La ansiedad puede provocar síntomas físicos y psicológicos extremos. Muchos de los personajes más famosos de América se enfrentan a este trastorno. Conozca más en la presentación de famosos del doctor.
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Winfrey dijo en una entrevista de 2013 que la ansiedad estuvo a punto de provocarle un ataque de nervios. "Al principio, fue una especie de aceleración y una especie de entumecimiento y pasar de una cosa a la siguiente cosa a la siguiente cosa, dijo. Te diré que cuando me di cuenta pensé: 'Muy bien, si no me calmo, voy a estar en serios problemas'".
Stephen Colbert
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La estrella de The Late Show With Stephen Colbert empezó a tener ataques de pánico a finales de sus 20 años. Finalmente se dio cuenta de que, para él, actuar era la clave para controlar su ansiedad. Le dijo a Rolling Stone, Crear algo es lo que me ayudó a dejar de girar como un volante sin peso. Y desde entonces no he parado.
Kourtney Kardashian
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Para Kardashian, las náuseas aparecen cuando la ansiedad ataca. Cuando mi ansiedad es extrema, siento que mi cuerpo está quemando calorías constantemente durante todo el día, escribió en su blog. En este tipo de días, trato de evitar la cafeína, el alcohol y el exceso de azúcar, básicamente cualquier cosa que pueda empeorarla.
Busy Philipps
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Para esta coprotagonista de Cougar Town, hablar de sus problemas en las redes sociales y en su podcast ha ayudado a su ansiedad. También lleva un collar de ansiedad. Estoy orgullosa de llevar mi ansiedad alrededor de mi cuello para que todos la vean, dijo en un artículo en la revista People. Me esfuerzo mucho a diario para superarla y no dejar que se lleve lo mejor de mi día.
Kristen Stewart
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Esta estrella de las películas de Crepúsculo tuvo ataques de pánico cuando era joven, y le preocupa que puedan volver. Pero en una entrevista de 2016 con Elle, dijo que ha podido mantener su ansiedad a raya. Obviamente, espero que todo lo que está pasando ahora se solucione, pero confío en que la vida es buena y estaré bien pase lo que pase.
Adele
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La ansiedad por la actuación es algo con lo que esta superestrella lidia en sus giras. Me asusta el público, dijo en una entrevista con Rolling Stone. En un espectáculo en Ámsterdam, estaba tan nerviosa que me escapé por la salida de incendios. Tengo que soportarlo. Pero no me gustan las giras. Tengo muchos ataques de ansiedad.
Missy Elliott
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La noche anterior a su actuación en el descanso de la Super Bowl en 2015, Elliott sufrió un ataque de pánico extremo que requirió asistencia médica. Justo antes de su actuación, se dio a sí misma una charla de ánimo. Dije, si puedo superar este paso, entonces sé que todos mis pasos de baile estarán en el punto, dijo a la revista Billboard. Sé que no fue más que la gracia de Dios la que me levantó y me llevó a través de esa actuación.
Kim Kardashian West
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Su ansiedad aumenta cuando se pone al volante. La terapia y otras estrategias, como los ejercicios de respiración, le han ayudado. Sólo quiero superar mi ansiedad y vivir la vida. Nunca he tenido ansiedad, y quiero recuperar mi vida, dijo en un episodio de la serie de televisión de su familia.
Kristen Bell
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Esta estrella del cine y la televisión ha tomado medicación para la depresión y la ansiedad desde que era una niña. Habló de ello en una entrevista de 2016. Todavía lo tomo hoy y no me avergüenzo de ello, porque mi madre me había dicho: Si empiezas a sentirte así, habla con tu médico, habla con un psicólogo, mira cómo quieres ayudarte."
Ellie Goulding
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Cuando empezaban sus ataques de pánico, esta cantautora se tapaba la cara con una almohada para evitar que la vieran en público. Creo que parte de lo que desencadenó mis ataques de pánico fue no sentirme lo suficientemente segura de mí misma: tenía miedo de no ser tan buena cantante como todo el mundo creía que era, escribió en un ensayo personal. Y a medida que aumentaban las apuestas, tenía miedo de defraudar a todo el mundo, incluida yo misma.
Emma Stone
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Sus ataques de pánico eran tan intensos cuando era niña, que escribió su propio libro titulado I Am Bigger Than My Anxiety (Soy más grande que mi ansiedad) para lidiar con ello. Cuando tenía unos 7 años, estaba convencida de que la casa se quemaba. Podía sentirlo, dijo en una entrevista con Rolling Stone. No era una alucinación, sino una opresión en el pecho, la sensación de que no podía respirar, como si el mundo se fuera a acabar. Hubo algunos brotes así, pero mi ansiedad era constante.
Miley Cyrus
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Esta estrella infantil convertida en megaestrella del pop contó a Marie Claire que su ansiedad por la actuación comenzó al principio de su carrera y le hizo cancelar varios espectáculos. Luego, la ansiedad comenzó a provenir de la ansiedad, dijo. Estaría con mis amigos, pensando que debería estar divirtiéndome mucho. Te metes en un agujero del que parece que nunca vas a poder salir.
Joey Votto
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Poco después de la muerte de su padre en 2008, esta estrella de los Cincinnati Reds comenzó a tener ataques de pánico tan severos que acabó ingresando dos veces en hospitales durante la siguiente temporada. "Es difícil explicar lo que es pasar por ello, dijo en una entrevista con el Toronto Star. Si has pasado por ello, la ansiedad o los ataques de pánico, estar deprimido, no podía hacer mi trabajo."
Sarah Silverman
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Esta comediante describió a Glamour lo que siente cuando tiene un ataque de pánico. "Cada respiración es dificultosa. Te estás muriendo. Te vas a morir", dijo. Es aterrador. Y cuando el ataque termina, la depresión sigue ahí.
Lena Dunham
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Para esta actriz, la terapia y el ejercicio son las mejores formas de combatir su trastorno. A los que luchan contra la ansiedad, el TOC y la depresión: Sé que es loco molesto cuando la gente te dice que hagas ejercicio, y me tomó unos 16 años medicados para escuchar, publicó en Instagram. Me alegro de haberlo hecho.
Demi Lovato
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La ansiedad por la actuación no se limita a estar en el escenario. El mero hecho de estar entre una multitud de personas puede desencadenar un ataque de pánico, tal y como contó esta estrella de Disney Channel reconvertida en cantante a Nylon. Lo único que apesta de estar en el ojo público es hacer algunas apariciones. No me gustan las galas de premios, dijo. A veces se acerca un fan y automáticamente me rodea con sus brazos, y yo me apago y empiezo a hiperventilar.
Rachel Bloom
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Una forma de combatir la ansiedad es la meditación, como dijo en una entrevista con Glamour. Cuando estoy a punto de entrar en una espiral de ansiedad, me siento como si estuviera en equilibrio en el borde de una piscina, y si meto el dedo del pie en las tonterías, me caigo, dijo. Así que tengo que mantener el equilibrio. Para ayudarme a hacerlo, he empezado a meditar.
Dan Harris
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El copresentador de Nightline, de la cadena ABC, sufrió un ataque de pánico en directo en 2004 y escribió un bestseller del New York Times sobre su lucha contra la ansiedad 10 años después. También es un gran fan de la meditación. La meditación es una forma factible, realista y científicamente investigada de ser significativamente más feliz, más tranquilo y más agradable, dijo en una entrevista televisiva en 2014.
