Su médico le dice que tiene que ayunar antes de algunos análisis de sangre. El médico le explica qué significa eso y por qué tiene que hacerlo.
No tan rápido. Tus resultados podrían ser erróneos si caes en la tentación.
Ayunar significa no comer ni beber nada más que agua, normalmente entre 8 y 12 horas antes.
Si tu cita es a las 8 de la mañana y te dicen que debes ayunar durante 8 horas, después de la medianoche sólo podrás beber agua. Si el ayuno es de 12 horas, evite comer y beber después de las 8 de la noche anterior.
Tampoco debes fumar, ni mascar chicle (aunque sea sin azúcar), ni hacer ejercicio. Estas cosas pueden acelerar tu digestión, y eso puede afectar a tus resultados.
Tome sus medicamentos recetados a menos que su médico le diga que no los tome. Pero pregúntale a tu médico antes de tomar cualquier medicamento de venta libre.
Qué pruebas debo hacer en ayunas?
Los análisis de sangre ayudan a los médicos a detectar ciertos problemas de salud y a averiguar el funcionamiento de su organismo. Los médicos también los utilizan para saber cómo están funcionando los tratamientos. No es necesario estar en ayunas antes de todos los análisis de sangre. Su médico le dirá si es necesario.
Estas pruebas suelen requerir el ayuno:
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Glucosa en sangre en ayunas
mide la cantidad de glucosa (azúcar) en la sangre para comprobar si hay diabetes o prediabetes.Tiempo típico de ayuno: Al menos 8 horas.
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El perfil lipídico comprueba el nivel de colesterol y otras grasas en sangre, como los triglicéridos. Los niveles altos te ponen en riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca o de sufrir un accidente cerebrovascular. No todas las situaciones exigen el ayuno. Es posible que no lo necesite si es menor de 25 años o si sólo necesita un perfil lipídico parcial o si su médico busca un resultado sin ayuno. Pregunte a su médico si necesita ayunar para su prueba.Tiempo de ayuno típico: 9-12 horas
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Panel metabólico básico o completo
suele formar parte de un examen físico de rutina. Las pruebas comprueban el azúcar en sangre, el equilibrio de electrolitos y líquidos, y la función renal. La prueba integral también comprueba la función hepática.Tiempo de ayuno típico: 10-12 horas
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Prueba de la vitamina B12
mide la cantidad de esta vitamina en la sangre. Puede ayudar a diagnosticar un tipo específico de anemia y otros problemas. Algunos medicamentos pueden interferir con esta prueba. Informe a su médico de todos los medicamentos que toma.Tiempo típico de ayuno: 6-8 horas
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Pruebas de hierro
se utilizan para ver si los niveles de hierro en su sistema son demasiado bajos o demasiado altos.Tiempo de ayuno típico: 12 horas
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Gamma-glutamil transferasa (GGT)
muestra el nivel de la enzima GGT en su sistema. Una lectura elevada puede indicar una enfermedad hepática, problemas en las vías biliares o abuso de alcohol.Su médico puede pedirle que ayune al menos 8 horas antes. También es posible que tenga que evitar el alcohol y algunos medicamentos recetados el día anterior a la prueba porque pueden afectar a los niveles de GGT. Hable con su médico antes de dejar de tomar cualquier medicamento recetado.
Por qué tengo que ayunar?
Los nutrientes de los alimentos y las bebidas pasan al torrente sanguíneo y pueden cambiar las cosas que miden los análisis, sesgando los resultados.
Por ejemplo, si comes o bebes antes de una prueba de glucosa en sangre en ayunas, tu nivel de azúcar en sangre probablemente será más alto que si no hubieras tomado nada. Cuando estás en ayunas, los médicos obtienen un resultado de referencia para que las pruebas puedan compararse y dar una imagen real de tus niveles de azúcar a lo largo del tiempo.
¿Qué pasa si tengo un desliz?
Si cometes un error y comes o bebes algo que no sea agua, díselo a la persona que te saca la sangre. Tu médico querrá saberlo para poder interpretar correctamente tus análisis. Para obtener los mejores resultados, es posible que le pidan que cambie la fecha.
Cuándo puedo volver a comer o beber?
En cuanto se le extraiga la sangre, su ayuno habrá terminado. Es posible que quiera llevar un bocadillo y una bebida para poder comer lo antes posible después de la prueba.
