Averigüe lo que necesita saber sobre la anorexia atlética y descubra los síntomas, los factores de riesgo y las opciones de tratamiento de esta enfermedad.
La anorexia atlética no es un trastorno alimentario formalmente reconocido, por lo que se engloba dentro de la categoría de "trastorno alimentario no especificado".
Cuáles son los síntomas de la anorexia atlética?
La anorexia atlética puede ser difícil de detectar porque el ejercicio es una parte normal del entrenamiento para muchos atletas. Pero los síntomas del trastorno pueden incluir:
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Cansancio
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Bajos niveles de energía
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Comportamiento irritable
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Lesiones frecuentes
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Problemas de concentración
Las personas con anorexia atlética suelen necesitar más tiempo de recuperación entre los entrenamientos y pueden sentirse culpables, enfadados o ansiosos cuando se pierden una sesión de entrenamiento. Cuando se les dice que están haciendo demasiado ejercicio, pueden reaccionar de forma defensiva.
Cuáles son las causas de la anorexia atlética?
Las causas de la anorexia atlética no están claras. Sin embargo, en general, las personas tienen un mayor riesgo de desarrollar un trastorno alimentario si han experimentado las siguientes cosas:
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Críticas por sus hábitos alimenticios o su peso
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Antecedentes familiares de trastornos alimentarios, alcoholismo o abuso de drogas
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Baja autoestima o comportamientos perfeccionistas
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Ansiedad por estar delgado o en forma
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Abuso sexual
En general, son más las mujeres que experimentan anorexia atlética que los hombres, pero personas de cualquier sexo pueden desarrollar anorexia atlética. Los estudiantes universitarios de primer año corren un riesgo especialmente alto de desarrollar un trastorno alimentario o insatisfacción con la forma de su cuerpo?
Al igual que ocurre con muchos otros trastornos alimentarios, las personas con anorexia atlética pueden tener un sentido distorsionado de la imagen corporal y un fuerte miedo a ganar peso. Esto puede agravarse aún más si participan en deportes que requieren pesarse regularmente, como el boxeo, o en deportes que implican uniformes ajustados, como la gimnasia, el buceo, el baile y la natación.
Cuáles son los riesgos para la salud de la anorexia atlética?
Los riesgos de la anorexia atlética pueden ser graves si la condición no se trata. Este trastorno alimentario provoca una serie de problemas de salud a largo plazo, entre ellos:
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Daños en los huesos
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Períodos menstruales irregulares
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Artritis
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Inmunidad debilitada
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Osteoporosis
Cuáles son los tratamientos para la anorexia atlética?
La anorexia atlética suele implicar un enfoque múltiple, que involucra la salud mental, el estado físico y la nutrición de la persona?
Cuando visites a tu médico, te remitirá a un equipo de profesionales especializados en trastornos alimentarios. Este equipo podría incluir:
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Un profesional de la salud mental (un psicólogo o psiquiatra) le ayudará a reconocer y desafiar los pensamientos negativos y los patrones de creencias que conducen a hábitos alimentarios poco saludables. Es posible que te pidan que lleves un diario de alimentos para que puedas identificar y hacer un seguimiento de los desencadenantes. La terapia puede durar desde unos meses hasta unos años.
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También es posible que le receten antidepresivos para complementar la terapia psicológica. La medicación en sí misma no puede curar el trastorno alimentario, pero puede ayudar a reducir los sentimientos de ansiedad y depresión que suelen acompañar al trastorno alimentario.
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Un dietista le ayudará a educar sobre la nutrición saludable y la planificación de las comidas. El tratamiento nutricional le ayuda a desarrollar un plan a medida para conseguir y mantener unos hábitos alimentarios saludables. Un dietista hablará con usted sobre cómo afecta la nutrición a su cuerpo, le ayudará a planificar comidas saludables con antelación y le animará a hacer tres comidas al día con tentempiés regulares.
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Un especialista médico u odontológico tratará cualquier condición de salud que pueda desarrollarse debido a la anorexia atlética.
El apoyo de tu pareja, familia y amigos también es fundamental en el proceso de recuperación.
Hay centros de tratamiento para la anorexia atlética?
Las opciones de tratamiento en centros para los trastornos alimentarios como la anorexia atlética incluyen programas de tratamiento hospitalario de día y residencial.
Los programas de tratamiento hospitalario de día suelen repetirse varios días a la semana. Un tratamiento diurno hospitalario típico puede incluir una sesión de terapia individual, de grupo o familiar, así como sesiones estructuradas de alimentación y educación nutricional.
Los programas de tratamiento residencial están estructurados de forma muy parecida a los tratamientos diurnos, pero implican vivir temporalmente en el centro de tratamiento. Los tratamientos hospitalarios de día pueden recomendarse para quienes necesitan una atención más prolongada o han sido hospitalizados a causa de su trastorno alimentario.
