Las personas con asma están preocupadas por cómo el coronavirus (COVID-19) puede afectar a los pulmones si se infecta. Si es tu caso, aquí tienes los riesgos y cómo prepararte mejor.
El COVID-19 es una enfermedad respiratoria causada por un coronavirus. Eso significa que puede afectar a los pulmones, la garganta y la nariz. Para las personas que tienen asma, la infección por el virus podría provocar un ataque de asma, neumonía u otra enfermedad pulmonar grave.
Un pequeño estudio muestra que el asma no aumenta las posibilidades de infectarse con el coronavirus que causa el COVID-19. Pero si enfermas, tus síntomas podrían ser peores que los de otras personas porque ya tienes problemas para respirar. Se recomienda a las personas con enfermedades como el asma que se vacunen contra el COVID-19 cuando esté disponible para ellas.
No hay tratamiento para la COVID-19. Pero hay medidas que puede tomar para protegerse a sí mismo y a sus seres queridos, incluyendo la vacunación.
Los síntomas comunes de COVID-19 incluyen:
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Fiebre
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Fatiga
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Una tos seca
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Pérdida de apetito
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Dolores en el cuerpo
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Dificultad para respirar
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Dolor de cabeza
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Pérdida del gusto o del olfato
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Dolor de garganta
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Congestión o secreción nasal
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Náuseas o vómitos
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Diarrea
Los síntomas del asma incluyen:
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Opresión en el pecho
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Tos
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Dificultad para respirar
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Un sonido silbante o sibilante al espirar
Las dos afecciones comparten algunos signos de advertencia. Si tienes falta de aire, ¿cómo puedes saber cuál es la causa? Preste atención a sus otros síntomas. Los primeros estudios han descubierto que entre el 83% y el 99% de las personas con COVID-19 tienen fiebre, aunque puede ser leve.
¿Qué debes hacer si tienes síntomas de coronavirus y asma?
Puede preocuparse si tiene asma y presenta signos de resfriado, alergias u otro problema respiratorio. Habla con tu médico si tienes:
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Tos
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Fiebre
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Dificultad para respirar
Llame a su médico o al 911 de inmediato si:
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Su medicamento para el asma no le ayuda.
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Tiene dolor o presión en el pecho.
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Te cuesta respirar.
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No puedes hablar porque te cuesta respirar.
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Te sientes repentinamente confundido.
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Tus labios o tu cara están azules.
Cómo se prepara
Vacúnese cuando esté disponible... para usted. La vacuna ayudará a prevenir la infección.
Siga tomando su medicina para el asma. Quédate en casa todo lo que puedas. Así se reduce la posibilidad de entrar en contacto con el virus. Es una buena idea tener a mano un suministro de 30 días de alimentos, medicamentos sin receta y otros artículos domésticos.
Su médico, su farmacéutico y su compañía de seguros pueden ayudarle a calcular lo que necesita para un suministro de emergencia de medicamentos recetados. He aquí otros consejos:
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Sepa cómo utilizar su inhalador.
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Limpie bien su nebulizador.
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Aléjese de los desencadenantes del asma, como el humo, los alérgenos y la contaminación del aire.
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No tome cruceros ni vuelos innecesarios.
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Evite el contacto cercano con la gente (manténgase a 2 metros de distancia de los demás).
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Evite las multitudes y las personas enfermas.
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No compartas tazas, utensilios para comer o toallas.
Si está levemente enfermo, quédese en casa. Utiliza siempre un pañuelo de papel para cubrirte al toser o estornudar. Tire el pañuelo después de usarlo.
Manténgase alejado de las personas enfermas en su casa. Si es posible, que se queden en una habitación separada y que utilicen otro baño hasta que mejoren. Si no pueden, desinfecta los espacios comunes que utilice la persona enferma. Ambos deben llevar mascarillas cuando estén cerca.
Un diario de flujo máximo puede ayudarle a controlar los síntomas del asma. Pregunte a su médico o farmacéutico cómo puede conseguir un medidor de flujo máximo, un pequeño dispositivo que mide la rapidez con la que sale el aire de los pulmones. Anote las lecturas de cada día, la frecuencia con la que utiliza la medicación de rescate y cualquier síntoma que tenga. Esto puede indicarles a usted y a su equipo médico si su respiración podría estar empeorando o si sus síntomas podrían ser COVID-19.
A la prevención de las complicaciones del coronavirus y del asma:
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Lávate las manos con frecuencia durante al menos 20 segundos. Eso incluye los nudillos, los pulgares, las uñas y las muñecas. Si no tienes agua y jabón, utiliza un desinfectante de manos a base de alcohol con al menos un 60% de alcohol.
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Lávate las manos después de:
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Salir en público
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Tocar una superficie nueva
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Sonarse la nariz, toser o estornudar.
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Sécate completamente las manos después de lavártelas. Y lávate siempre las manos antes de tocarte los ojos, la nariz o la boca. Puedes transferir el virus de las manos a la cara.
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Desinfecta todo lo que toques mucho. COVID-19 puede vivir un tiempo en ciertas superficies. Los estudios demuestran que puede adherirse al plástico y al acero inoxidable hasta 3 días. Intente evitar los desinfectantes que puedan desencadenar su asma. Los artículos que deberías desinfectar regularmente incluyen:
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Mesas y encimeras
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Pomos de las puertas
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Interruptores de luz
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Teléfonos y escritorios
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Teclados
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Cualquier cosa en un baño (inodoro, grifo, lavabo)
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Tus labios o tu cara están azules.
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Utiliza una mascarilla cuando estés en público.
Los fármacos corticosteroides pueden ralentizar el sistema inmunitario. Pero los expertos dicen que los beneficios superan cualquier riesgo para las personas que tienen asma. Lo más importante es mantener el control de tu enfermedad. Siga tomando sus medicamentos. Nunca deje de tomar o cambie la medicación sin consultarlo antes con su médico.
Los medicamentos de rescate, como los broncodilatadores, no afectan al sistema inmunitario. Si tienes un brote de asma y necesitas usar medicamentos, lo mejor es un inhalador. Un nebulizador podría propagar el virus por el aire si lo utilizas mientras estás enfermo. Si tiene que usar un nebulizador, hágalo en una habitación a solas.
Los niños que tienen asma pueden ser más propensos a tener síntomas más severos de cualquier infección respiratoria, incluyendo COVID-19.
Mantén a tu hijo en casa, haz que use mascarillas (si tiene más de 2 años) en público y limita su contacto con otras personas. Recuérdele que se lave las manos con frecuencia. Ayúdele a mantener limpios los juguetes y los aparatos electrónicos.
Vigile los síntomas de su hijo y llame a su médico si tiene dudas.
