Demasiada tensión y ansiedad pueden provocar una mayor inflamación eosinofílica en los pulmones. esto puede provocar síntomas como la falta de aire y hacer que se sientan peor.
Afecta el estrés a mis brotes de asma eosinofílica y al tratamiento?
RESPUESTA
Demasiada tensión y ansiedad pueden provocar una mayor inflamación eosinofílica en los pulmones. Esto puede provocar síntomas como la falta de aire y hacer que se sientan peor.
No está claro si dormir mal empeora el asma. Pero también puede restarle energía y dificultar la gestión del estrés.
Si su tratamiento no controla bien su enfermedad, es posible que no duerma bien. Esto puede aumentar las posibilidades de tener apnea del sueño, que puede provocar una gran inflamación en las vías respiratorias.
Para ayudar a controlar el estrés, haga ejercicio y tenga buenos hábitos de sueño: Establezca una hora de acostarse regular. Apague la televisión y los dispositivos electrónicos cuando llegue la hora de descansar. Reduzca el consumo de cafeína. No hagas la siesta si te mantiene despierto toda la noche.
Fuentes
Revisado por Neha Pathak el 15 de diciembre de 2021
Revisado médicamente el 15/12/2021
