Algunas personas con cáncer pueden necesitar salir de su ciudad para recibir tratamiento. A continuación le explicamos cómo mantenerse seguro durante sus viajes.
Los estudios han demostrado que recibir atención en hospitales de investigación o en centros oncológicos de gran volumen puede alargar el tiempo de supervivencia. Pero el viaje en sí mismo puede plantear problemas de seguridad y otras dificultades. Por eso es útil estar preparado... Esto es especialmente cierto durante la pandemia de coronavirus.
Qué llevar en la maleta
En primer lugar, pregunte si se espera que se ponga en cuarentena cuando llegue a su ciudad de destino.Tanto si sale de casa para una breve cita con un nuevo médico como para una estancia prolongada, lleve todos sus artículos esenciales, además de algunos objetos personales que puedan ayudarle a sentirse como en casa en el camino.
Objetos personales
Artículos de desinfección. Prepárate para desinfectar pomos, asientos y otras superficies con las que estés en contacto. Lleve a mano un desinfectante de manos con al menos un 60% de alcohol o toallitas desinfectantes. Lleve guantes desechables y use mascarillas siempre que esté cerca de otras personas. Manténgase a 2 metros o más de distancia de otras personas, tanto en el interior como en el exterior.
Ropa cómoda y holgada. Lleve ropa adecuada para el clima del lugar al que viaja y una chaqueta de punto o un chal para las habitaciones frías de la clínica.
Calzado cerrado que sea fácil de poner y quitar. Los calcetines peludos y un gorro caliente también pueden ser útiles.
Artículos personales y de aseo. Lleve artículos de uso cotidiano, como gafas, audífonos y pilas, o un bastón. Lleve también artículos de aseo personal como un cepillo de dientes, un enjuague bucal sin alcohol y una loción sin perfume. Muchas tiendas de hospitales venden estos artículos si los olvida o no tiene espacio en su equipaje.
Electrónica y entretenimiento. Cargue su smartphone o tableta con libros electrónicos, música y películas. Acuérdate de meter también auriculares y cargadores. Los libros, las revistas, las cartas y los juegos también pueden ayudarte a pasar el tiempo.
Toques de hogar. Las fotos enmarcadas, una almohada favorita u otros objetos especiales pueden aportar comodidad.
Artículos médicos
Medicamentos. Empaca suficientes medicamentos para que te duren todo el viaje, más algunos adicionales. Lleva el envase original, o utiliza tu smartphone para hacer una foto de las etiquetas y enseñárselas a tus médicos. No compruebe nunca su medicación cuando vuele, y utilice una bolsa refrigerante si es necesario.
Papeles y documentos. Es posible que su nuevo centro de tratamiento no tenga su historial médico completo. Así que es mejor llegar preparado. Lleve su:
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Tarjetas de seguro médico y de prescripción.
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Copias de su testamento vital o de sus directivas anticipadas
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Tarjeta del fabricante de su puerto de quimioterapia, bomba de medicación para el dolor u otros dispositivos
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Información de contacto de su médico y otros miembros de su equipo de tratamiento del cáncer, así como de sus familiares u otras personas cercanas
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Seguridad y autocuidado
Viajar puede ser estresante, y aún más cuando se tiene cáncer. Por ello, tenga un cuidado extra con su salud mental, física y emocional.
Ten cuidado con las infecciones. Tanto el cáncer como su tratamiento pueden reducir las defensas inmunitarias del organismo. Aléjate de las personas que puedan estar enfermas. Lávese las manos con frecuencia y pida a los demás que se laven también. Evite las carnes poco cocinadas, los quesos blandos, los mariscos crudos y los bufés.
Trate el cansancio. Los viajes y el tratamiento del cáncer pueden hacer que se sienta decaído, un efecto secundario común llamado fatiga por el cáncer. Pregunte a su médico cómo sentirse mejor con una buena alimentación, ejercicio suave y descanso.
Tome las riendas de su cuidado. Los estudios demuestran que las personas que asumen un papel activo en su tratamiento siguen mejor las órdenes de sus médicos y hacen un seguimiento más estrecho de sus síntomas.
Conseguir ayuda
Puede recurrir a muchos lugares para facilitar su viaje.
Aerolíneas. Pregunte a su compañía si es posible sentarse lejos de los demás pasajeros. Mantenga la mascarilla puesta durante el vuelo. Pregunte por las restricciones de viaje debidas al coronavirus. Informe a su compañía aérea si necesita ayuda con:
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Oxígeno adicional
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Facturación o embarque anticipado
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Una silla de ruedas hasta la puerta de embarque
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Ayuda con el equipaje y cualquier equipo
Su hospital. Los consejeros y otros miembros del personal pueden ayudarte a organizar el viaje, a encontrar un lugar donde alojarte y a tratar con las aseguradoras en tu nombre.
Organizaciones sin ánimo de lucro. Muchos grupos de defensa del cáncer pueden ofrecerle descuentos o gratuidad en el alojamiento, los billetes de avión, las tarjetas de gasolina y los billetes de autobús o tren. La Sociedad Americana del Cáncer, por ejemplo, gestiona Hope Lodge en más de 30 ciudades, donde las personas con cáncer y sus cuidadores pueden alojarse gratis cuando necesitan tratamientos fuera de la ciudad.
