No todo el mundo tiene dolor muscular cuando toma estatinas. Si lo tiene, no deje de tomar la medicación. Su médico puede ayudarle a encontrar formas de aliviar el dolor.
Los médicos no conocen la causa exacta del dolor muscular relacionado con las estatinas. Pero hay indicios de que estos fármacos pueden alterar la forma en que las células utilizan la energía o hacer que el calcio y las proteínas salgan de los músculos. Algunas personas pueden ser más sensibles a estos cambios que otras.
Es posible que no tengas ningún dolor. Pero si los tienes, no dejes de tomar las pastillas. Habla primero con tu médico. Se asegurará de que no hay nada más grave. Luego, le explicarán las estrategias para reducir el colesterol y aliviar el dolor muscular al mismo tiempo.
¿Quiénes sufren de dolor muscular relacionado con las estatinas?
Los estudios demuestran que alrededor del 5% de las personas que participan en los ensayos de medicamentos sufren estos dolores. Pero en la vida real, hasta un 30% de los que toman manchas se quejan de dolor muscular. Algunos expertos creen que esta cifra más alta se debe en parte al efecto nocebo. Esto significa que uno siente ciertos síntomas desagradables porque los espera.
El dolor muscular relacionado con las estatinas, si es que se produce, suele ocurrir en los primeros meses después de empezar a tomar el fármaco o de aumentar la dosis. Puede sentir un dolor o debilidad constante en los hombros, los muslos, las caderas o las pantorrillas. Si es como la mayoría de la gente, le afectará a ambos lados del cuerpo por igual.
Los síntomas pueden ser leves o lo suficientemente graves como para interferir en su vida cotidiana. Este efecto secundario puede mejorar o no cuanto más tiempo tome el medicamento.
Sus probabilidades de sufrir dolor muscular relacionado con las estatinas aumentan si:
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Tiene 80 años o más
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Eres una mujer pequeña
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Ya tienes una enfermedad muscular
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Tienes problemas de riñón, hígado o tiroides
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Usted toma una estatina de dosis más alta
Consejos para controlar el dolor muscular
Su médico podría pedirle que siga varios pasos, entre ellos los siguientes:
Tomar unas vacaciones de estatinas. Esto es cuando dejas el medicamento durante 3 o 4 semanas. Su dolor muscular debería desaparecer para entonces si está relacionado con su estatina. Otra forma de hacerlo es tomar la estatina en días alternos. Esto puede ayudar a seguir reduciendo el colesterol malo sin los dolores musculares.
Cambie su dosis. Los dolores musculares a veces son más leves o desaparecen cuando se reduce la cantidad de estatina que se toma. Su médico le explicará los pros y los contras de esta opción. Si sus niveles de LDL son muy altos con una dosis más baja, es posible que tenga que hacer más cambios en su estilo de vida o añadir otro tipo de medicación para el colesterol.
Cambiar de medicamento. Sus síntomas podrían mejorar si toma una estatina diferente. Si tus dolores musculares continúan una vez que tomas una estatina diferente, hay otros medicamentos para reducir el colesterol que puedes probar.
Si ninguna de las estrategias anteriores funciona, pregunte a su médico sobre los medicamentos sin estatinas, como:
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Ezetimiba
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Secuestrantes de ácidos biliares
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Inhibidores de la PCSK9
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Inhibidores de la adenosina trifosfato-citrato liasa (ACL)
Compruebe si hay interacciones. Hable con su médico sobre todos los medicamentos, hierbas o suplementos que toma. Ciertas sustancias químicas pueden mezclarse con las estatinas y aumentar sus probabilidades de sufrir efectos secundarios. Las estatinas podrían causar efectos secundarios cuando se mezclan con lo siguiente:
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Zumo de pomelo
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Bloqueadores de los canales de calcio
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Fármacos para el ritmo cardíaco
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Inmunosupresores
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Antibióticos que terminan en -micina
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Antifúngicos que terminan en -azol
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Ciertos antidepresivos
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Algunos tratamientos hormonales
Ponte en movimiento. Es normal sentir algo de dolor después de un entrenamiento. Pero las investigaciones realizadas en animales y personas demuestran que el ejercicio moderado puede evitar algunos de los efectos secundarios de las estatinas en los músculos. Si es la primera vez que hace ejercicio, hable con su médico sobre lo que es seguro.
Pregúntele sobre los ejercicios largos o intensos. Su dolor muscular podría aumentar si realiza mucha actividad física. En algunos casos, su médico puede sugerirle que se salte su estatina un día o dos antes de hacer un ejercicio serio, como una maratón.
Hágase un chequeo de la tiroides. El dolor y la debilidad muscular pueden ser un signo de hipotiroidismo. Su médico puede realizar un sencillo análisis de sangre para comprobar sus niveles de tiroides y ver si necesita tratamiento.
Cambie su estilo de vida. Una dieta saludable para el corazón, rica en fibra y baja en grasas saturadas y trans, puede reducir el colesterol malo (LDL). La actividad física regular - 150 minutos de ejercicio moderado a la semana - puede aumentar sus niveles buenos (HDL). Si fuma, deje de hacerlo. Estos cambios a veces pueden reducir la dosis que necesita tomar.
Cuándo el dolor muscular es una emergencia?
La mayoría de los dolores relacionados con las estatinas no son perjudiciales. Pero en raras ocasiones, las estatinas pueden causar daños musculares graves. Podrías contraer una enfermedad potencialmente mortal llamada rabdomiólisis. Esto sólo le ocurre a unas pocas personas de cada millón que toman estos medicamentos. Sus probabilidades aumentan si toma una dosis elevada de estatinas o si toma otros medicamentos al mismo tiempo.
Su médico puede realizarle análisis de sangre y de orina para comprobar la existencia de esta enfermedad. Infórmele de inmediato si tiene una mezcla de los siguientes síntomas:
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Dolor muscular grave
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Orina roja o marrón
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Músculos débiles
