la meditación, el yoga, el ejercicio o la socialización con amigos podrían ayudarle a reducir el estrés. pruebe el té de menta para aliviar las náuseas de la quimioterapia.
Cómo puedo reducir el estrés asociado a la mielofibrosis?
RESPUESTA
La meditación, el yoga, el ejercicio o la socialización con amigos podrían ayudar. Prueba el té de menta para aliviar las náuseas de la quimioterapia.
Busque asesoramiento de un terapeuta para que le ayude a afrontar el hecho de tener cáncer. Hablar con otras personas que tienen la enfermedad o con sus cuidadores también puede ayudarte a manejar mejor la tuya. La Sociedad de Leucemia y Linfoma y la Sociedad Americana del Cáncer ofrecen apoyo en línea y grupos locales.
Fuentes
Reviewed by Laura J. Martin on Noviembre 3, 2020
Revisado médicamente el 3 de noviembre de 2020
