Tener una enfermedad crónica como el asma requiere todo el apoyo posible. El médico le muestra dónde encontrarlo.
Cuando encuentre apoyo para el asma, es importante que entregue una copia de su plan de acción contra el asma a sus amigos cercanos, familiares y compañeros de trabajo. Su plan de acción contra el asma debe incluir lo siguiente:
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Información de contacto de su proveedor de atención médica para el asma
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Una lista de los medicamentos para el asma que toma, la frecuencia con la que los toma y la cantidad que toma (dosis)
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Una lista de desencadenantes del asma (sustancias o comportamientos que dificultan la respiración)
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Una descripción de tres "zonas" de control del asma: verde (la mejor), amarilla (el control está empeorando) y roja (etapa de alerta médica). Estas etapas están determinadas por las lecturas del medidor de flujo máximo que mide su respiración. El verde corresponde a los momentos en que las lecturas del flujo máximo son del 80% al 100% de su mejor lectura personal; el amarillo, a los momentos en que el flujo máximo es del 50% al 79% de su mejor lectura; y el rojo, a los momentos en que la respiración es del 50% o menos de su mejor lectura personal, lo que requiere atención médica inmediata. La información sobre la medicación debe incluirse para todas las zonas.
Los planes de acción contra el asma son útiles para cualquier persona con un diagnóstico de asma, incluidos los adultos con asma de inicio en la edad adulta, los adolescentes y los niños con asma infantil.
Cómo encontrar apoyo para los niños con asma
Es especialmente importante que los responsables del colegio tengan una copia del plan de acción contra el asma de su hijo y la información sobre los medicamentos para el asma que debe tomar su hijo en el colegio, para que sepan qué hacer en caso de emergencia. Los profesores de su hijo, así como el director y el personal de la oficina, deben conocer los detalles del plan para saber cómo manejar el asma de su hijo en la escuela. Los profesores de educación física también deben saber si su hijo tiene asma inducida por el ejercicio.
Los padres deben ponerse en contacto con la enfermera del colegio y con las personas que atienden la oficina de la enfermera cuando ésta no está. Los padres y los estudiantes deben conocer las políticas de medicación de la escuela, y los estudiantes deben tener acceso a inhaladores de asma o broncodilatadores para aliviar los síntomas del asma.
Otras formas de encontrar apoyo para el asma
Los grupos de apoyo proporcionan una experiencia de intercambio muy útil. La Asthma and Allergy Foundation of America ofrece grupos de apoyo en los que puede aprender nuevas formas de afrontar su enfermedad. Es posible que quiera compartir con otros los enfoques que ha descubierto. También ganará fuerza al saber que no se enfrenta solo a las dificultades. También hay otras organizaciones que ofrecen un excelente apoyo a los enfermos de asma.
Recursos para el asma
Estos recursos se proporcionan para su referencia y pueden contener información que no está necesariamente respaldada por el médico.
Se ha hecho todo lo posible para mantener esta información lo más actualizada y correcta posible, pero la información puede cambiar en ocasiones.
Red de Alergia y Asma Madres de Asmáticos
La Allergy & Asthma Network Mothers of Asthmatics, una organización de defensa de los pacientes, fue creada por una mujer con hijos asmáticos. Sus miembros son familias que quieren superar las alergias y el asma.
8229 Boone Boulevard, Suite 260
Viena, VA 22182
(800) 878-4403
www.aanma.org
Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología
La Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología (AAAAI) es una de las mayores organizaciones profesionales de la especialidad médica del país. Su revista es muy respetada en todo el mundo, con muchos estudios sobre el asma cada mes.
555 East Wells Street, Suite 1100
Milwaukee, WI, 53202-3823
(414) 272-6071
www.aaaai.org
Fundación Americana del Asma y la Alergia
La Fundación Americana del Asma y la Alergia (AAFA), una organización sin ánimo de lucro fundada en 1953, trabaja para desarrollar y aplicar políticas públicas que mejoren la calidad de vida de las personas con asma y alergias. Para encontrar una delegación en su zona, visite la Asthma and Allergy Foundation of America. La AAFA también elabora normas independientes para probar una amplia gama de productos con el fin de determinar su idoneidad para los asmáticos y las personas con alergias asociadas.
235 South Clark St., Suite 305
Arlington, VA 22202
(800) 7-ASTHMA (727-8462)
www.aafa.org
Colegio Americano de Médicos de Tórax
2595 Patriot Boulevard
Glenview, IL 60026
(224) 521-9800 o 1-800-343-2227
www.chestnet.org
Asociación Americana del Pulmón
La Asociación Americana del Pulmón es la organización sanitaria voluntaria más antigua de los Estados Unidos. Proporcionan información sobre el asma, las alergias y otras enfermedades respiratorias, así como formas de dejar de fumar. Para obtener información detallada sobre los ensayos clínicos en curso, visite la página de la Asociación Americana del Pulmón "Find a Clinical Trial".
55 W. Wacker Drive, Suite 1150
Chicago, IL 60601
(800) LUNGUSA 586-4872
www.lung.org
Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre
El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre planifica, realiza y apoya la investigación, los ensayos clínicos y los estudios de observación relacionados con las causas, el diagnóstico, la prevención y el tratamiento de las enfermedades del corazón, los vasos sanguíneos, los pulmones y la sangre, así como los trastornos del sueño.
Instituto Nacional de Alergia y Enfermedades Infecciosas
El Instituto Nacional de Alergia y Enfermedades Infecciosas investiga el asma alérgica y las infecciones, como la gripe. El NIAID financió el Estudio Nacional sobre el Asma en el Interior de las Ciudades, que determinó que el control de los alérgenos de interior mejoraba el control del asma en los niños que vivían en ciudades de todo Estados Unidos.
Centro Nacional Judío de Medicina e Investigación
Líder mundial en enfermedades pulmonares, alérgicas e inmunológicas, el Centro Médico y de Investigación Nacional Judío ofrece información a los pacientes, investigación y una biblioteca médica sobre temas como la EPOC, la alergia, el asma, el sueño y la tuberculosis, entre otros.
Agencia de Protección del Medio Ambiente
La Agencia de Protección del Medio Ambiente (EPA) ha financiado muchos estudios sobre los peligros de la contaminación del aire exterior, como el ozono, los NOx, el dióxido de azufre y el humo, para los asmáticos. Producen "Herramientas para las escuelas", una gran guía para reducir los desencadenantes del asma en las escuelas, y tienen un divertido Club de Niños para investigar las causas de las enfermedades ambientales.
