¿Qué tan mala será la temporada de gripe de este año? Esto es lo que debe saber sobre la vacuna contra la gripe de este año, los síntomas de la gripe y el tratamiento de la gripe.
Cuándo comienza y termina la temporada de gripe?
Aunque se puede contraer la gripe en cualquier momento, la temporada de gripe comienza en octubre y puede llegar hasta mayo?
Cuándo es el mejor momento para vacunarse contra la gripe?
Apunta a septiembre/octubre. Lo ideal es que te la pongas a finales de octubre. Pero incluso si te saltas esa ventana, los CDC recomiendan la vacunación hasta noviembre y más allá porque los casos de gripe suelen alcanzar su punto máximo en febrero y pueden continuar hasta mayo.
Quién debe vacunarse contra la gripe?
En general, todas las personas mayores de 6 meses deben vacunarse contra la gripe. Aunque es poco frecuente, algunos tipos de vacunas antigripales pueden ser inseguros para las mujeres embarazadas o las personas con ciertas afecciones crónicas o alergias graves a los ingredientes de las vacunas, como la gelatina y los antibióticos. Pregunte a su médico si no está seguro.
¿Cómo funciona la vacuna?
La eficacia puede variar según el año, pero normalmente disminuye el riesgo de gripe entre un 40% y un 60%. Y si se enferma, la vacuna también puede ayudar a prevenir los síntomas más graves, así como las complicaciones, la hospitalización y la muerte.
?
Puedo vacunarme contra la gripe al mismo tiempo que la vacuna COVID-19?
Sí. Puedes ponerte las dos vacunas a la vez, incluida la de refuerzo de COVID-19. Los niños cumplen los requisitos para recibir la vacuna COVID-19 una vez que alcanzan los 5 años de edad. Ellos también pueden recibir ambas vacunas al mismo tiempo.
Dónde puedo vacunarme contra la gripe?
Se ofrece en consultorios médicos, clínicas, departamentos de salud, centros de salud universitarios, farmacias y algunas escuelas, entre otros lugares.
Muchos planes de seguro pagan la vacuna anual, y los adultos mayores cubiertos por la Parte B de Medicare pueden recibir la vacuna gratis, sin copago ni deducible.
Para encontrar una fuente de vacunas en su área, vaya al Buscador de vacunas (https://vaccine.healthmap.org).
Qué pasa con la vacuna antigripal en spray nasal?
La vacuna en spray nasal, FluMist, vuelve a ser recomendada por los CDC para adultos y niños. En las últimas temporadas de gripe, los CDC y la Academia Americana de Pediatría habían recomendado la vacuna contra la gripe sólo para los niños debido a las dudas sobre el buen funcionamiento del spray. Pero el fabricante parece haber mejorado el aerosol, por lo que los CDC y la AAP dicen que los padres pueden optar por cualquiera de las dos opciones: las vacunas o el aerosol.
Cómo deciden los expertos qué poner en la vacuna de la gripe?
Durante la temporada de gripe, los expertos estudian muestras de los virus que circulan para averiguar la eficacia de la vacuna en la protección contra esos virus. Utilizan esa información para ayudar a tomar su decisión para la siguiente.
En general, las vacunas funcionan mejor contra los virus de la gripe B y la gripe A (H1N1) que contra los de la gripe A (H3N2).
A quién le afecta más la gripe?
Los niños, los adultos mayores, las mujeres embarazadas, cualquier persona con una enfermedad crónica y los trabajadores sanitarios son especialmente vulnerables a contraer la gripe o a tener complicaciones como neumonía, bronquitis e infecciones de los senos nasales y del oído.
Los niños menores de 2 años son especialmente vulnerables. Los menores de 6 meses también son mucho más propensos a sufrir complicaciones, pero son demasiado jóvenes para ser vacunados, por lo que la mejor idea es asegurarse de que todas las personas en contacto con ellos estén vacunadas.
Los adultos de 65 años o más corren un mayor riesgo que los adultos más jóvenes y sanos debido al debilitamiento de su sistema inmunitario. Normalmente, estos adultos mayores representan la mayoría de las muertes relacionadas con la gripe y más de la mitad de las hospitalizaciones relacionadas con la gripe.
Las mujeres embarazadas, así como las que han dado a luz en las dos semanas anteriores, tienen más probabilidades de sufrir una enfermedad grave que las mujeres que no están embarazadas.
Cualquier persona con una enfermedad crónica tiene más probabilidades de sufrir complicaciones. Estas condiciones incluyen:
-
Asma
-
Diabetes
-
Enfermedades del corazón
-
Obesidad
-
Un sistema inmunológico comprometido debido a cáncer, VIH u otras condiciones
Es mejor un tipo de vacuna que otro?
