Un inhalador le ayuda a respirar mejor, pero es posible que no le haga todo el efecto. Descubre cómo sacar el máximo partido a tu inhalador.
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Tu inhalador tiene un medicamento que te ayuda a respirar y un propulsor que te ayuda a introducirlo en los pulmones. Agita el bote para mezclarlos y obtener la cantidad adecuada de cada uno. Si no lo haces, puedes recibir demasiada cantidad de uno y muy poca de otro.
En cambio:
Agita el bote con bastante fuerza de 10 a 15 veces antes de usarlo.
Tener mala puntería
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Cuando la abertura del inhalador apunta hacia el paladar o hacia abajo, hacia la lengua, es posible que no llegue una gran cantidad del medicamento a los pulmones, donde puede hacer más bien.
En cambio:
Dirija el medicamento a la parte posterior de la garganta para que llegue a las vías respiratorias.
Inspirar demasiado tarde o demasiado pronto
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Un inhalador suele liberar una dosis en menos de medio segundo. Si inhalas después de ese tiempo, gran parte del medicamento puede adherirse a tu boca y garganta en lugar de bajar a tus pulmones. Y si llena los pulmones de aire antes de pulsar el botón del inhalador, no hay espacio para que el medicamento entre y haga su trabajo.
En cambio:
Añade un espaciador a tu inhalador. Contiene una dosis en un pequeño tubo para que puedas inhalarla cuando estés preparado.
Tener los labios sueltos
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No sólo hunden los barcos, como dice el refrán, también pueden desperdiciar las dosis de los inhaladores. Si tus labios están lo suficientemente flojos como para dejar salir el aire cuando das una calada, también pueden enviar tu medicina por ahí.
En cambio:
Asegúrese de que sus labios formen un sello total alrededor del extremo de su inhalador.
Encorvarse
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Tus pulmones no pueden tomar tanto aire, ni expulsarlo tan bien, cuando te encorvas, especialmente si estás sentado. Esto se debe a que es posible que no puedas inhalar tanto medicamento o limpiar tus pulmones lo suficientemente bien antes y después de usar tu inhalador.
En cambio:
Siéntese erguido, o mejor aún, póngase de pie cuando utilice su inhalador.
Utilice un inhalador vacío
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Es más fácil de hacer de lo que crees. Debido a que parte del propulsor permanece en el envase después de que el medicamento se haya agotado, es posible que no pueda saber lo que está respirando. Algunos inhaladores tienen un contador para saber cuántas dosis quedan. Si el suyo no lo tiene, pregunte a su farmacéutico cuántas dosis hay en el envase y anote la fecha de inicio y cada inhalación que realice.
Apurar la siguiente calada
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Si das otra calada apenas unos segundos después de la primera, es posible que el medicamento y el propulsor no tengan tiempo suficiente para volver a mezclarse de la forma correcta. Y tu cuerpo no tiene tiempo de conseguir el efecto completo, por lo que la siguiente dosis podría no funcionar tan bien como podría.
En cambio:
Espera aproximadamente un minuto entre caladas?
Olvidar cebar el inhalador
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Cebar significa rociarlo en el aire. Si no lo haces con un inhalador nuevo, podrías obtener una mezcla incorrecta de propelente y medicamento cuando lo uses.
En su lugar:
Cebe unas cuatro veces con una sacudida de 5 segundos entre cada bombeo. Hazlo de nuevo si se te cae o no lo usas durante 2 semanas más o menos.
No exhale primero
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El aire ocupa espacio en tus pulmones. Si los pulmones no están lo más vacíos posible antes de usar el inhalador, es posible que no entre tanto medicamento en ellos.
En cambio:
Exhale todo el aire que pueda justo antes de inhalar una dosis para que el medicamento penetre profundamente en las numerosas vías pequeñas de sus pulmones...
Olvidar la comprobación de los residuos
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Las pelusas o la basura pueden quedar atrapadas en la abertura de tu inhalador, y podrías dispararlas a tus pulmones si no las limpias.
En cambio:
Mire dentro de la abertura del inhalador antes de cada uso. Coloque el tapón sobre la boquilla cuando no lo esté utilizando para ayudar a mantener las cosas fuera.
Espirar demasiado rápido
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El medicamento de su inhalador no tendrá tanto tiempo para hacer su trabajo y podría no funcionar tan bien si exhala justo después de usarlo.
En cambio:
Para obtener el efecto completo, contenga la respiración durante unos 10 segundos después de tomar una dosis.
Sáltate las instrucciones
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Algunos inhaladores están pensados para ser utilizados todos los días, mientras que otros sólo se utilizan cuando los necesitas. Y los diferentes tipos funcionan mejor con diferentes técnicas o patrones de respiración. Asegúrese de leer todas las instrucciones y de hablar con su médico o farmacéutico sobre cómo utilizar su inhalador de la forma correcta.
