Contraer la gripe cuando se tiene el VIH o el SIDA puede dar lugar a desarrollar complicaciones de la gripe como la neumonía. Obtenga más información del médico sobre la gripe y el VIH/SIDA y descubra cómo prevenir problemas graves.
Pero se puede estar bien y evitar las complicaciones. Sólo tienes que saber todo lo que puedas sobre la gripe y tomar las medidas sencillas para prevenirla.
Por qué la gripe es grave para las personas con VIH/SIDA?
El VIH mata o daña las células del sistema inmunitario de tu cuerpo, lo que dificulta la lucha contra infecciones como el virus de la gripe. Esto significa que tienes más probabilidades de sufrir complicaciones como la neumonía por la gripe. Y eso puede aumentar las probabilidades de que acabes en el hospital con problemas relacionados con el corazón y los pulmones. La gripe también puede ser mortal.
¿Cómo puedo prevenir la gripe?
Los CDC recomiendan que los grupos de alto riesgo, es decir, las personas con enfermedades crónicas como el VIH o el SIDA, se vacunen contra la gripe con una vacuna. Esto es clave si vas a estar cerca de otras personas que podrían tener la gripe, ya sea en casa, en el lugar de trabajo o en entornos sociales. La vacuna puede contener trazas de proteína de huevo, pero es segura para los alérgicos al huevo. Quienes tengan alergias graves al huevo deben recibirla de un médico acostumbrado a tratar reacciones alérgicas graves.
Los CDC recomiendan vacunarse contra la gripe en lugar de la versión en spray nasal (FluMist). La vacuna antigripal utiliza un virus de la gripe muerto. FluMist contiene un virus de la gripe vivo y debilitado y sólo está aprobado para su uso en personas sanas de 2 a 49 años. No debe utilizarse si se es muy alérgico a la vacuna de la gripe o se tiene un sistema inmunitario debilitado.
Cuándo debo vacunarme contra la gripe?
La temporada de gripe puede comenzar ya en octubre y durar hasta mayo. Para octubre o noviembre es el momento ideal para vacunarse, pero puede hacerlo hasta diciembre.
La vacuna de la gripe empieza a hacer efecto unas dos semanas después de que te la pongas. Por eso hay que vacunarse a principios de otoño. Cuanto más tiempo pase sin vacunarse, más probabilidades tendrá de contraer la gripe o de sufrir complicaciones.
Es necesario vacunarse todos los años?
Sí. Los virus de la gripe cambian cada año, por lo que la vacuna que recibas este año puede no protegerte de futuras cepas. Además, su inmunidad al virus disminuye con el tiempo. Ponerse una vacuna anual ayuda a reforzar la protección.
Debo vacunarme contra la neumonía?
Por neumonía se entiende cualquier infección del pulmón. La vacuna contra la neumonía previene un tipo específico de neumonía que está causado por la bacteria Streptococcus pneumoniae. Este es el tipo más común en los Estados Unidos fuera de los hospitales e instituciones.
Los CDC afirman que cualquier persona con alto riesgo de padecer neumonía, incluidas las personas con VIH/SIDA, debería vacunarse contra la neumonía... En realidad hay dos vacunas antineumocócicas. Ambas están recomendadas para las personas con VIH/SIDA, pero no pueden administrarse al mismo tiempo. Hable con su médico sobre su estado de salud y la mejor manera de recibir estas vacunas.
Cómo puedo prevenir las complicaciones?
Una buena higiene puede reducir las posibilidades de contraer una infección vírica o bacteriana. Diga a sus familiares y amigos que se cubran la boca al toser, que se laven las manos con frecuencia y que eviten frotarse los ojos después de tocar superficies.
También querrá evitar las multitudes durante la temporada de gripe. Para evitar que su sistema inmunitario se vea sometido a un estrés adicional, duerma mucho, siga una dieta sana, haga ejercicio con regularidad y evite el estrés. Manténgase alejado del humo de los cigarrillos y de otras cosas que contaminan el aire.
¿Cuáles son algunos de los síntomas de la gripe?
La gripe suele comenzar con fiebre repentina, dolor de cabeza, fatiga y dolores corporales. Esté atento a estos síntomas:
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Fiebre (normalmente alta)
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Dolores intensos en las articulaciones y los músculos y alrededor de los ojos
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Debilidad
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Piel cálida y enrojecida y ojos rojos y llorosos
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Dolor de cabeza
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Tos seca
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Dolor de garganta y secreción nasal
Los CDC dicen que las personas con VIH o SIDA que se exponen a la gripe deben tomar medicamentos antivirales durante 7 días para no desarrollar la enfermedad. Si la contraen, tomen los antivirales dentro de los dos primeros días de haber enfermado. Se pueden adquirir con receta médica. No hay problema en que tomes estos medicamentos junto con los que tomas para controlar el VIH.
¿Cuándo debo llamar al médico?
Cuando se tiene el VIH o el sida, hay que tomarse la salud en serio. Habla con tus médicos a la primera señal de gripe u otra enfermedad.