Los CDC no recomiendan ninguna vacuna sobre otra para la temporada de gripe 2021-2022. Pero algunas vacunas pueden estar aprobadas sólo para ciertos grupos de edad. Si no está seguro, pregunte a su médico cuál es la mejor para usted.
Qué tipos de vacunas contra la gripe están disponibles este año?
Para la temporada 2020-2021, hay varias vacunas:
-
Dosis estándar de vacunas contra la gripe... que se suelen administrar con una aguja
-
Vacunas de alta dosis... para personas de 65 años o más
-
Vacunas hechas con adyuvante, ingredientes añadidos para ayudar a desencadenar una respuesta inmunitaria más fuerte para las personas de 65 años o más.
-
Vacunas elaboradas con un virus cultivado en un cultivo celular, no con huevos. Pueden tomarlas las personas alérgicas.
-
Vacunas fabricadas con una tecnología diferente que no requiere el uso del virus de la gripe
-
Vacuna en spray nasal elaborada con un virus vivo. Aprobada para edades entre 2 y 49 años, no es apta para embarazadas y personas con inmunidad debilitada, entre otras condiciones.
Los niños que nunca se han vacunado contra la gripe necesitarán dos dosis, espaciadas al menos 4 semanas.
Cuánto tiempo tarda la vacuna de la gripe en ser efectiva?
La vacuna tarda entre 10 días y 2 semanas en alcanzar su máxima potencia.
Cuáles son los síntomas comunes de la gripe?
Suelen aparecer de forma más repentina que los síntomas del resfriado. Incluyen fiebre, sensación de fiebre, escalofríos y tener tos, dolor de garganta, secreción nasal, dolores musculares o corporales, dolor de cabeza y fatiga. Menos comunes son los vómitos y la diarrea. Los niños son más propensos a tener vómitos y diarrea que los adultos.
No todos los enfermos de gripe tienen fiebre.
Qué debo hacer si creo que estoy contrayendo la gripe?
Permanezca en casa, descanse y evite el contacto con otras personas, excepto para recibir atención médica si es necesario, dicen los expertos. Evite el contacto con otras personas durante al menos 24 horas después de que la fiebre disminuya para evitar el contagio de la gripe.
Esté atento a las señales de advertencia de emergencia que indican que puede estar sufriendo complicaciones graves relacionadas con la gripe.
En los niños, éstas incluyen:
-
Respiración rápida o problemática
-
Color azulado de la piel
-
Mal humor severo
-
Fiebre más un sarpullido
-
Falta de interacción
-
No tomar líquidos
-
Síntomas que mejoran y luego vuelven a aparecer con fiebre y empeoramiento de la tos
En los adultos, incluyen:
-
Problemas respiratorios
-
Dolor o presión en el pecho o en el vientre
-
Mareos o confusión
-
Vómitos severos o persistentes
-
Síntomas que mejoran pero que luego vuelven con fiebre y empeoramiento de la tos.
Cuáles son los tratamientos para la gripe?
Hay 4 medicamentos antivirales aprobados por la FDA recomendados para tratar la gripe en la temporada 2021-2022:
-
Baloxavir marboxil (Xofluza)
-
Oseltamivir (genérico o Tamiflu)
-
Peramivir (Rapivab)
-
Zanamivir (Relenza)
Los medicamentos antivirales pueden disminuir los síntomas y acortar el tiempo de enfermedad en 1 o 2 días, según los CDC. Se trata de medicamentos recetados en diversas formas, como pastillas, líquidos, un polvo inhalado y... una solución intravenosa. Pregunte a su médico si son adecuados para usted.
También pueden tener efectos secundarios. El Tamiflu puede provocar náuseas y vómitos, y puede aumentar los dolores de cabeza y los efectos psiquiátricos. Y en un estudio reciente, no disminuyó las complicaciones.
Es importante empezar a tomar los fármacos pronto, ya que los estudios demuestran que funcionan mejor cuando se empiezan a tomar en los dos primeros días de la enfermedad. Pero el médico puede decidir que todavía pueden ser útiles si se empiezan a tomar más tarde.
Además de vacunarse, ¿qué otra cosa puede ayudar a reducir la probabilidad de contraer la gripe?
Las acciones preventivas cotidianas son importantes. Evite a las personas enfermas y practique una buena higiene, como lavarse las manos con frecuencia y cubrirse la boca al toser. Si estás enfermo, quédate en casa.
Cuáles son las últimas noticias sobre la temporada de gripe?
Los CDC?actualizan la actividad de la gripe?semanalmente. Aunque las cifras fueron bajas la primera semana de noviembre de 2021, los datos mostraron un aumento de la actividad con respecto a las semanas anteriores.
Los CDC también hacen un seguimiento con un mapa de la actividad para ayudarle a controlar el número de casos cerca de usted.
