Si su hijo suda excesivamente por la noche, es posible que le preocupe. Conozca las posibles causas, qué hacer y mucho más.
¿Qué son los sudores nocturnos?
Es normal sudar por la noche si la habitación está demasiado caliente o la ropa de cama o de vestir es demasiado pesada. También es bastante habitual que la cabeza de los niños sude durante la noche, aunque el resto del cuerpo no esté especialmente sudado.
La sudoración excesiva durante la noche que no está causada por una habitación o ropa de cama demasiado caliente se denomina sudoración nocturna. La sudoración nocturna es un fenómeno habitual tanto en niños como en adultos. Es posible que tu hijo tenga sudores nocturnos si se despierta con frecuencia con la ropa de cama o el pijama empapados de sudor, a pesar de que la habitación esté a una temperatura agradable.
Qué causa los sudores nocturnos en los niños?
Los sudores nocturnos suelen ser inofensivos, pero a veces pueden ser un signo de un problema subyacente. Si los sudores nocturnos de su hijo están causados por una enfermedad, probablemente habrá otros síntomas perceptibles.
Algunas afecciones subyacentes en las que los sudores nocturnos son un síntoma son:?
Terrores nocturnos. Los terrores nocturnos son pesadillas muy intensas que se producen cuando el niño está profundamente dormido. Aunque el miedo es muy real, los niños no suelen recordar los sueños cuando se despiertan.
Los niños que sufren terrores nocturnos sudan mucho, pero también se revuelven en la cama y pueden incluso gritar. Otros signos son sentarse erguido, estar molesto o respirar con dificultad. Si su hijo presenta estos síntomas, los terrores nocturnos podrían ser la causa de sus sudores nocturnos.
Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño (SAOS). Los niños que experimentan sudores nocturnos junto con ronquidos, respiración por la boca y sueño agitado pueden tener el síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS). Se trata de un problema respiratorio que se produce mientras los niños duermen y les hace experimentar un sueño intranquilo.
Los niños con SAOS se despiertan sin sentirse bien descansados y pueden incluso tener dolor de cabeza. Los niños pequeños con SAOS pueden ganar peso y crecer más lentamente en comparación con sus compañeros. Como no duermen correctamente, esto puede dar lugar a un bajo rendimiento escolar o a problemas de comportamiento.
Hiperhidrosis idiopática. La hiperhidrosis idiopática (también llamada sudoración nocturna idiopática) no tiene una causa conocida, pero hace que los niños y los adultos suden en exceso incluso cuando no hay una razón aparente. Normalmente, la hiperhidrosis provoca una sudoración excesiva en la cara, los pies y las manos.
A los niños o adultos que experimentan sudores nocturnos sin motivo médico se les diagnostica hiperhidrosis idiopática.
La hiperhidrosis hace que los niños suden más para mantener su cuerpo más fresco. Desde el punto de vista médico, no tiene ninguna repercusión en la salud del niño. Sin embargo, el exceso de sudoración puede provocarles ansiedad a medida que crecen, especialmente en situaciones sociales.
Leucemia o cáncer. Una de las causas más graves de los sudores nocturnos es la leucemia u otros tipos de cáncer. En una encuesta, más del 30% de los pacientes a los que se les diagnosticó leucemia tenían sudores nocturnos graves como síntoma.
La diferencia con estos sudores nocturnos es que su hijo puede despertarse empapado de sudor y no puede refrescarse. El pijama o las sábanas pueden estar completamente empapados hasta el punto de no poder seguir durmiendo con ellos. La gente dice que se despierta como si estuviera en una piscina o en una sauna.
Otros síntomas a los que debe prestar atención si su hijo tiene sudores nocturnos intensos son:
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Fiebre
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Tos
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Diarrea
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Pérdida de peso
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Síntomas parecidos a los de la gripe
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Pérdida de apetito
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Fatiga
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Sangrado de la nariz
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Dolor en los huesos
Es importante señalar que los sudores nocturnos causados por la leucemia son raros.
Qué hacer si su hijo tiene sudores nocturnos
Para mantener a su hijo cómodo por la noche y ayudar a reducir sus sudores nocturnos, puede probar:
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Mantener su dormitorio a una temperatura fresca, o utilizar un ventilador por la noche
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Vestirlos con un pijama que absorba la humedad?
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Poner una compresa fría debajo de su almohada para mantener su cabeza fresca
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Utilizar sábanas que absorben la humedad en lugar de las tradicionales de algodón
Además, intenta que tu hijo evite hacer ejercicio demasiado cerca de la hora de acostarse para que se vaya a la cama sintiéndose fresco.
Cuándo acudir al médico
Aunque los sudores nocturnos no suelen ser motivo de preocupación, es posible que quieras hablar con el médico de tu hijo si se producen con frecuencia o si notas otros signos. Los estudios demuestran que los niños con sudores nocturnos son más propensos a padecer enfermedades respiratorias u otros problemas relacionados con el sueño. Estos niños también son más propensos a tener arrebatos repentinos de temperamento o a ser hiperactivos.
Tenga en cuenta que los sudores nocturnos son normales y muchas veces no tienen una causa específica. Sin embargo, si observa que los sudores nocturnos de su hijo van acompañados de los síntomas de algunas de las causas conocidas, puede ponerse en contacto con su pediatra.
