El resfriado común es realmente común: la infección más contagiosa que se puede encontrar. En esta sección, hemos separado la realidad del mito. Aprenda a prevenir los resfriados desagradables.
Síntomas y causas
Por qué parece que te resfrías tan a menudo mientras tu mejor amigo se mantiene bien? Y lo que es más importante, ¿cómo puedes mantenerte sano este año? Entérate de lo que pasa con el resfriado tan común.
Conceptos básicos sobre el resfriado
¿Qué es un resfriado? Los resfriados están causados por un pequeño ser vivo llamado virus. Pero la miseria que propagan los virus del resfriado no es diminuta: algunas estimaciones dicen que los estadounidenses sufren mil millones de resfriados al año.
¿Cuál es la causa de su resfriado? Cientos de virus pueden causar el resfriado común... rinovirus, coronavirus, VRS, parainfluenza y otros.
¿Qué aumenta el riesgo de resfriado? Tu edad y la compañía que mantienes influyen en gran medida en la probabilidad de que te resfríes. Pero, sean cuales sean tus circunstancias, hay cosas que puedes hacer para tener ventaja sobre los gérmenes.
Cómo prevenir los resfriados
Consejos para no resfriarse No es difícil prevenir un resfriado. Sólo tienes que aprender y utilizar algunos nuevos comportamientos y hábitos de vida, todos los días.
La forma correcta de lavarse las manos Lavarse las manos con frecuencia puede ser la forma más eficaz de prevenir los resfriados. He aquí cómo hacerlo bien.
Refuerce su sistema inmunológico Reemplazar los malos hábitos de salud por los buenos puede ayudar a mantener su sistema inmunológico saludable.
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