Esto es lo que debes saber sobre el uso de la copa menstrual cuando tienes un DIU.
Pero si tienes un DIU, hay algunas cosas que debes tener en cuenta antes de usar una copa menstrual.
Qué es una copa menstrual?
Una copa menstrual es una pequeña copa flexible que se coloca en la vagina para recoger la sangre cuando se tiene el periodo. Suele estar hecha de silicona o goma.
A diferencia de los tampones y las compresas, la copa no absorbe la sangre que sale del útero. En cambio, recoge la sangre. La copa se vacía cuando está llena o, si tiene fugas, cada 12 horas aproximadamente. Retiras la copa, la vacías, la enjuagas y la vuelves a colocar hasta el final del periodo.
Utilizar la copa menstrual en lugar de tampones o compresas tiene sus ventajas. Es fácil de usar una vez que le coges el tranquillo. Cuesta menos que otros métodos, genera menos residuos, no tiene olor y no hay que cambiarla tan a menudo.
Se trata de libertad para las personas que menstrúan, dice la doctora Nicole E. Williams, cirujana ginecológica del Instituto de Ginecología de Chicago.
Pero también hay inconvenientes. Puede ser difícil de poner y quitar. También puede ser un desastre. Hay que esterilizar la copa después de cada periodo. No todas las copas menstruales se ajustan perfectamente.
Y si tienes un dispositivo intrauterino (DIU), puede que se desprenda si la copa menstrual tira de los hilos. Si el DIU se sale de su sitio, podrías quedarte embarazada.
Debes usar una copa menstrual con un DIU?
La respuesta rápida hasta hace poco era que sí, que es seguro, dice la doctora Shieva Ghofrany, cofundadora del sitio web de salud femenina A Tribe Called V. El DIU se coloca dentro de la cavidad uterina, mientras que la copa menstrual se coloca dentro de la vagina. Si están en lugares distintos, no deberían interferir entre sí.
Hasta hace poco, los expertos creían que usar una copa menstrual no era más arriesgado que usar un tampón o una compresa con un DIU. Un estudio de 2011 reveló que las mujeres que utilizaban una copa menstrual no tenían un riesgo adicional de perder el DIU.
Pero investigaciones más recientes sugieren que puede haber más riesgo. En abril de 2020, un estudio publicado en Obstetrics & Gynecology descubrió que las mujeres que utilizaban una copa menstrual tenían una tasa más alta de desprendimiento de su DIU que las mujeres que utilizaban tampones o compresas.
Aunque sólo se trata de un estudio, Ghofrany afirma que hay que tenerlo en cuenta. Es importante saber cómo utilizar la copa menstrual de forma correcta.
Cómo usar la copa menstrual con un DIU
Sigue estos pasos para disminuir las probabilidades de que tu DIU se salga cuando uses una copa menstrual:
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Mantén la copa menstrual alejada de los hilos del DIU. Asegúrate de que los hilos no queden atrapados entre el borde de la copa y la pared vaginal, donde pueden ser arrastrados cuando la copa salga, dice Ghofrany. Deben estar dentro de la copa.
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Vigila los cambios en tus cuerdas. Revisa tus cuerdas regularmente. Si sabes cómo se sienten normalmente, será más fácil saber si algo cambia. Si son más largos de lo normal, por ejemplo, puede ser una señal de que el DIU se ha movido.
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Pide a tu médico que te acorte los hilos. Ellos pueden cortar los hilos de tu DIU a una longitud mejor para ti. "Asegúrate de que el hilo de tu DIU no sea tan largo que cuando te quites la copa, el DIU se salga junto con ella, dice Williams.
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Rompe el sello. La copa menstrual debe crear succión cuando te la pongas. Cuando estés lista para sacarla, asegúrate de romper el sello primero. Si no lo haces, puedes ejercer demasiada presión, y eso puede desprender el DIU. Intenta presionar la copa en forma de C antes de sacarla para no tener que tirar de la base.
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Consigue la talla adecuada. No todas las copas tienen el mismo ajuste. Algunas marcas pueden asentarse más abajo en tu vagina, mientras que otras son más altas y están más cerca de tu cuello uterino. Pregunta a tu médico cuál es la mejor para ti.
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Considera una alternativa. Prueba un disco menstrual en lugar de una copa menstrual. Es menos probable que afecte a tu DIU porque utiliza menos succión.
Habla con tu médico sobre qué copa menstrual es la más adecuada para ti y qué puedes hacer para reducir las posibilidades de que se mueva tu DIU.
