La infancia y las lesiones van de la mano. Haz clic en esta presentación de médicos para ver algunas de las lesiones más comunes que pueden sufrir los niños mientras practican deportes, en el patio de recreo o simplemente siendo niños.
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Los niños son activos. Corren, saltan, trepan y se caen. Muchas veces. Las manos, los codos y las rodillas son los lugares más propensos a lesionarse. Puedes tratar en casa los pequeños golpes y moratones.
Para los cortes y rasguños, aclara la zona con agua corriente hasta que esté limpia. Puedes utilizar un jabón suave. Aplica una pomada antibiótica y cúbrela con un vendaje. Llama al médico si el corte es grande y profundo, o si la zona se enrojece y se hincha, o ves pus: son signos de infección...
En el caso de los moratones, alivia la hinchazón con una bolsa de hielo envuelta en un paño húmedo. Si tu hijo tiene problemas para caminar o moverse, o la hinchazón no baja, llama al médico.
Problemas de espalda y hombros
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Si tu hijo carga con una mochila demasiado pesada o la lleva sobre un hombro, puede sufrir dolores de espalda, cuello y hombros, además de problemas de postura. La Academia Americana de Pediatría recomienda que los niños utilicen siempre dos correas para los hombros y que las mochilas no pesen más del 10% al 20% del peso corporal del niño. (Puedes utilizar la báscula del baño: Si tu hijo pesa 80 libras, la mochila debe pesar entre 8 y 16 libras).
Astillas
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Los niños, sobre todo los pequeños, lo tocan y agarran todo. Eso hace que sea fácil que las astillas de madera, las espinas y otros restos se introduzcan en su piel...
Utiliza una aguja esterilizada con alcohol para pinchar suavemente la piel por encima, y luego sácala con unas pinzas limpias. Si eso no funciona, prueba a tocar la zona con cinta adhesiva para ver si eso ayuda a sacarla. Una vez extraída la astilla, utiliza una pomada antibiótica para evitar que se infecte.
Torceduras y esguinces
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Béisbol, fútbol, gimnasia: La mayoría de los niños practican algún tipo de deporte y eso puede provocar desgarros de músculos, ligamentos y tendones. El tobillo es la articulación que más se tuerce?
Si le ocurre a tu hijo, tendrá que descansar. Aplique hielo, envuélvalo bien y manténgalo elevado. Los analgésicos de venta libre, como el paracetamol o el ibuprofeno, pueden ayudar. Llama al médico si no puede caminar o mover la zona lesionada. Podría estar rota y necesitar una radiografía.
Fracturas
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Causas habituales de las fracturas de huesos: una caída del monopatín o del patinete, un placaje o un resbalón de las barras del mono. Las fracturas son más comunes en los brazos porque es natural lanzar las manos para intentar frenar una caída. La zona se hinchará y dolerá al presionarla o moverla. Llama al 911 si puedes ver el hueso a través de la piel.
Conmociones cerebrales
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Los niños de Estados Unidos sufren cada año entre 1 y 2 millones de lesiones en la cabeza relacionadas con el deporte y el ocio. En el caso de los menores de 14 años, las principales causas son el ciclismo, el fútbol americano, el béisbol, el baloncesto y los monopatines o patinetes. Si su hijo se ha dado un golpe en la cabeza, vigílelo. Los síntomas de la conmoción cerebral suelen aparecer enseguida, pero no siempre.
Llame al médico inmediatamente si su hijo pierde el conocimiento, parece aturdido o se queja de visión borrosa o de un dolor de cabeza que no desaparece.
Dientes rotos
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Probablemente sea bueno que tengamos dos juegos de dientes. Otra de las lesiones más comunes en la infancia son los dientes rotos, astillados y golpeados. Casi el 50% de los niños tendrá algún tipo de accidente dental durante la infancia. Las razones: tropiezos, caídas, deportes y, sí, peleas. (No es tu hijo, ¿verdad?) Los dientes delanteros se llevan la peor parte...
Llama al dentista si un diente está roto, suelto o sensible. Si un diente de leche está completamente caído, no intentes volver a colocarlo en las encías. Pero si se trata de un diente permanente, acláralo con agua limpia, vuélvelo a colocar en el hueco lo antes posible y acude al dentista. Puede salvar el diente.
Codo de niñera
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Esta afección también se conoce como codo tirado, y es común en los preescolares. Como sus huesos y músculos aún están en desarrollo, no hace falta mucho para que el codo se salga parcialmente de su sitio. Puede ocurrir cuando un cuidador tira del brazo del niño o lo balancea por los brazos. Es posible que notes que tu hijo mantiene el brazo inmóvil y no lo utiliza. Un médico puede reajustar fácilmente el codo.
Enfermedad de Severs
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El nombre suena aterrador, pero se trata de una lesión del talón bastante común en los niños en crecimiento. El cartílago de crecimiento del talón se inflama y causa mucho dolor a tu hijo. Suele ocurrir en niños de 9 a 13 años, especialmente en los que practican deportes de carrera o de salto, como el fútbol, el baloncesto o la gimnasia. El dolor suele desaparecer con reposo, hielo y estiramientos. Cuando el cartílago de crecimiento madura (normalmente a los 13 años), la afección desaparece.
