A continuación se describen los siguientes pasos que debe dar si le han diagnosticado un cáncer de mama en fase inicial, como informarse sobre los tratamientos y crear un sistema de apoyo.
También es posible que se pregunte qué viene después. Esto es lo que debes saber.
Más información
Reúna mucha información sobre su tipo específico de cáncer. Pregunte a su médico en qué fase se encuentra su enfermedad.
El cáncer de mama en fase inicial no se ha extendido más allá de la mama o de los ganglios linfáticos auxiliares, es decir, los que están cerca de la axila. La mayoría de las personas a las que se les diagnostica cáncer de mama en EE.UU. se encuentran todavía en las primeras fases. Esto incluye los siguientes:
Estadio 0 (carcinoma ductal in situ): este tipo de cáncer afecta a los conductos lácteos.
Estadio I-II. Tiene tumores pequeños o grandes en las mamas y los ganglios linfáticos.
Estadio IIIa. Puede tener tumores más grandes o cáncer en muchos ganglios linfáticos.
El estadio de su cáncer de mama determina el tipo de tratamiento que necesitará. La mayoría de las personas reciben una combinación de cirugía y radioterapia. Es posible que reciba quimioterapia o que tome otros medicamentos antes o después de la operación.
Pida a su médico que le explique los efectos secundarios y el tiempo de recuperación de cada tratamiento. Anote sus preguntas antes de cada visita. Anote lo que le diga su médico o lleve a un amigo o familiar con usted. Puede ser difícil procesar todo solo. ?
Habla con otros
Un diagnóstico de cáncer es personal. Tú eliges con quién te abres. Piensa en cuántos detalles quieres darles. Al principio, querrás compartir tu enfermedad con las siguientes personas:
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Cónyuge o pareja
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Miembros de su hogar
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Amigos cercanos
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Algunos compañeros de trabajo
Es posible que tengas que avisar a tu supervisor o a alguien de recursos humanos de que estás enfermo. Ellos te ayudarán a averiguar cómo tomar tiempo libre si lo necesitas.
Reúne a tu equipo de apoyo
Nadie debería pasar por el cáncer solo. Y el apoyo social puede aumentar su calidad de vida después del diagnóstico y durante el tratamiento.
Puede que elijas apoyarte en tu cónyuge o pareja. Tal vez un buen amigo se convierta en su roca. O puede que se sienta más cómodo rodeado de otras personas con cáncer. Pregunte a su médico sobre los grupos de apoyo locales o nacionales a los que puede unirse.
Estas son algunas de las personas que tal vez quieras añadir a tu red:
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Asesor espiritual
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Compañeros de trabajo
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Trabajador social
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Terapeuta
Hacer un plan
El cáncer no tiene por qué impedirte hacer las cosas que te gustan. Y es una buena idea seguir con tu rutina diaria si puedes. Hable con su médico sobre cómo puede encajar el tratamiento y la recuperación en su agenda.
Estas son algunas de las preguntas que podrías hacer:
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Puedo seguir yendo a trabajar?
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Puedo planificar la quimioterapia en torno al fin de semana?
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Tengo que cancelar mis vacaciones?
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Está bien viajar por las vacaciones?
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Qué tipo de ejercicio es seguro?
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Tengo que cambiar mi dieta?
Una vez que estés en tratamiento -y tal vez durante la recuperación- puede que necesites ayuda con las cosas cotidianas. Pide a tus seres queridos que colaboren. Puede ser útil hacer una lista de tus necesidades específicas. De este modo, los amigos y la familia pueden elegir diferentes maneras de ayudar.
Estas son algunas de las áreas en las que podrías necesitar ayuda:?
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Tareas de la casa
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Compras en la tienda de comestibles
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Pasear al perro
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Llevar a los niños al colegio
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Preparar la comida
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Ayudar a los niños en las actividades extraescolares
Considerar una segunda opinión
Puede que sientas la necesidad de empezar el tratamiento de inmediato. Pero, por lo general, las personas con cáncer de mama en fase inicial tienen un poco de tiempo para asimilarlo todo. De hecho, es posible que no esté segura de su diagnóstico o de su plan de tratamiento. Está bien que pregunte a otro médico lo que piensa antes de tomar cualquier decisión.
Pida que le remitan a un especialista en cáncer de mama. Puede que esté de acuerdo con su primer médico. Pero a veces pueden ofrecerle otras opciones en las que pensar. Consulte con su seguro médico para asegurarse de que la visita está cubierta. Pida a su médico que le envíe todo el historial médico que necesitará el nuevo médico. ?
Un diagnóstico de cáncer de mama puede cambiar su vida. También afectará a los que le rodean. Pero hay formas en que usted y sus seres queridos pueden prepararse para lo que se avecina.
