Los libros son una buena forma de entender un nuevo diagnóstico, como el cáncer de mama. Hemos hablado con personas que lo padecen y con médicos que lo tratan para saber qué libros recomendarían.
El cáncer de mama es el más frecuente entre las mujeres que viven en Estados Unidos, sólo superado por los cánceres de piel.
Si te han diagnosticado recientemente un cáncer de mama, o conoces a alguien que lo haya padecido, los libros pueden ser una buena forma de responder a tus preguntas y aprender más sobre el cáncer de mama. A continuación le ofrecemos algunas lecturas sobre el cáncer de mama recomendadas por médicos y personas que lo padecen.
Pink Ribbon Blues: Cómo la cultura del cáncer de mama socava la salud de las mujerespor Gayle Sulik
A Nancy Stordahl le diagnosticaron cáncer de mama en estadio IIB en 2010. Desde entonces, ha compartido su experiencia con el cáncer de mama con franqueza a través de su blog, Nancys Point, y de varios libros, como Facing Your Mastectomy & Making Reconstruction Decisions y Getting Past the Fear.
Stordahl dice que Pink Ribbon Blues le abrió los ojos. Sulik, socióloga médica e investigadora asociada, explora la industria del lazo rosa relacionada con el cáncer de mama a través de investigaciones históricas y culturales, análisis de campañas y anuncios, y cientos de entrevistas.
Las preferencias de los libros varían. He leído muchos libros sobre el cáncer y de cada uno saco algo en claro, dice Stordahl. Hay muchos libros excelentes sobre el cáncer. Las memorias son siempre mis favoritas porque me encanta leer sobre experiencias personales.
My Parent Has Cancer and It Really Sucks (Mi padre tiene cáncer y realmente apesta), de Maya y Marc Silver
Barbara Jacoby, que ha sobrevivido dos veces al cáncer de mama y dirige el galardonado blog Let Life Happen, recomienda este libro.
Me he dado cuenta de que la mayoría de la gente no tiene ni el tiempo ni la disposición para leer un libro hoy en día, especialmente si están en medio de tratamientos de cualquier nivel mientras intentan gestionar el resto de sus vidas, dice. Sin embargo, me gustaría pensar en los familiares que también se ven afectados por nuestro cáncer y sugerirles libros.
Este libro en particular utiliza consejos de la vida real de adolescentes de la vida real, dice Jacoby. Maya tenía 15 años cuando a su madre le diagnosticaron cáncer de mama. Ella y su padre, Marc, se basan en sus propias experiencias y en una serie de expertos para ofrecer orientación práctica para vivir con el cáncer.
Querida amiga: Cartas de ánimo, humor y amor para mujeres con cáncer de mamapor Gina Mulligan
La doctora Jane Meisel, oncóloga del Instituto del Cáncer Winship y profesora asociada de la Facultad de Medicina de la Universidad Emory de Atlanta, califica este libro de fantástico. Es una serie de cartas escritas por mujeres a otras mujeres a las que se les ha diagnosticado cáncer de mama.
Cuando a Mulligan le diagnosticaron el cáncer, recibió muchas cartas de ánimo. La experiencia la llevó a fundar una organización sin ánimo de lucro, Girls Love Mail, para apoyar a otras personas. El libro recoge una colección de cartas manuscritas de mujeres que han padecido cáncer de mama. Los mensajes abarcan toda la gama, desde la empatía hasta la inspiración e incluso el humor.
La cocina contra el cáncer: Nourishing, Big-Flavor Recipes for Cancer Treatment and Recovery, de Mat Edelson y Rebecca Katz
Anna Crollman, a quien se le diagnosticó cáncer de mama a los 27 años y fundó el blog My Cancer Chic, sugiere este libro. En él encontrarás más de un centenar de platos fáciles de preparar diseñados para estimular el apetito y ayudar a combatir los efectos secundarios del tratamiento, como la fatiga, las náuseas y la pérdida de peso. Las recetas van desde sopas hasta comidas a base de verduras, así como aperitivos salados y dulces.
