médico le da una mirada habitación por habitación sobre cómo y qué desinfectar después de que alguien en su familia ha estado enfermo.
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Cuando un bicho ataca, es probable que se esconda en lugares furtivos... y que se quede allí un tiempo. Los virus de la gripe viven en algunas superficies durante unas 24 horas. El norovirus, una causa común de las enfermedades estomacales, puede permanecer durante días o incluso semanas. Y ambos son muy contagiosos. Saber cómo destruir estos gérmenes remanentes puede evitar que las enfermedades se propaguen en tu casa.
Limpia y luego desinfecta
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Pasar un trapo por la encimera con agua jabonosa puede eliminar algunos gérmenes y hacer que las cosas parezcan ordenadas, y eso está bien cuando tu familia está sana. Pero si alguien tiene gripe o diarrea o está vomitando, lo que hay que hacer es destruir los gérmenes, o desinfectar. Busca un limpiador que diga específicamente "desinfectante". O mezcla un cuarto de taza de lejía con un galón de agua caliente.
La lejía es lo mejor
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Los CDC recomiendan la lejía para matar el norovirus, causante de los bichos estomacales, en las superficies. Pero si eso daña tu mostrador o prefieres no usarlo, busca la solución fenólica en la etiqueta de un desinfectante concentrado. Para matar los gérmenes, la EPA sugiere que utilices de 2 a 4 veces la cantidad recomendada. Los virus de la gripe también se pueden eliminar con limpiadores a base de peróxido de hidrógeno.
Caliente su esponja en el microondas - o tírela
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A los gérmenes les encanta esconderse en lugares húmedos. Eso hace que la esponja de la cocina o del baño sea la herramienta perfecta para propagar enfermedades. Así que si alguien está enfermo, tira la esponja y prueba con un paño de microfibra. Además, absorbe las bacterias y otros gérmenes mejor que un trapo de algodón normal. Si realmente quieres limpiar con una esponja, mójala y métela en el microondas durante 2 minutos.
Usa guantes y lávate las manos
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Los guantes desechables de goma, vinilo o látex evitan que los gérmenes se suban a tus manos mientras limpias, y además protegen tu piel de los productos agresivos. Tíralos cuando termines para no propagar enfermedades, y lávate siempre bien las manos después.
Detener la propagación
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Procura no llevar los gérmenes del baño a la cocina, por ejemplo, con el paño o la esponja. Puedes usar un color diferente para cada habitación para tenerlos claros.
Empieza por aquí: El baño
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Esta habitación suele encabezar el ranking de las zonas del hogar con más gérmenes. Cuando tu familia está enferma, es aún más un foco de gérmenes. Después de un bicho, desinféctalo con una mezcla de lejía y agua caliente. No olvides la palanca del váter, los grifos de la ducha, los tiradores de los armarios, los pomos de las puertas y los interruptores de la luz.
La cocina
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El virus del bicho estomacal es minúsculo y se introduce fácilmente en las zonas de preparación de alimentos y comidas. Bastan 18 partículas de norovirus para enfermar. Si eres tú quien está enfermo, no cocines hasta que no hayas tenido síntomas durante 48 horas. Desinfecta todas las cosas que toques, como el asa del frigorífico y los cajones interiores, la cafetera, el microondas, los grifos y los pomos de los fogones. Lava los platos y utensilios con una cucharada de lejía por cada litro de agua caliente.
Los dormitorios
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Cambia la funda de la almohada cada día, pero deja el resto de la ropa de cama en paz, a menos que las sábanas se ensucien. Si tienes diarrea o vómitos, lava enseguida la ropa sucia, las sábanas manchadas o los peluches. No los agites, ya que eso propaga los gérmenes. Lávela con lejía sin cloro en el agua más caliente posible, y séquela en la posición más caliente. Desinfecta las mesitas de noche, los postes de la cama y los cambiadores que estén cerca, y busca objetos que puedan tener gérmenes. Lava los chupetes y los juguetes con superficies duras en el lavavajillas.
La habitación familiar
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Piense en el lugar donde descansó la persona enferma: Los gérmenes de la gripe pueden propagarse hasta un metro de distancia cuando alguien tose o estornuda. Si un pequeño está enfermo, pregúntese también: ¿Dónde se ha puesto la boca? Pues limpia esas zonas. No te olvides de los puntos conflictivos como los mandos a distancia, los teléfonos, los teclados de los ordenadores, los pomos de las puertas, los interruptores de la luz e incluso las llaves del coche. En el caso de los aparatos electrónicos sensibles, rocía primero un paño con un poco de desinfectante y luego límpialo suavemente.
La alfombra y el sofá
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Si las cacas o los vómitos caen en el suelo o en los muebles, utiliza toallas de papel para absorber la suciedad de inmediato. Después, ponlas en una bolsa de plástico, átala o ciérrala y tírala. (Limpie y desinfecte la zona: las alfombras y la tapicería sucias deben limpiarse con vapor a 170 F durante 5 minutos o a 212 F durante 1 minuto para eliminar el norovirus.
Siga las instrucciones
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Puede resultar tentador mezclar productos de limpieza para asegurarse de que su casa está libre de gérmenes... pero no lo haga. Mezclar algunos limpiadores y desinfectantes (como la lejía y el amoníaco) puede ser perjudicial, incluso mortal. Otros pueden irritar los ojos, la nariz o la garganta y causar problemas respiratorios.
