Hay momentos en los que temes tener la regla. ¿Sabías que hay formas de evitarlo de forma segura?
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¿Un partido deportivo crucial, los exámenes o el baile de graduación? Comprobado, comprobado y comprobado.
Hay muchas formas de detener la menstruación -durante semanas, meses o incluso años- mediante el uso de anticonceptivos. Los médicos lo llaman supresión menstrual. Algunos métodos son más eficaces que otros para una pausa a largo plazo. Pero para la mayoría de las mujeres, la supresión menstrual es de bajo riesgo.
Por supuesto, la planificación de los acontecimientos no es la única razón por la que se desea interrumpir la menstruación. Para algunas, los ciclos mensuales vienen acompañados de fuertes hemorragias, dolores intensos o migrañas. Otras tienen problemas médicos como endometriosis, trastornos hemorrágicos o anemia.
Y otras quieren dejar de tener la menstruación porque sí.
Cómo se hace
La interrupción de la menstruación se basa en métodos anticonceptivos que utilizan hormonas. Estos métodos incluyen:
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La píldora
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Algunos dispositivos intrauterinos (DIU)
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Anillos vaginales
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Parches
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Disparos
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Implantes
Ningún método elimina la menstruación por completo. Y todos conllevan la posibilidad de que se produzca una hemorragia intermenstrual, el sangrado imprevisible entre los periodos.
Píldoras: Las píldoras anticonceptivas combinadas (AOC) son el método más utilizado para interrumpir el ciclo. Tienen dos hormonas y suelen venir en un paquete de 28: 21 días de píldoras que contienen hormonas y algunas píldoras placebo o inactivas.
Para interrumpir la menstruación, debes empezar un nuevo paquete de píldoras con hormonas después de 21 días y seguir tomándolas hasta que estés lista para tener la menstruación.
Amethyst es la primera píldora anticonceptiva aprobada por la FDA para uso continuo. Proporciona una combinación de hormonas de baja dosis que puede tomarse durante 365 días sin píldoras de placebo.¿Inconvenientes? Acordarse de tomar una píldora diaria puede ser difícil para algunas personas. Los riesgos asociados al uso continuo de los AOC son los mismos que los del uso regular: una ligera posibilidad de que se produzcan coágulos de sangre y accidentes cerebrovasculares. Las probabilidades de que se produzcan son mayores en las mujeres que fuman, son mayores de 35 años o tienen la tensión arterial alta. Más información sobre cómo utilizar las píldoras anticonceptivas de forma eficaz.
El DIU: La adición de la hormona progestina al DIU ayuda a tratar las hemorragias menstruales abundantes. Aproximadamente la mitad de las mujeres que utilizan un DIU con hormonas dejan de tener la menstruación 6 meses después de su colocación. Para otro 25%, las menstruaciones son menos frecuentes, pero no cesan. El DIU con hormonas puede permanecer en su sitio y funcionar de 3 a 6 años y medio, dependiendo de la marca. La ventaja de los DIU es que no tienes que acordarte de hacer nada a diario o mensualmente. Lee las diferencias entre la píldora anticonceptiva y el DIU.
Parches y anillos vaginales: Funcionan como las píldoras anticonceptivas, con 21 días de uso de sus hormonas duales y 7 días de descanso. El parche de 5 centímetros se coloca en el abdomen, las nalgas, la espalda o la parte superior del brazo. Para interrumpir la menstruación, se coloca otro parche con hormonas después de 21 días. Existen pruebas de que el uso del parche a largo plazo puede aumentar el riesgo de formación de coágulos venosos profundos (TEV). Obtenga más información sobre el parche anticonceptivo.
Los anillos vaginales son dispositivos de plástico flexible que contienen las mismas hormonas que las píldoras anticonceptivas combinadas. Para detener la menstruación, hay que dejar el anillo colocado durante 3 semanas y luego sustituirlo por uno nuevo. Los anillos vaginales proporcionan dosis más constantes de hormonas que los parches o las píldoras anticonceptivas.
Un tipo especial de anillo vaginal, llamado acetato de segesterona (Annovera), puede dejarse hasta un año. Si te parece más adecuado, pregúntale a tu médico.
Es importante saber que el anillo vaginal también aumenta ligeramente las posibilidades de padecer el síndrome de shock tóxico. En un mayor número de casos, las mujeres presentan flujo, molestias e irritación leve cuando utilizan el anillo vaginal. Conoce los pros y los contras del anillo vaginal como método anticonceptivo.
Inyecciones: Las inyecciones anticonceptivas son una de las formas más eficaces de detener la menstruación.
Al principio, puedes tener mucho sangrado. Con el tiempo, esto desaparece, y las inyecciones hacen un buen trabajo para detener el periodo. Casi el 75% de las mujeres no tienen la menstruación después de un año de uso, aunque las hemorragias intermitentes son muy frecuentes.
Las inyecciones anticonceptivas se aplican cada 90 días. Muchas mujeres no quieren o no tienen tiempo para ir al médico tantas veces al año. El aumento de peso es un efecto secundario de este método. También es posible la pérdida de masa ósea, aunque es reversible una vez que se deja de recibir las inyecciones. Más información sobre el funcionamiento de la inyección anticonceptiva.
Implantes: Consisten únicamente en la hormona progestina. Se coloca una varilla fina bajo la piel en la parte interior del brazo. Su duración es de hasta 3 años. Al igual que el DIU, no hay que recordar nada. Los implantes alivian el sangrado que se produce durante el periodo. Pero detienen por completo la menstruación en menos del 25% de las personas que los llevan. Los implantes son el método menos eficaz para detener el ciclo. Lee más sobre el implante anticonceptivo.
Qué método es el adecuado para mí?
Si quieres reducir el número de periodos que tienes al año, los expertos sugieren las píldoras anticonceptivas estándar, los parches o el anillo vaginal. Para detener la menstruación a largo plazo, las inyecciones anticonceptivas, las píldoras de larga duración y el DIU suelen funcionar mejor. Habla con tu médico al respecto. Trabajaréis juntos para determinar qué método es el mejor para ti.