Crollman añade que Bren Browns Rising Strong también le habló en un espacio de superación y autorreflexión.
El cáncer no fue un regalo y no me hizo mejor persona, por Nancy Stordahl
Susan Rahn, defensora, oradora y escritora que padece cáncer de mama metastásico en fase IV, es admiradora y amiga personal de Nancy Stordahl.
Es muy realista, dice Rahn. Es sincera con la gente. Y también tiene una especie de guía para prepararte para la quimioterapia y para que superes el miedo a ella y sepas qué esperar, lo cual es muy útil para mucha gente.
Las memorias de Stordahl se basan en sus recuerdos como cuidadora de su madre, que tenía cáncer de mama metastásico, y en su experiencia personal como persona diagnosticada de cáncer de mama. Su franqueza en la escritura pinta un retrato directo del cáncer y ayuda a desentrañar las expectativas poco realistas de la sociedad.
Todo el mundo tiene algo, de Robin Roberts
Meisel también recomienda las memorias de la presentadora de Good Morning America, Robin Roberts.
Roberts da vida a su experiencia con el cáncer de mama y un raro trastorno sanguíneo, dice Meisel. Explica con detalle su baja médica y las muestras de apoyo de amigos y familiares mientras se abría camino en aguas desconocidas.
Roberts explica que todos tenemos algo con lo que lidiar, ya sea un duelo o una crisis médica. Pero añade que todos tenemos algo que ofrecer: esperanza y ánimo.
Esquivando dientes de león: A Memoir of Love, Loss, and Acceptance de Ron Richards
Este libro, dice Jacoby, es una memoria sobre el amor, la pérdida y la aceptación de Ron Richards, que describe el viaje que él y su esposa emprendieron mientras a ella se le diagnosticó cáncer varias veces.
Richards presenta la perspectiva de un marido sobre la experiencia de su esposa Saras con el cáncer de mama. También habla de otros retos a los que se enfrentó la pareja.
Perseverar: Una vida con cáncer (Reflexiones sobre el amor y la pérdida, la familia y la amistad, la compasión y el valor) de Lisa Adams
Rahn dice que Adams fue la primera persona con la que conectó tras el diagnóstico de cáncer.
Fue increíble, dice Rahn. Ella realmente hizo una crónica de todo y tenía este dicho, la gente todavía lo dice todo el tiempo: Encuentra un poco de belleza en el mundo hoy, compártela y si no puedes encontrarla, créala. Algunos días puede ser difícil hacerlo, pero hay que perseverar.
Persevera: Una vida con cáncer es una recopilación de los escritos más populares de Adams. Incluye entradas de diario y poesía. Su libro ayuda a las personas que tienen cáncer a sentirse comprendidas y a las que no lo tienen a entender la experiencia.
El lugar intermedio de Kelly Corrigan
El lugar intermedio de Corrigans es la superposición de la paternidad y la infancia. Ella misma se encontró allí cuando actuaba como cuidadora de su padre mientras vivía con su propio diagnóstico de cáncer de mama.
Corrigan comparte sus experiencias con humor y franqueza, dice Meisel.
Días intermedios: A Memoir About Living with Cancer, de Teva Harrison
Rahn dice que este libro destaca por su formato de novela gráfica. Es muy fácil de leer.
Harrison, a quien se le diagnosticó un cáncer de mama metastásico a los 30 años, utiliza breves ensayos personales e ilustraciones para detallar cómo es vivir con un cáncer de mama. Aborda todos los aspectos, desde las crisis de identidad hasta la incertidumbre, mientras considera tanto los objetivos a largo plazo como su nueva normalidad. También aborda los aspectos emocionales del equilibrio entre el cáncer y sus relaciones con los amigos y la familia.
