¿Se pregunta si tiene gripe? Esta presentación del médico le ayuda a entender el virus de la gripe, sus síntomas, los tipos de gripe y los tratamientos para la gripe.
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Es un virus supercontagioso que puede hacerte sentir mal. Los médicos lo llaman gripe. Sus síntomas suelen ser más graves que los estornudos y la congestión nasal que suele provocar un resfriado común.
Síntomas de la gripe
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Normalmente empiezas a sentirte mal rápidamente en lugar de con el tiempo. Puedes tener fiebre alta, dolor de cabeza y muscular, tos, dolor de garganta y cansancio. También puedes tener la nariz tapada o congestionada, escalofríos, dolor de cabeza y náuseas o vómitos.
¿Cuánto tiempo dura?
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La mayoría de los síntomas mejoran después de unos 5 días. Pero a veces pueden durar una semana o más. Incluso si la fiebre y los dolores desaparecen, puedes seguir sintiéndote agotado durante unas semanas.
Cómo se propaga la gripe
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Puedes contagiarte cuando alguien que la tiene estornuda o tose, enviando gotas llenas de virus al aire que respiras. También puedes contagiarte si tocas algún lugar donde haya caído el virus y luego te tocas la boca, la nariz o los ojos. La gripe es más común en invierno porque la gente pasa más tiempo en el interior y en estrecho contacto con los demás, por lo que el virus se propaga más fácilmente.
Remedios caseros
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Descansa mucho. Bebe muchos líquidos claros -agua, caldo y bebidas deportivas- para no deshidratarte también. También puedes probar un humidificador o un spray salino para ayudar a la congestión nasal. Haz gárgaras con agua salada para el dolor de garganta.
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Estas píldoras recetadas funcionan mejor si las tomas dentro de las primeras 48 horas de sentirte mal. El medicamento puede hacer que tus síntomas sean menos graves o acortarlos 1 o 2 días. Los medicamentos antivirales incluyen oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab) o zanamivir (Relenza). Incluso después de 48 horas, pueden ayudar a quienes tienen un caso grave de gripe, son mayores de 65 años o tienen un sistema inmunitario débil.
Otros medicamentos
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Los analgésicos como el paracetamol, el ibuprofeno o el naproxeno pueden aliviar la fiebre y los dolores corporales. Los descongestionantes pueden ayudar en caso de congestión nasal. Y los antitusígenos o las gotas para la tos pueden ayudar a calmar la tos. Pregunta a tu médico cuál de estos medicamentos, si es que hay alguno, puede ser adecuado para ti. Ten en cuenta que los antibióticos no sirven para tratar un virus como el de la gripe. La única vez que pueden ayudar es si también tienes una infección bacteriana como la sinusitis, la neumonía bacteriana o una infección de oído.
Ponte la vacuna
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Es la mejor manera de mantenerse sano. La vacuna ayuda a tu cuerpo a reconocer la gripe y a combatirla. Como el virus cambia de año en año, necesitas una nueva vacuna antes del comienzo de cada temporada de gripe en otoño. La vacuna no puede provocar la gripe. Puede evitar que contraiga la enfermedad o ayudar a que los síntomas sean leves si la contrae.
Evitar la gripe
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Puedes tomar otras sencillas medidas para esquivarla. Procura no tocarte los ojos, la nariz y la boca, porque los gérmenes se propagan por ahí. Utiliza una mascarilla. Lávate las manos a menudo con agua y jabón. O utiliza un desinfectante de manos a base de alcohol cuando no haya agua y jabón.
Si te pones enfermo, puedes evitar que otras personas se contagien de la gripe manteniéndote alejado de ellas. Tápate también la boca y la nariz al toser y estornudar. Si no tienes un pañuelo de papel a mano, la parte interior del codo es un buen lugar para hacerlo, así no te mancharás las manos con gérmenes.
Mantén la seguridad de los bebés y los niños
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No es divertido para un adulto lidiar con los síntomas de la gripe. Es aún más difícil para los bebés y los niños pequeños. Son más propensos a padecer otros problemas de salud relacionados con la enfermedad. Habla con tu médico sobre la vacuna contra la gripe para niños pequeños y bebés de 6 meses o más. La gripe puede ser más peligrosa para ellos que un resfriado.
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Problemas derivados de la gripe
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La mayoría de las personas se recuperan al cabo de unos días sin problemas. Pero algunas contraen afecciones como neumonía, bronquitis o infecciones de los senos nasales y del oído. Las personas que ya tienen problemas como el asma o la insuficiencia cardíaca pueden enfermar más.
Cuándo buscar ayuda
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Busque ayuda médica de urgencia de inmediato si:
???? ??? -- Tiene problemas para respirar o siente que le falta el aire
???? ??? -- Siente presión o dolor en el pecho o en el estómago
???? ??? -- Está deshidratado
???? ??? -- Se sienten confundidos
???? ??? -- No puede dejar de vomitar
