Fotos: ¿Cómo puedo evitar que mi hijo adolescente se contagie de meningitis?

Los adolescentes pueden estar expuestos a la meningitis en el instituto o en las residencias universitarias. Aprende qué hacer para evitar que tu hijo enferme durante un brote.

Cómo prevenir la meningitis en su hijo adolescente

1 / 12

Está su hijo adolescente en riesgo?

Las bacterias y los virus que causan la meningitis -una enfermedad que provoca la inflamación del cerebro y la médula espinal-... pueden propagarse rápidamente por los dormitorios y las aulas. Los adolescentes pueden transmitir estos gérmenes al compartir objetos personales como vasos y utensilios, y al besarse. Si te enteras de que ha habido un caso de meningitis en el colegio de tu hijo, mantén la calma. Hay formas de evitar que se contagien.

Pasa el dedo para avanzar 2 / 12

Vacúnate

Una forma fácil de prevenir la meningitis bacteriana: Vacunarse. Hay diferentes tipos. Los niños suelen recibir una inyección de la vacuna meningocócica conjugada a los 11 o 12 años. Como la protección desaparece con el tiempo, tu hijo adolescente necesita una vacuna de refuerzo a los 16 años para que le cubra... hasta la universidad. Pregunte al médico si su hijo necesita una protección adicional de la vacuna meningocócica B, que se administra entre los 16 y los 18 años.

Pasa el dedo para avanzar 3 / 12

Lavarse las manos

Los gérmenes de la meningitis se propagan por el aire y por los objetos que ha tocado una persona infectada. Esos gérmenes pueden llegar a las manos de tu hijo adolescente y terminar en su nariz o boca. Recuérdele que se lave las manos con agua caliente y jabón a lo largo del día. Es especialmente importante después de ir al baño, antes de comer y después de haber estado rodeado de mucha gente.

Pasa el dedo para avanzar 4 / 12

No compartas

Seguramente enseñaste a tus hijos a compartir cuando eran pequeños, pero este es un caso en el que la generosidad es una mala idea. Si usan el mismo vaso o tenedor que un amigo, intercambian el lápiz de labios o toman prestado el cepillo de dientes de alguien que está enfermo, es una forma segura de contagiarse. Dile a tu hijo que guarde su propio juego de objetos personales y que se limite a decir "no" a quien quiera usarlos.

Desliza para avanzar 5 / 12

No te acerques demasiado

Los gérmenes de la meningitis viven en la boca y la garganta. Así que no es de extrañar que una forma fácil de contagiarlos sea a través de los besos. Dile a tu hijo que no se acerque a nadie que crea que está enfermo.

Pasa el dedo para avanzar 6 / 12

Mantener las manos alejadas de la cara

La nariz, la boca y los ojos de tu hijo adolescente son una vía de entrada fácil para las bacterias y los virus que causan la meningitis. Dígale a su hijo que no se toque la cara. Pídele que no se muerda las uñas, ni se frote los ojos, ni se hurgue la nariz.

Desliza el dedo para avanzar 7 / 12

Limpiar

Admitámoslo, la mayoría de los adolescentes no ganan premios por su limpieza. Pero hazle saber a tu hijo que unos buenos hábitos de limpieza pueden ayudar a evitar que... enferme. Aunque las bacterias que causan la meningitis no viven mucho tiempo en las superficies, los virus pueden sobrevivir durante un tiempo. Los niños pueden contraer estos bichos si tocan el pomo de una puerta, el ratón del ordenador o un mostrador infectado. Limpia a menudo las superficies con una toallita o un spray desinfectante para eliminar los gérmenes.

Pasa el dedo para avanzar 8 / 12

Estornudar en una manga

Cada vez que una persona infectada tose o estornuda, la fuerza envía al aire gotitas con bacterias o virus de la meningitis. Cualquiera que esté en el camino de estos gérmenes voladores puede infectarse. Si tu hijo adolescente está enfermo, sea cual sea la causa, dile que sea amable con los demás y que tosa o estornude en su manga o en un pañuelo de papel, no en el aire.

Desliza para avanzar 9 / 12

Pregunte por los antibióticos

Si tu hijo adolescente ha estado en contacto con alguien que tiene meningitis bacteriana, los antibióticos pueden ayudar a evitar que... enferme. Consúltalo con tu médico. Los medicamentos no funcionarán para la meningitis viral. ?

