¿No sabe por dónde empezar? El Dr. Enright, especialista en asma y alergias, le ayuda a navegar por la Guía del Asma de los médicos, completa y actualizada, para que pueda vivir y respirar mejor.
Dentro de la Guía del Asma: El recorrido de un médico
Por Paul Enright De los archivos del médico
No sabes por dónde empezar? El doctor Enright, especialista en asma y alergias, le ayuda a navegar por la completa y actualizada Guía del asma del doctor para que pueda vivir y respirar mejor.
¿Tiene usted asma? Tal vez un familiar o un amigo tenga asma. Más de 22 millones de estadounidenses tienen asma hoy en día, una cifra que sigue aumentando.
En los 25 años transcurridos desde mis becas de alergia y pulmonares en Denver (Colorado), tratando a personas con asma y trabajando en estudios de investigación sobre el asma, he llegado a comprender cómo el asma afecta a la vida diaria tanto del paciente como de su familia. Mientras el médico le da la medicación para el asma y otras herramientas para tratar sus problemas respiratorios, usted debe aprender todo lo que pueda sobre su asma para autogestionarla en el día a día. Cuidar del asma ahora te permitirá llevar una vida sana y activa durante años. Por eso he participado personalmente en la creación de la Guía del Asma de doctor.
En doctor, le proporcionamos la información sanitaria más completa y actualizada. Nuestro equipo actualiza constantemente nuestra información revisada por médicos con los últimos hallazgos sobre el asma y otras condiciones de salud relacionadas. Le instamos a que vuelva con frecuencia a la Guía del Asma para conocer los últimos descubrimientos y avances médicos.
Si tiene asma, su objetivo es controlarla con los mínimos efectos secundarios de la medicación. El control vendrá de la mano de seguir el régimen de medicación para el asma que le prescriba su médico, de evitar los desencadenantes del asma, de prevenir el asma inducida por el ejercicio, de manera que pueda hacer ejercicio con regularidad, de comer alimentos nutritivos y de seguir un plan de acción para el asma por escrito. Estos conocimientos y el plan escrito le permitirán estar más tranquilo al seguir las acciones adecuadas para tratar rápidamente un ataque de asma. Si usted es un cuidador de alguien con asma, su objetivo es sentirse informado y confiado mientras apoya a su ser querido. Nuestro objetivo es proporcionar la información médica más completa y actualizada para ayudarle a usted y a sus seres queridos a vivir bien y prosperar con el asma. Empecemos:
Visión general y datos
Le han diagnosticado recientemente asma? Entonces empiece ahora a conocer los fundamentos del asma, para que pueda entender la inflamación de sus vías respiratorias. El asma es una enfermedad pulmonar crónica, lo que significa que va a estar presente a largo plazo, a diferencia de un resfriado que dura una semana. Tal vez te preguntes cuál es la causa de tu asma en primer lugar. Averiguar las causas del asma y los factores de riesgo del asma es el primer paso en la prevención del asma. Además, si tiene hijos, sabemos que quiere mantenerlos sanos. Tómese tiempo ahora para informarse sobre el asma en los niños, un problema grave y creciente en Estados Unidos.
Síntomas y tipos
Le preocupa que pueda tener síntomas de asma? Sorprendentemente, a veces la tos crónica es el único síntoma del asma, lo que se denomina asma variante de la tos. Aprenda más sobre los síntomas del asma, como las sibilancias, la opresión en el pecho y la falta de aire, para poder hablar abiertamente con su médico y ver si necesita pruebas de asma para confirmar el diagnóstico. Muchas personas con alergias también tienen asma o desarrollan asma en la edad adulta. Si tiene asma y alergias, mantener la nariz y los senos nasales despejados evitando el humo, tomar un antihistamínico no sedante todos los días durante la temporada de alergias y, en algunos casos, recibir vacunas contra la alergia también puede ayudar a controlar el asma. Algunas personas sólo presentan síntomas de asma durante el ejercicio, lo que se denomina asma inducida por el ejercicio. Muchas personas con asma también padecen sinusitis o acidez de estómago, desencadenantes habituales del asma. Independientemente de lo que sientas, si aprendes todo sobre los ataques de asma y los síntomas inusuales del asma, puedes intentar reconocer estos signos a tiempo y administrar el tratamiento cuando sea más efectivo.
Diagnóstico y pruebas
Antes de tomar cualquier medicamento para el asma, es conveniente estar seguro de que el diagnóstico de asma es correcto. Si aún no se ha sometido a una, una prueba de asma puede ayudar a confirmar que tiene asma. También puede querer confirmar que los tratamientos para el asma que se le han recetado están marcando realmente una diferencia medible. Por eso son tan importantes las pruebas de función pulmonar para que, si le diagnostican asma, pueda tomar las medidas adecuadas para autogestionar su asma cada día.
