Hay muchas cosas que pueden hacer que te duela la espalda. El médico te explica algunas de ellas y te explica lo que puedes hacer al respecto.
1/15
Si eres como la mayoría de la gente, te afectará al menos una vez en tu vida. Es una de las razones más comunes por las que la gente falta al trabajo, porque puede hacer que sea muy difícil moverse. Hay muchas cosas que pueden causarlo, y la mayoría pueden ser ayudadas por cosas que puedes hacer en casa.
Espasmo muscular
2/15
Si te lesionas los músculos o tejidos que rodean la columna vertebral, tus músculos pueden intentar proteger esa zona entrando en espasmo. Esto significa que se flexionan y permanecen así. Le dolerá hasta que el músculo se relaje. Los espasmos en la espalda también pueden ser causados por hernias discales o lesiones en los tejidos de la columna vertebral.
Tratamiento de los espasmos musculares
3/15
Depende de la causa, así como de tu edad y de tu salud en general, pero el descanso y los analgésicos de venta libre suelen funcionar... para esto. Si no funcionan, el médico puede recetarte relajantes musculares. Si el espasmo se debe a un problema más grave, como un disco en la espalda, puede recomendar una intervención quirúrgica.
Cálculos renales
4/15
Se trata de piedras diminutas y duras hechas de cristales que se forman en tus riñones. Cuando se atascan dentro de los conductos por los que orinas, pueden causar un fuerte dolor en la parte baja de la espalda, el bajo vientre y los costados.
Tratamiento de los cálculos renales
5/15
A veces puedes expulsar pequeños cálculos simplemente bebiendo mucha agua. Sin embargo, esto puede doler, por lo que probablemente... necesitarás analgésicos. Su médico también puede darle medicamentos para relajar los músculos y facilitar la expulsión del cálculo. En los casos más graves, puede ser necesario un procedimiento para romper los cálculos o una intervención quirúrgica.
Hernia de disco
6/15
Hay unos cojines blandos, o discos,... que separan tus vértebras (los pequeños huesos que componen tu columna vertebral). Son como pequeñas rosquillas rellenas de gelatina que se sitúan entre cada hueso. A veces se rompen y la gelatina sale. Si presiona la médula espinal o los nervios, puede provocar un dolor de espalda que puede extenderse a las piernas o los brazos.
Tratamiento de la hernia discal
7/15
Si tiene un dolor intenso, es posible que necesite uno o dos días de reposo en cama y medicamentos antiinflamatorios (ibuprofeno, naproxeno o aspirina) para ayudar con la hinchazón. El médico también puede recomendar fisioterapia para fortalecer y estirar los músculos lumbares y abdominales. Si el dolor se prolonga durante meses, el médico puede sugerir una intervención quirúrgica.
Artritis
8/15
La artritis es la inflamación, la rigidez y el dolor de las articulaciones. Hay un grupo de artritis de la columna vertebral (llamadas espondiloartropatías) que afectan a la parte baja de la espalda. Ésta soporta la mayor parte del peso de su cuerpo.
Tratamiento de la artritis
9/15
En la mayoría de los casos, lo único que necesitas es reposo y medicamentos de venta libre. Entre ellos se encuentran los antiinflamatorios y los analgésicos, que ayudan a calmar el dolor. Si eso no es suficiente, el médico puede recetarte medicamentos, como esteroides, para aliviar el dolor y la inflamación. Asegúrate de decirles qué otros medicamentos tomas antes de empezar a tomar cualquier nueva medicación.
Estenosis espinal
10/15
Cuando los espacios de la columna vertebral se estrechan, puede ejercer presión sobre la médula espinal y los nervios que van desde la columna hasta los brazos y las piernas. Esto puede provocar entumecimiento y dificultar los movimientos. La artritis, los tumores y algunas enfermedades hereditarias pueden provocarla, y es más frecuente a partir de los 50 años.
Tratamiento de la estenosis espinal
11/15
La mayoría de las personas necesitan medicamentos recetados para aliviar el dolor, además de reposo y fisioterapia. Si el dolor es intenso o no puedes moverte bien, el médico puede sugerir una intervención quirúrgica para aliviar la presión sobre la columna vertebral.
Infección de la columna vertebral
12/15
Se trata de una afección grave (pero poco frecuente) que se produce cuando una bacteria, un virus o un hongo infectan el líquido que rodea la columna vertebral o los huesos o tejidos blandos que la componen. Suele ocurrir después de una intervención quirúrgica en la columna vertebral o de un accidente o lesión en la misma.
Tratamiento de la infección de la columna vertebral
13/15
Su médico le inyectará un medicamento directamente en el torrente sanguíneo para combatir la bacteria, el virus o el hongo. Es posible que tengas que quedarte en el hospital durante un tiempo, y probablemente no podrás moverte mucho. Si la medicación no funciona, es posible que haya que operar.
Espondilolistesis
14/15
Esto ocurre cuando uno de los huesos de la columna vertebral (vértebras) se sale de su sitio y se coloca sobre el que está debajo. Cuando el hueso presiona un nervio, duele. Esto suele ocurrir en la parte baja de la espalda.
Tratamiento de la espondilolistesis
15/15
El reposo, el ejercicio y la medicación -sobre todo fármacos de venta libre que ayudan a combatir el dolor y la inflamación- son los tratamientos más habituales para esta dolencia. El médico también puede sugerir fisioterapia, o posiblemente cirugía en los casos más graves.