Desliza para avanzar 10 / 12

Coma alimentos saludables

Una forma de que tu hijo adolescente evite enfermarse es comer más alimentos que refuercen el sistema inmunitario, la defensa del cuerpo contra los gérmenes. Sugiérale que pruebe cosas como:

• Espinacas, brócoli, col rizada u otras verduras de hoja verde

• Frutas como las fresas, el melón y las naranjas

• Frutos secos y semillas

• Pan y pasta integrales fortificados

• Alimentos lácteos como la leche y el yogur

• Proteínas magras como el pescado y la pechuga de pollo sin piel

Deslizar para avanzar 11 / 12

Dormir lo suficiente

Ya sabes que cuando tu hijo adolescente no duerme bien por la noche es probable que al día siguiente esté aturdido en clase. Pero no dormir lo suficiente también dificulta la lucha de su cuerpo contra los gérmenes. Los adolescentes necesitan de 8 a 10 horas de sueño para sentirse bien. Anima a tu hijo a cortar los mensajes de texto y los juegos de ordenador a una hora razonable cada noche para que pueda descansar lo que necesita.

Deslizar para avanzar 12 / 12

Evitar el tabaco y el alcohol

Enseñar a tus hijos a alejarse de estos malos hábitos es un buen consejo por muchas razones. Una de ellas es que debilitan el sistema inmunitario de su cuerpo. Estar rodeado de humo de cigarrillo aumenta las posibilidades de que su hijo se contagie de meningitis, y de que la transmita a otros. El consumo de alcohol -especialmente las borracheras- también hace que los adolescentes sean más propensos a contraer meningitis y otras infecciones.

Deslizar para avanzar

Siguiente

Título de la siguiente presentación de diapositivas

Saltar anuncio 1 / 12 Saltar anuncio

Fuentes | Revisado médicamente el 24/02/2021 Revisado por Amita Shroff, MD el 24 de febrero de 2021

CDC: "Expediente del caso: Mutantes de meningitis", "Vacunación meningocócica para preadolescentes y adolescentes: Preguntas y respuestas", "Adolescentes en riesgo de meningitis", "Meningitis vírica".

Instituto de la Mente Infantil: "¿Por qué los adolescentes están tan privados de sueño?".

Cleveland Clinic: "Come estos alimentos para reforzar tu sistema inmunitario".

Universidad de Hampton: "Preguntas frecuentes sobre la meningitis".

Clínica Mayo: "La falta de sueño: ¿Puede enfermarte?". "Meningitis: El autocontrol".

Fundación para la Investigación de la Meningitis: "Preguntas frecuentes", "Los fumadores tienen más riesgo de padecer meningitis".

Fundación Nacional del Sueño: "Los adolescentes y el sueño".

Universidad de Princeton: "Preguntas frecuentes sobre la meningitis: información general".

Voces de la Meningitis: "Meningitis bacteriana".

Universidad de Yale: "Preguntas frecuentes sobre la meningitis".

?

IMÁGENES PROPORCIONADAS POR:

Revisado por Amita Shroff, MD el 24 de febrero de 2021

Esta herramienta no proporciona asesoramiento médico. Consulte la información adicional.

ESTA HERRAMIENTA NO PROPORCIONA ASESORAMIENTO MÉDICO. Está destinada únicamente a fines informativos generales y no aborda circunstancias individuales. No sustituye el consejo médico profesional, el diagnóstico o el tratamiento y no debe confiarse en ella para tomar decisiones sobre su salud. Nunca ignore el consejo médico profesional a la hora de buscar tratamiento por algo que haya leído en el Sitio del médico. Si cree que puede tener una emergencia médica, llame inmediatamente a su médico o marque el 911.

Soluciones sanitarias

• Pene curvado cuando está erecto?

• Podría tener una EAC?

• Tratar los dedos doblados

• Tratar el CMB HR+, HER2-

• Cansado de la caspa?

• Beneficios del CBD

• Repensar el tratamiento de la esclerosis múltiple

• Accidentes cerebrovasculares relacionados con la AFib

• Riesgo de una futura TVP/EP

• Es normal mi pene?

• Opciones de la esclerosis múltiple recidivante

• Los trasplantes de hígado salvan vidas

• Financiar la cirugía plástica

• Causas del dedo doblado

• Vivir con psoriasis?

• Falta de dientes?

Más del médico

• 5 Consejos para ayudar con la esclerosis múltiple recidivante

• Cómo prosperar con la narcolepsia

• Alivio para los folículos pilosos bloqueados

• La artritis psoriásica y su sueño

• Cómo se siente la psoriasis

• Primer brote de artritis psoriásica

• Cómo hablar con su médico sobre la AR

• Crohn: Una enfermedad 'de todo el cuerpo'

• Cómo evitar los brotes de Crohn

• Beneficios para la salud del aceite de semillas de cáñamo

• Vivir mejor con la enfermedad psoriásica

• Tipos de terapia con células B para la EM

• 5 Beneficios del cáñamo para la salud

• Por qué se propaga el cáncer de próstata

• Cómo vivir con un cáncer de mama avanzado

• Dónde se propaga el cáncer de mama