Muchas mujeres dicen que los anticonceptivos afectan a su estado de ánimo. Pero las pruebas son contradictorias. Esto es lo que saben los investigadores sobre la relación entre los anticonceptivos hormonales y tus emociones.
Pero, ¿podrían las píldoras anticonceptivas y otros anticonceptivos hormonales provocar cambios emocionales similares? O bien, ¿podrían hacer lo contrario y mejorar tu estado de ánimo?
Cómo funcionan los anticonceptivos hormonales
La mayoría de las píldoras, parches y anillos anticonceptivos combinan dos hormonas sexuales femeninas fabricadas en laboratorio, estrógeno y progestina. Las minipíldoras sólo tienen progestina, y en menor cantidad.
Los anticonceptivos hormonales combinados detienen la subida y bajada normal de las hormonas naturales del cuerpo. Esto impide que tu cuerpo ovule y libere un óvulo para que sea fecundado por el esperma.
¿Existe una relación entre los anticonceptivos y las emociones?
Las mujeres se han quejado de cambios relacionados con el estado de ánimo, como la depresión y la ansiedad, desde que la píldora salió al mercado en 1960. La nueva generación de píldoras tiene dosis más bajas de hormonas. Aun así, un número considerable de mujeres sigue abandonando la píldora por sus efectos secundarios.
Durante un ciclo menstrual típico de 28 días, los niveles de estrógeno alcanzan su punto máximo alrededor del día 14. Es cuando muchas mujeres se sienten mejor emocional y físicamente. La mayoría de los anticonceptivos hormonales suavizan este ciclo hormonal en forma de montaña en una línea uniforme durante los primeros 21 días. Después, los niveles de estrógeno y progestina caen en picado durante los últimos 7 días.
Algunas investigaciones sugieren que, en comparación con las mujeres que no utilizan anticonceptivos hormonales, las que sí lo hacen tienen más probabilidades de sentirse deprimidas, ansiosas y enfadadas. Pero estos síntomas no figuran en la lista de efectos secundarios habituales. Otros estudios no han encontrado ninguna relación significativa entre las combinaciones o concentraciones de hormonas y las diferencias en el estado de ánimo. Otras investigaciones han descubierto que las mujeres que toman la píldora y las que toman píldoras ficticias presentan síntomas similares, lo que sugiere que cualquier efecto que hayan notado no está relacionado con las píldoras reales.
Beneficios
Los médicos a veces recetan anticonceptivos hormonales para aliviar las molestias que prácticamente todas las mujeres notan en un momento u otro durante la menstruación.
Los síntomas del síndrome premenstrual pueden ser:
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Ataques de ira
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Hechizos de llanto
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Confusión
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Sentirse decaído o deprimido
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Problemas para dormir
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Irritabilidad
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Pechos sensibles
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Dolores y molestias
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Hinchazón o aumento de peso
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Dolor de cabeza
La FDA ha aprobado un tipo específico de píldora anticonceptiva hormonal -que contiene drospirenona y etinilestradiol- para tratar una forma más grave de SPM llamada trastorno disfórico premenstrual. Pero las hormonas pueden funcionar mejor para aliviar los síntomas físicos que los relacionados con el estado de ánimo. Además, los médicos pueden tener que probar y equivocarse para dar con la medicación y la dosis adecuadas.
Posibles explicaciones
Si los científicos no pueden conectar firmemente los puntos entre las hormonas anticonceptivas y la turbulencia emocional, ¿por qué algunas mujeres creen que hay un vínculo?
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Mayor sensibilidad a los cambios en los niveles de estrógeno y otras hormonas
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Estrés por la necesidad de evitar el embarazo y de tomar la píldora según lo prescrito
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Aumento de la percepción de los posibles síntomas entre las mujeres con depresión, ansiedad u otras condiciones de salud mental existentes
Cuándo acudir al médico
Si sus cambios de humor son leves o moderados, el ejercicio, una alimentación más sana, la relajación y otros cambios en el estilo de vida pueden aliviarle. Acuda al médico si se siente deprimido, no tiene energía o tiene otros síntomas graves que interfieren en su vida diaria.