Tratamiento y autocuidado
Si no está seguro de utilizar los tratamientos para el asma que le ha recetado su médico, debería aprender más sobre ellos C cómo funcionan, cómo saber si son eficaces, qué efectos secundarios puede experimentar y qué otros tratamientos hay disponibles. Aunque algunos medicamentos para el asma son píldoras, los medicamentos principales son los "inhaladores para el asma" o los inhaladores para el asma C, ya sean antiinflamatorios o broncodilatadores (que abren las vías respiratorias). Muchas personas no utilizan sus inhaladores correctamente, por lo que no consiguen un alivio óptimo de la opresión en el pecho o la tos. Asegúrese de que utiliza los inhaladores para el asma correctamente. Y sepa cuándo debe recurrir a un nebulizador (respirador) para tratar un ataque de asma.
Los antiinflamatorios inhalados (controladores del asma) son la base del tratamiento preventivo para la mayoría de los asmáticos. Algunas personas también necesitan un broncodilatador de acción prolongada para ayudar a mantener abiertas las vías respiratorias. También necesitará algunos "inhaladores de rescate", o aliviadores del asma de corta duración, que actúan en pocos minutos para aliviar los síntomas del asma. Cuando las vías respiratorias están relajadas y abiertas, el aire puede entrar y salir de los pulmones más fácilmente.
Independientemente de la medicación que le recete su médico (antiinflamatorios, broncodilatadores o prednisona), es importante que siga tomando la medicación para el asma durante el tiempo prescrito. Además, pida a su médico que redacte un plan de acción contra el asma para ayudarle a entender y controlar el asma cada día. Asegúrese de que su hijo tiene un plan de acción contra el asma y hable con los profesores de su hijo sobre la posibilidad de llevar los medicamentos para el asma al colegio.
La vida cotidiana
Autogestionar el asma puede ser un reto, especialmente si estás ocupado haciendo malabares con tu carrera, tus hijos u otros compromisos. Por eso el conocimiento es el poder de vivir con asma. Aprenda más sobre los aspectos básicos del asma y la dieta. Descubra cómo hacer ejercicio con asma puede ayudarle a aumentar su resistencia y a mantenerse en forma. Además, aprenda a encontrar apoyo para el asma, de modo que pueda controlar el estrés y la ansiedad y reducir los síntomas del asma. Hay respuestas, y la Guía del Asma de los médicos se las proporciona.
Seguro que tienes más preguntas, incluso después de leer nuestra Guía del asma. Hay dos tableros de mensajes sobre el asma en Doctor. En mi tablón de mensajes sobre el asma, respondo a las preguntas una o dos veces por semana. Los pacientes y los padres con mucha experiencia con el asma pueden responder muy rápidamente a tus preguntas en el grupo de apoyo al asma de doctor. Además, he encontrado información excelente sobre el asma en organizaciones de asma en línea.
Por ejemplo, consulta las últimas directrices sobre el Diagnóstico y Manejo del Asma del Programa Nacional de Educación y Prevención del Asma (redactadas por expertos de Estados Unidos). Aunque el informe es extenso, puedes leer pequeñas secciones o hacer una búsqueda de términos específicos como "corticoides inhalados" o "manejo del asma". El informe "Crashing Asthmatic", elaborado por el American Family Physician, describe los signos, los síntomas y el tratamiento de urgencia de un paciente con un ataque de asma grave (llamado estado asmático) que se deteriora hasta convertirse en una insuficiencia respiratoria a pesar del tratamiento inicial. Comprender los signos de alerta temprana puede permitirle buscar ayuda inmediata para usted o un ser querido cuando el tratamiento sea más eficaz.
Si está planeando quedarse embarazada, es importante entender cómo puede afectar el embarazo a su asma. Además, el Centro Nacional Judío de Medicina e Investigación ofrece una gran cantidad de información sobre cómo vivir con asma durante el embarazo, cómo controlar el asma durante el parto y la lactancia cuando se tiene asma. Si su bebé o niño pequeño sufre de asma, consulte la información proporcionada por la Fundación de Asma y Alergia sobre el asma en los bebés. Puedes aprender por qué algunos niños pequeños son más susceptibles de sufrir problemas respiratorios. Además, lleve a su hijo mayor a un paseo virtual por las calles de Breatherville USA? proporcionado por la Red de Alergias y Asma de Madres de Asmáticos, y aprenda estrategias para controlar el asma en casa, en la escuela y en el vecindario.
Considere la posibilidad de participar en la Caminata del Asma de la Asociación Americana del Pulmón, un esfuerzo nacional para llamar la atención sobre los efectos devastadores del asma en los EE.UU. Consulte los niveles actuales de polen y esporas de moho de la Oficina Nacional de Alergia, proporcionados por la Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología (también conocida como Quad A I). Podrá encontrar los recuentos de polen y moho más precisos y fiables, además de consejos para hacer frente a los alérgenos del exterior.
Siga leyendo. Aprende y respira bien con el asma.
