¿La ansiedad y el miedo interfieren en su vida cotidiana? ¿Ha sufrido un ataque de pánico? Estos artículos te ayudarán a clasificar los síntomas, en ti o en tu hijo.
Síntomas y tipos
Qué ocurre cuando tienes un ataque de pánico? Qué aspecto tiene la ansiedad generalizada? Aprende más sobre los síntomas de los trastornos de ansiedad, y sobre los diferentes tipos de estos trastornos.
Señales de que tienes un trastorno de ansiedad o pánico
He aquí cómo distinguir el trastorno de pánico, el trastorno de ansiedad generalizada y las fobias de los miedos y la ansiedad ordinarios.
¿Cómo se siente un ataque de pánico?
Los ataques de pánico implican sentimientos repentinos de terror que atacan sin previo aviso. Las personas que experimentan un ataque de pánico pueden pensar que están teniendo un ataque al corazón, que se están muriendo o que se están volviendo locas.
Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
El trastorno de ansiedad generalizada, o TAG, se caracteriza por una ansiedad y una preocupación excesivas y exageradas por los acontecimientos de la vida cotidiana, sin razones obvias para la preocupación.
Ansiedad de actuación / miedo escénico
Comúnmente llamada miedo escénico, la ansiedad de actuación es el miedo a hacer algo delante de un grupo de personas. Aprende estrategias para sentirte más cómodo ''en el escenario''.
Trastorno de ansiedad social
El trastorno de ansiedad social, también llamado fobia social, es un trastorno de ansiedad en el que la persona tiene un miedo excesivo e irracional a las situaciones sociales.
Presentación de diapositivas: Cuando el miedo se convierte en fobia
Más de 19 millones de estadounidenses tienen una fobia: un miedo intenso e irracional cuando se enfrentan a una determinada situación, actividad u objeto.
Trastorno de la personalidad dependiente
Las personas con trastorno de la personalidad dependiente (DPD) se vuelven emocionalmente dependientes de otras personas y dedican grandes esfuerzos a tratar de complacer a los demás. Tienden a mostrar un comportamiento necesitado, pasivo y aferrado, y tienen miedo a la separación.
Ansiedad y autolesiones
Las personas que sufren un trastorno obsesivo-compulsivo, abuso de sustancias o un trastorno alimentario también corren el riesgo de autolesionarse.
Ansiedad y tricotilomanía
Arrancarse el pelo es un tipo de trastorno del control de los impulsos, y suele estar relacionado con la depresión o la ansiedad.
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