "tiene un efecto refrescante que también hace que los ojos se vean y se sientan frescos". Otras marcas son Visine, Murine, Clear Eyes y Allergan. Algunas personas no deberían usar ciertas gotas para los ojos, así que asegúrate de mirar el etiquetado del paquete o consultar con tu médico antes de usarlas.
Síntomas del resfriado y la gripe: Herpes labial y labios agrietados
Uno de los efectos secundarios más frustrantes de los resfriados y la gripe son los labios secos, agrietados e irritados, por no hablar del herpes labial. Todo esto puede ocurrir incluso si tienes una fiebre baja, o en el caso de los labios agrietados, por respirar por la boca cuando tienes la nariz tapada.
Y no sólo son incómodos, sino que pueden causar daños importantes.
"Los labios que están muy secos pueden agrietarse, provocando fisuras que pueden infectarse fácilmente con virus como el herpes simple o con bacterias", dice el doctor Charles Zugerman, profesor asociado de dermatología clínica en la Facultad de Medicina de la Universidad Northwestern.
Una forma de evitar problemas y de tener un mejor aspecto es mantener los labios bien acondicionados. Esto, dice Zugerman, evitará que se agrieten y protegerá tus labios de algunos de los factores que pueden desencadenar el herpes labial. Su elección: bálsamos labiales resistentes como Blistex DCT (Daily Conditioning Treatment for Lips).
"Tiene vitaminas A y E y FPS 20, para evitar que los labios se agrieten y protegerlos de los dañinos rayos UVA y UVB", dice. Otros tratamientos acondicionadores de labios son SwabPlus, ChapStick Overnight Lip Treatment y Aveeno Lip Conditioner.
Para ayudar a prevenir un herpes labial, Zugerman dice que hay que estar atento a los primeros signos, que pueden incluir picor, hormigueo y una sensación de calor en la zona donde saldrá la ampolla, normalmente en 24 horas.
Si esto ocurre, dice, busque un producto labial medicinal como el ungüento labial medicinal Blistex, y aplíquelo generosamente hasta cuatro veces al día. "Las propiedades analgésicas penetrantes aliviarán el dolor, mientras que las propiedades hidratantes suavizan y previenen el agrietamiento", dice.
Quienes sufren brotes recurrentes de herpes labial pueden beneficiarse de la medicación antiviral ante los primeros síntomas de que se avecina un herpes labial.
¿Y qué pasa si, a pesar de tus esfuerzos, el herpes labial aparece? Marion Simms, directora del SkinSense Wellness Center de Los Ángeles, recomienda mezclar una o dos gotas de aceite de árbol de té y mirra y aplicarlas sobre la ampolla.
"He comprobado que el herpes labial responde muy bien a esta combinación", dice.
Síntomas del resfriado y la gripe: El gran disfraz
Cuando se trata de los síntomas del resfriado y la gripe, la única ventaja que tienen las mujeres sobre los hombres es que los cosméticos pueden ocultar una multitud de pecados -incluso hacer que te veas absolutamente fabulosa cuando te sientes absolutamente horrible.
Y aunque algunas de tus técnicas habituales de maquillaje funcionarán bien mientras estés resfriada, dice Maron, hay algunos trucos especiales que debes tener en cuenta.
"En primer lugar, utiliza siempre una crema hidratante para ayudar a suavizar la piel y minimizar las rozaduras", dice. Dado que el cutis puede estar ligeramente deshidratado cuando se está enfermo, puede resecarse y sufrir rozaduras más fácilmente a causa del viento y el frío. Por eso, dice, no te saltes este paso.
Otro consejo: no te pases con la base de maquillaje y los polvos. Tu piel necesita respirar más, y te sentirás más cómoda con un maquillaje menos pesado", dice Maron.
Dickerson está de acuerdo. "Cuando tienes un resfriado, probablemente estás deshidratada, así que un maquillaje pesado sólo va a parecer pastoso", dice.
Simms dice que opta por una base de maquillaje en polvo mineral suelto, aplicada con más intensidad para ocultar las zonas rojas y más ligera en el resto del rostro.
Maron dice que es vital animar el cutis con color, pero hay que elegirlo bien.
"Nada aporta más vitalidad al rostro que el lápiz de labios. Pero evita los colores demasiado pálidos o demasiado apagados y opta por un tono vibrante de brillo de labios", dice Maron. Para animar tu cutis, un colorete en tono melocotón ofrece un brillo saludable al instante.
La sombra de ojos también puede hacer maravillas con las miradas somnolientas, pero Maron recomienda evitar los tonos morados y azules. "Tienden a exacerbar los ojos rojos y llorosos o el enrojecimiento alrededor de los ojos", dice. En su lugar, opta por una sombra gris o marrón suave, y si tus ojos están llorosos, sáltate el delineado y añade sólo un poco de máscara de pestañas resistente al agua.
Para completar tu look, Tony Promiscuo, propietario de Godiva Salon en Atlanta, recomienda usar champú en seco para que el pelo parezca fresco, incluso sin necesidad de lavarlo y secarlo.
"Los champús en seco atraen la grasa producida por el cuero cabelludo y evitan que se extienda por el pelo", dice. Para usarlo correctamente, dice, hay que distribuirlo uniformemente por todo el cabello y cepillarlo bien. "Prefiero usar menos y hacer dos aplicaciones que usar demasiado la primera vez", dice.
Síntomas del resfriado y la gripe: Ayuda para las manos
Casi todos los expertos dicen que la mejor manera de evitar que el resfriado se contagie a los demás es lavarse las manos con frecuencia, pero eso puede suponer unas manos agrietadas y rojas, sobre todo en invierno.
Una forma de evitarlo es prescindir del jabón y optar por un limpiador de manos antibacteriano, pero asegúrate de elegir uno que también incluya acondicionadores para la piel. Muchos expertos recomiendan HandClens, que no sólo limpia las manos, sino que también las suaviza. Otras marcas son Purell y BodyCare Hand Santizier con Aloe.
Si aún así prefieres usar el viejo jabón y agua, Schlessinger dice que te asegures de usar una potente crema hidratante después de cada lavado.
Por último, Maron dice que, aunque tengas un "día de mala cara", intentes sonreír, porque "nada enmascara mejor un resfriado que una gran sonrisa".
