La actriz Chandra Wilson habla sobre el cáncer, el Denim Day y el autocuidado.
Eres conocida por interpretar a la dura pero leal Miranda Bailey en Anatomía de Greys, cuyo apodo en la serie es "La Nazi". ¿Qué le ha enseñado este papel sobre lo que quiere y no quiere de los profesionales de la salud?
Para mí ha humanizado a los médicos. Uno quiere pensar que cuando va al médico lo sabe todo, ¡y no es así! Tienen que salir de esa cita, sentarse en un escritorio, sacar libros, investigar, hablar con colegas... las respuestas no siempre están ahí. Tenemos que ser proactivos en el cuidado de nuestra salud. Tenemos que acudir a nuestras citas médicas con preguntas y sugerencias. Es fácil sentarse y decir "usted es el médico, dígame qué hacer", pero nuestro papel es más importante.
El 3 de octubre de 2008 se celebra el Lee National Denim Day, patrocinado por la Entertainment Industry Foundation y que ha recaudado más de 70 millones de dólares para el cáncer de mama. Qué te ha impulsado a convertirte en embajador del Denim Day y a instar a otros a ir informales por una causa: ¿Ir en vaqueros al trabajo y donar 5 dólares para la investigación del cáncer de mama?
La investigación sobre el cáncer de mama, y la investigación sobre el cáncer en general, ocupan un lugar destacado en mi lista de prioridades. En mi familia ha habido muchos casos de cáncer: parece que cada dos o tres años hay otro miembro de la familia afectado. Hemos tenido cáncer de cerebro, de estómago, de ovarios y de mama. Acabamos de perder una batalla contra el cáncer en marzo de este año.
Mi generación de la familia está tratando de ser realmente agresiva: ¿Cuáles son los marcadores? ¿Qué cosas tenemos en común? Cualquier investigación que pueda apoyar en este sentido ayudará no sólo a nuestra familia, sino a miles de otras. Y el Denim Day encaja perfectamente con eso. Lo emocionante es que en un día se puede recaudar tanto dinero. Es divertido y fácil: donas 5 dólares y te pones unos vaqueros. Pero con esos 5 dólares, multiplicados por millones de personas, se ha hecho mucho por el avance de la investigación. Sólo tienes que ir a www.denimday.com para inscribirte como individuo o como grupo, ¡incluso puedes unirte a mi equipo!
Quién te ha influido más en lo que respecta a tu salud?
Probablemente mi muy buena amiga Thaanha Lai, superviviente de cáncer de mama. Le diagnosticaron en 2001 y acaba de dejar el tamoxifeno. Cultivaba verduras en su huerto de Nueva York, iba a pie y en bicicleta a todas partes. Cuando le diagnosticaron el cáncer, fue una gran sorpresa porque estaba muy sana y ni siquiera tenía una copa A. Pero su médico le dijo que su cuerpo estaba en tan buena forma que estaba muy por delante de los efectos del tratamiento del cáncer. Porque no se trata sólo del cáncer, sino de los efectos del tratamiento, como la quimioterapia, la cirugía y la radiación. Verla pasar por eso se me quedó grabado: Presta atención a lo que pones en tu cuerpo, porque te está equipando para ser capaz de manejarlo si tienes que luchar.
¿Qué hábitos saludables persigues y tratas de enseñar a tus hijos, que tienen 15, 13 y 2 años?
Me encantaría decir que he dado un giro de 180 grados y que he pasado de la noche al día, pero estamos progresando. Intentamos dejar de lado cosas como los alimentos saludables, y los niños actuaban como si se murieran de hambre. Hay que dar pasos de bebé, he tenido que destetarlos. Ahora les va bien la fruta, la verdura y el yogur. Hemos estado experimentando con batidos, y a todos les gustan las rodajas de manzana, así que las hacemos con un poco de mantequilla de cacahuete. Además, bebemos mucha agua y eliminamos la mayoría de los refrescos y zumos, excepto el zumo de naranja y el de pomelo del desayuno.
Cuál es tu parte favorita de tu cuerpo?
Es una pregunta fantástica. ¿Qué me hace feliz? Tengo unas manos bonitas. Me gustan mucho. Tengo uñas y, para ser una persona pequeña, mis dedos son bastante largos. Se presentan bien... se llevan bien las joyas, ¿entiendes lo que digo? Pueden llevar un anillo.
Ahora tienes 39 años. ¿Cómo te sientes con respecto a la edad?
¡Que se cumpla! Se dice que con cada año te vuelves mejor, más inteligente y más sabio, así que me gusta, vamos a llegar a esa parte. Estoy deseando llegar a los 40. Oprah dice que los 50 son mejores, así que intento llegar a ellos.
Qué fue más desafiante, tu embarazo en la televisión o tus embarazos en la vida real?
Tuve mucha suerte de tener embarazos muy bonitos. Aparte de tener cesáreas, los embarazos reales no fueron tan malos. Alrededor del séptimo mes, mi nariz se abría cinco centímetros, mis labios crecían y mis manos se hinchaban, pero fueron embarazos sin incidentes y disfruté mucho de mi embarazo. Pero lo de la barriga... era una locura, y se movía todo el tiempo. Así que tengo que decir que el embarazo de la televisión fue más duro.
¿Cómo te relajas?
Me encanta ver telenovelas. Pero en realidad, se trata de encontrar tiempo para respirar. Voy y me siento durante cinco minutos, respiro y recuerdo lo afortunada y agradecida que soy. No quiero perder nunca esa parte del trato.
Es esa tu filosofía personal de salud?
¿Agradecimiento? Sí. La actitud es un buen 50% de la batalla, y el resto es todo lo médico y lo técnico y lo que haya que hacer.
