Si está recibiendo quimioterapia, descubra cómo puede utilizar su ordenador, tableta o teléfono inteligente para obtener ayuda para todo, desde el transporte hasta la entrega de comidas.
En la era anterior a Internet, conseguir ayuda contra el cáncer no era tan fácil. Quien necesitaba ayuda de la Sociedad Americana del Cáncer, por ejemplo, tenía que llamar a un número 800 y luego ser transferido a una de las más de 200 sedes. Un representante anotaba su solicitud en papel y le enviaba un paquete informativo por correo postal.
Hoy en día, el tratamiento y el día a día del cáncer y la quimioterapia son diferentes. Todavía puedes llamar, si lo prefieres, pero también tienes muchas opciones en línea. Puede acceder a su ordenador, tableta o teléfono inteligente y tener un chat de mensaje instantáneo con un experto. O puedes teclear tu código postal y ser dirigido, en cuestión de segundos, a programas y servicios locales para obtener ayuda para todo, desde una comida casera hasta una habitación de hotel cerca de tu centro de tratamiento.
Consigue transporte
Cada sesión de quimioterapia es importante, y no querrás perderte una por no poder conseguir transporte. Si necesitas que te lleven, consulta el programa "Camino a la recuperación" en el sitio web de la Sociedad Americana del Cáncer. Introduce tu código postal y te pondrán en contacto con los voluntarios de tu zona.
Algunos hospitales y centros médicos se han asociado con populares servicios de transporte compartido para asegurarse de que la gente pueda ir a la quimioterapia y volver, a veces con tarifas reducidas. MedStar Health, un sistema de salud comunitario sin ánimo de lucro, tiene un widget en su página web que le pondrá en contacto con uno de estos programas.
Si necesita viajar a otra ciudad, busque organizaciones sin ánimo de lucro que ofrezcan billetes de autobús y tren gratuitos e incluso billetes de avión gratuitos para familias y cuidadores. Puedes obtener información y a menudo puedes solicitar ayuda directamente en sus páginas web.
Encuentre un lugar para alojarse
Si vive lejos de su centro de tratamiento de quimioterapia, tendrá que averiguar dónde pasar la noche. La Sociedad Americana del Cáncer tiene sus propios alojamientos y también se ha asociado con una cadena nacional de hoteles para ofrecer alojamiento gratuito y de bajo coste a las personas que reciben tratamiento contra el cáncer. Puede encontrar información al respecto en Internet, aunque tiene que reservar su habitación por teléfono.
En las páginas web de otras organizaciones sin ánimo de lucro hay más información sobre las opciones de alojamiento. Es posible que su propio centro de tratamiento tenga lugares cercanos listados en sus sitios.
Una forma fácil de hacerse una idea del panorama de alojamiento es visitar el sitio web de Healthcare Hospitality Network. Allí puede consultar casi 200 organizaciones sin ánimo de lucro que ofrecen alojamiento gratuito o de bajo coste a las personas con cáncer y sus familias.
Alimentos
Es importante comer bien cuando estás recibiendo tratamiento contra el cáncer. Una vez más, tu código postal y una conexión Wi-Fi pueden ayudarte. Teclea tu ubicación en el sitio de Meals on Wheels, que tiene un programa de entrega de alimentos a personas con cáncer en determinadas localidades.
Otra idea: busca sitios de "calendarios online compartidos" que permitan a tus amigos programar días y horas para preparar y entregarte las comidas.
Ayuda en la casa
Sentirse cansado es un efecto secundario común de la quimioterapia. Es probable que no estés de humor para las tareas domésticas. Pero hay muchos recursos en Internet que pueden ponerte en contacto con ayuda para limpiar y cocinar. También hay organizaciones sin ánimo de lucro, como el grupo Cleaning For A Reason, que ofrece servicios domésticos gratuitos a los pacientes con cáncer. Puedes solicitarlo en línea.
Lleve un registro de su tratamiento
Si estás recibiendo quimioterapia, hay un montón de cosas que tendrás que tener en cuenta: las fechas y horas de las citas, los efectos secundarios, los medicamentos y mucho más. Hay muchas aplicaciones que pueden ayudarte.
Muchas aplicaciones te permiten hacer un seguimiento de varias cosas a la vez, como la fecha de la siguiente ronda de quimioterapia, los efectos secundarios de los medicamentos, los recuentos sanguíneos, la organización de un transporte, la búsqueda de apoyo y las preguntas que debes hacer a tu médico.
Muchos hospitales también tienen sitios web y aplicaciones en los que se pueden concertar citas, comprobar los resultados de las pruebas o pedir recetas.
Una serie de aplicaciones pueden ayudarle a asegurarse de que toma sus medicamentos a tiempo.
Por último, existen aplicaciones y sitios de Internet que le ayudarán con uno de los principales dolores de cabeza que conlleva la quimioterapia: las finanzas.
