Si tiene el síndrome del túnel carpiano y quiere evitar la cirugía, hay buenas noticias: su médico puede sugerirle otras opciones para ayudarle. Una de ellas es la fisioterapia.
Qué puede aportar un fisioterapeuta?
Un fisioterapeuta es un profesional médico que puede trabajar con usted para reducir el dolor y ayudarle a recuperar la fuerza y la movilidad. Si se especializan... en fisioterapia de la mano, pueden recomendar algo llamado ejercicios de deslizamiento. Estos se centran en los nervios y los tendones. El objetivo es ayudar a reducir el dolor y aumentar la movilidad.
El terapeuta también puede sugerir un corsé. La llevarás por la noche para mantener la muñeca recta. Y puede llevarla durante el día, cuando realice actividades que puedan empeorar los síntomas.
Otras cosas que su fisioterapeuta podría sugerirle son:
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Cambios que puede hacer para ayudar a reducir sus síntomas en el trabajo, en casa y en su tiempo libre
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Ultrasonido, el uso de vibraciones de alta frecuencia, para disminuir los síntomas
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Un dispositivo especial de tracción de la mano para ayudar a agrandar la zona del túnel carpiano mediante estiramientos
Funcionará la fisioterapia en mi caso?
Eso depende de lo bien que responda al tratamiento y de si la fisioterapia le ayudará a cumplir sus objetivos de aliviar el dolor y mejorar la función de la mano.
Pero la investigación es prometedora.
En un estudio reciente, los médicos españoles dividieron a 120 mujeres con síndrome del túnel carpiano en dos grupos. Un grupo fue operado. El otro grupo fue tratado con fisioterapia. Los terapeutas se centraron en los tejidos blandos de los brazos y las manos. El objetivo era detener la irritación del nervio mediano, el culpable de la enfermedad.
Los investigadores realizaron un seguimiento de ambos grupos de mujeres varias veces durante un año. Lo que descubrieron es que tanto la fisioterapia como la cirugía pueden ayudar, pero la fisioterapia dio mejores resultados a corto plazo. Las mujeres que recibieron terapia tuvieron menos dolor y mejor funcionamiento mucho antes en comparación con las que se sometieron a cirugía.
¿Podría la fisioterapia ayudar a su síndrome del túnel carpiano? Hable con su médico. Si decide hacer terapia, su fisioterapeuta hará un seguimiento con su médico para hablar de su progreso y hacer otras recomendaciones.
Qué pasa con la fisioterapia después de la cirugía?
Los médicos la recomiendan para ayudar a fortalecer la muñeca.
Pero los beneficios no acaban ahí: Su terapeuta también puede ayudarle a manejar su cicatriz quirúrgica para prevenir cualquier complicación. También puede recomendarte ejercicios específicos para ayudarte a recuperar la movilidad y la flexibilidad después de la operación.
