La contaminación del aire es probablemente peor dentro de su casa que fuera de ella. Esta presentación de médicos le muestra cómo el radón, el humo de segunda mano e incluso los ambientadores pueden dañar la salud de su familia.
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La contaminación del aire puede ser peor dentro de tu casa que fuera. Los compuestos orgánicos volátiles (COV), por ejemplo, son gases liberados por muchos productos domésticos. Pueden causar problemas como dolores de cabeza, náuseas e irritación de ojos y garganta. La contaminación del aire en interiores puede ser especialmente perjudicial para los niños, que respiran más rápido que los adultos e inhalan más aire. Puede afectar especialmente a los bebés, que se encuentran cerca del suelo, donde los contaminantes pesados permanecen en el aire.
Las alfombras pueden emitir sustancias químicas
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Muchas personas se quejan de dolores de cabeza, sarpullidos e irritación de ojos y garganta cuando se instala una alfombra. Las moquetas nuevas, el relleno y el adhesivo desprenden gases potencialmente nocivos. Elige una moqueta con bajo contenido en COV y pide que se desenrolle y ventile varios días antes. Permanezca fuera de su casa durante la instalación y manténgala bien ventilada durante los días posteriores. Para los niños con alergias y asma, considera otras opciones de suelos.
La pintura y la contaminación del aire en interiores
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Las pinturas y los decapantes pueden emitir gases nocivos. Para minimizar los riesgos para la salud, elija pintura con bajo contenido en COV y mantenga las ventanas abiertas mientras pinta y durante varios días mientras se seca la pintura. Procure no almacenar botes de pintura porque los gases pueden filtrarse, incluso de los envases sellados. Si tiene que almacenar la pintura, manténgala en una zona bien ventilada, lejos de las principales zonas habitadas de su casa.
Problemas de salud con los humos del teflón
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Cocinar con utensilios de cocina antiadherentes puede liberar humos tóxicos a temperaturas muy altas. Los revestimientos antiadherentes como el teflón emiten sustancias químicas cuando se calientan a más de 500 grados. No los utilice en hornos muy calientes ni los precaliente a alta temperatura en las estufas, y utilice siempre un extractor. En su lugar, considera el uso de ollas y sartenes de hierro fundido o acero inoxidable.
Productos químicos de los suministros para manualidades
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Cuando tus hijos quieran hacer manualidades, dirígete al exterior para conseguir una mejor ventilación. Dependiendo del producto y de la duración de la exposición, los vapores de los rotuladores, pegamentos y otros materiales de arte pueden provocar dolores de cabeza e irritación de ojos, nariz y garganta. La cocción excesiva de las arcillas poliméricas puede liberar sustancias químicas tóxicas en el aire. Incluso algunos rotuladores "no tóxicos" pueden contener disolventes peligrosos al ser inhalados.
Problemas de salud de los productos de limpieza
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Los productos químicos que se encuentran en algunos limpiadores domésticos pueden ser tóxicos si se inhalan o se tocan, provocando erupciones e irritando las vías respiratorias. Esto es especialmente cierto para las personas propensas a tener problemas de piel o respiratorios. Algunos productos pueden agravar las alergias. Los que contienen amoníaco y cloro pueden ser especialmente irritantes para los niños con asma. Intenta limpiar con agua caliente, bicarbonato de sodio, paños de microfibra y productos de limpieza menos tóxicos.
La ropa lavada en seco y la salud
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La próxima vez que recoja su ropa de la tintorería, huela. En la limpieza en seco se suele utilizar percloroetileno, una sustancia química que se ha descubierto que provoca cáncer en los animales. Cuando lleve la ropa recién lavada en seco a su casa, su familia puede estar inhalando esta sustancia química potencialmente dañina. Airee la ropa limpiada en seco en el garaje durante varios días antes de usarla o lave la ropa a mano o en una lavadora.
Los niños y el humo de segunda mano
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Vivir en un hogar donde alguien fuma puede hacer que los niños sean más propensos a las infecciones de oído, la neumonía, la bronquitis y la tos. Los niños con asma pueden tener ataques más frecuentes y graves. La inhalación de humo puede provocar asma en niños que nunca antes habían tenido síntomas. El humo de tercera mano -el residuo tóxico que queda en la ropa, los cojines y la alfombra- también puede ser perjudicial para los niños, especialmente cuando juegan o gatean por el suelo.
Problemas con las estufas y la contaminación del aire
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Las estufas de gas mal instaladas o con ventilación inadecuada pueden liberar gases nocivos en su hogar. En niveles bajos, el monóxido de carbono puede causar fatiga. Concentraciones más altas pueden causar náuseas, dolores de cabeza, confusión e incluso la muerte. El dióxido de nitrógeno puede causar problemas respiratorios, especialmente en los niños. Asegúrese de que los quemadores están correctamente ajustados para que las puntas de las llamas sean siempre azules. Ventile la estufa con un ventilador que sople al exterior.
Gases de la chimenea y del horno
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Si su sistema central de calefacción y aire acondicionado tiene problemas -desde grietas y suciedad hasta una mala ventilación-, podrían acumularse en su casa gases peligrosos como el monóxido de carbono. Asegúrese de que su horno C, incluyendo la chimenea y el conducto de humos, esté bien mantenido, incluyendo inspecciones anuales y cambios regulares de filtros.
Peligros del radón
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No se puede oler, ver o saborear el radón, un gas peligroso que se forma cuando el uranio se descompone de forma natural en el suelo, las rocas o el agua. Puede entrar en su casa a través de grietas o agujeros en los cimientos, las paredes o alrededor de las tuberías. El radón es la segunda causa de cáncer de pulmón después del tabaco. Los niños pueden ser más sensibles al radón porque respiran más rápido y toman más aire. Puedes hacer la prueba del radón con un kit o llamar a un inspector de radón.
Problemas de salud con los ambientadores
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Los ambientadores pueden provocar dificultades respiratorias y dolores de cabeza a algunas personas. En un estudio, casi un tercio de las personas con asma dijeron que tenían problemas respiratorios cuando se exponían a los ambientadores. Las pruebas realizadas por el Consejo de Defensa de los Recursos Naturales revelaron que algunos ambientadores contienen ftalatos, una sustancia química vinculada a problemas hormonales y de desarrollo infantil. En su lugar, utiliza hierbas naturales como el romero, la albahaca o la menta y una buena ventilación para refrescar el aire.
Formaldehído y muebles
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El producto químico formaldehído es habitual en los muebles de madera prensada, así como en las cortinas y la ropa prensada permanentemente. Los niños son especialmente vulnerables a la irritación respiratoria provocada por los vapores de formaldehído. Dado que los nuevos productos emiten emisiones más fuertes, considere la posibilidad de comprar modelos de suelo. Ventile los muebles nuevos y lave las cortinas antes de meterlas en casa.
