Conozca los remedios caseros y los tratamientos médicos que le ayudarán a aliviar los síntomas del resfriado de cabeza y a acelerar su recuperación.
Los síntomas más comunes de un resfriado de cabeza incluyen:
Fiebre de 100 grados F o más
Escalofríos (sensación de frío sin causa)
Dolor de cabeza
Dolor en los músculos
Fatiga
Tos
Goteo nasal
Congestión (tejido inflamado en el revestimiento de la nariz)
Dolor de garganta
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) afirman que los adultos se resfrían de dos a tres veces al año, mientras que los niños pueden resfriarse más de seis veces al año...
Remedios y tratamientos para el resfriado de cabeza
Estos remedios no harán que el resfriado desaparezca, pero aliviarán los síntomas. Como es un virus, el resfriado de cabeza no puede tratarse con antibióticos.
Estos son algunos de los remedios que puedes utilizar para aliviar los síntomas del resfriado:?
Medicamentos
Tomar acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Advil, Motrin) te ayudará a reducir la fiebre y aliviar los dolores musculares. Muchos profesionales de la medicina sugieren que no se utilice la aspirina para aliviar los síntomas del resfriado.
Los medicamentos de venta libre para el resfriado y la tos le ayudarán a reducir la tos y la congestión. Las gotas para la tos y los aerosoles para la garganta pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta. Lee las etiquetas y asegúrate de que no estás tomando demasiado de un medicamento.
Mantente hidratado
Bebe mucha agua, zumo, caldo caliente o agua de limón caliente con miel. La sopa de pollo y el té son otras opciones para calmar la garganta. El agua caliente ayuda a aliviar la congestión y a prevenir la deshidratación.
Descansa
Tu cuerpo necesita descansar mucho para recuperarse de un resfriado. Asegúrese de dormir al menos ocho horas si experimenta alguno de los síntomas de un resfriado. ?
Añada humedad al aire
El uso de un humidificador añadirá humedad al aire y ayudará a descongestionar. Añade agua a diario, no dejes que se seque.
Cuándo acudir al médico
Los resfriados de cabeza suelen mejorar en 3 o 4 días y pueden tratarse en casa. Pero si experimenta los siguientes síntomas, debe visitar a un médico:?
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Dificultad para respirar
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Dolor repentino en el pecho o en el abdomen
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Mareos bruscos
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Empezar a actuar de forma extraña
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Se producen vómitos severos
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Sus síntomas empeoran y duran más de siete a diez días
Póngase en contacto con un médico inmediatamente si su hijo empieza a experimentar:
Aumento de los dolores de cabeza
Dificultad para respirar
Dolor de oído
Dolor de garganta intenso
Letargo
Fiebre alta que dura más de un día
Dolores en el pecho o en el estómago?
Remedios para los niños
Los niños sufren más resfriados al año que los adultos. Esto se debe a que su sistema inmunitario no está completamente desarrollado y a que están en estrecho contacto con otros niños en la escuela o la guardería.
Los síntomas del resfriado pueden durar mucho tiempo en los niños, y puede ser difícil ver sus síntomas porque pueden no ser capaces de describir lo que sienten.
Es posible que su hijo tenga una fiebre leve, gotee o tenga la nariz tapada, se sienta muy cansado y/o le duela la garganta. Una vez identificada la causa, puede empezar a tratar el resfriado.
Los siguientes son remedios para los niños resfriados:
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Prepara un baño caliente o haz que se acuesten sobre una almohadilla térmica
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Poner una pizca de vaselina bajo la nariz para calmar la piel en carne viva
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Poner un humidificador en su habitación para aumentar la humedad
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Para los niños mayores de 6 años, los caramelos duros o las pastillas para la tos alivian el dolor de garganta
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Asegúrese de que su hijo descanse y tome mucho líquido. La sopa de pollo es una forma reconfortante de dar líquidos a su hijo
