Si eres como muchos de nosotros, tienes o has tenido dolor de espalda. El médico analiza qué puede causarlo.
Problemas relacionados con la columna vertebral
El dolor de espalda suele producirse porque algo falla en la forma en que las articulaciones de la columna vertebral, los músculos, los discos y los nervios encajan y se mueven. Tu médico puede comprobar si tienes:
Hernias o hernias discales:
Si su médico menciona esto, el tejido blando de los discos entre sus articulaciones se ha salido. Suele estar causado por el desgaste. Las hernias discales pueden causar dolor en la parte baja de la espalda o en la cadera, ya que los nervios de esa zona están presionados.
Discos abultados:
Sobresalen, o sobresalen, pero no tanto como en el caso de una hernia discal. No suele presentar síntomas. Sin embargo, lo sentirás si presiona una raíz nerviosa.
Enfermedad discal degenerativa
: Los discos, o amortiguadores entre las vértebras de tu columna, se encogen o se rompen. Eso hace que los huesos se rocen. Esto puede ocurrir al envejecer.
Inflamación y desgaste de la articulación sacroilíaca:
Se encuentra donde se unen la columna vertebral y la pelvis. No se mueve mucho, pero es importante porque traslada la carga de la parte superior del cuerpo a la inferior. La inflamación y el desgaste del cartílago de la articulación pueden producirse después de una lesión, debido a la artritis, a una infección o incluso al embarazo.
Estenosis espinal
: Si tienes esto, tu canal espinal se ha estrechado. Eso añade presión a tu columna vertebral y a los nervios. Como resultado, es probable que sientas las piernas y los hombros entumecidos. Esto le ocurre a muchas personas mayores de 60 años.
Radiculopatía cervical
: Se trata de un nervio pinzado. Suele estar causado por un espolón óseo o una hernia discal.
Espondilolistesis:
? Es cuando una o más de sus vértebras... en la columna vertebral se deslizan hacia delante y fuera de su sitio, normalmente en la parte baja de la espalda.
Espondilitis:
Es un cambio degenerativo en la columna vertebral, normalmente en la zona lumbar. La artritis... suele estar asociada a la enfermedad discal, incluida la hernia.
Accidentes y lesiones
Los accidentes de coche, las caídas, los esguinces musculares, las distensiones y las fracturas también son causas de dolor de espalda. Las lesiones pueden provocar algunos de los problemas físicos, pero algunas pueden causar dolor por sí solas.
Fracturas de columna o vertebrales
: Una rotura de la columna vertebral puede ser causada por un golpe en la espalda, una caída o si tienes osteoporosis, una enfermedad que debilita los huesos.
Esguinces y torceduras
: Las lesiones de los ligamentos, músculos y tendones que sostienen la columna vertebral y sus articulaciones pueden provocar dolor de espalda. Esto suele ocurrir cuando se levanta algo y se tuerce al mismo tiempo. También puede ocurrir por accidentes de coche y lesiones deportivas.
Espasmos
: Pueden aparecer cuando se desgarran los músculos y tendones de la parte baja de la espalda. Suelen ocurrir cuando levantas pesas o haces deporte.
Factores desencadenantes del estilo de vida
El dolor de espalda puede ser provocado por cosas que haces -o no haces- en tu día a día, como:
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Estar encorvado en tu escritorio
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Levantar objetos pesados
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Tener sobrepeso
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No hacer ejercicio
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Fumar
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Llevar tacones altos
Las emociones en el juego
No subestimes el poder de los sentimientos para provocar dolor. El estrés puede provocar tensión muscular en la espalda, y la depresión y la ansiedad pueden hacer que el dolor se sienta aún peor.
Otras causas
El dolor de espalda también puede ser causado por condiciones médicas como:
Artritis:
Es una enfermedad de las articulaciones que causa rigidez, hinchazón e inflamación.
Osteoartritis
: Este tipo de artritis se produce cuando el cartílago y los huesos se rompen. Afecta con mayor frecuencia a las personas a partir de la mediana edad.
Espondilitis anquilosante
: Se trata de un tipo de artritis que afecta a sus articulaciones y ligamentos a lo largo de la columna vertebral.
Escoliosis, o curvatura de la columna vertebral:
Suele ser algo que se tiene desde el nacimiento. Si hay dolor, suele empezar a mediados de la vida.
Embarazo:
El peso que ganas cuando estás embarazada puede forzar tu espalda.
Los tumores:
En raros casos puedes tenerlos en la espalda. Suelen estar extendidos por un cáncer que empezó en otra parte del cuerpo.
Las causas menos comunes del dolor de espalda son:
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Cálculos e infecciones renales
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Endometriosis, una acumulación de tejido uterino fuera del útero)
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Osteomielitis o discitis, infecciones en los huesos y discos de la columna vertebral
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Fibromialgia, una enfermedad que provoca dolor muscular generalizado
Dependiendo de la causa de su dolor, su tratamiento podría incluir cambios en el estilo de vida, medicamentos o posiblemente cirugía. Habla con tu médico si no te sientes bien de la espalda. Puede ayudarte a descubrir cuál es la causa del dolor y puede ayudarte a sentirte mejor.
