El médico pone en perspectiva lo mucho que hay que hacer para ayudar en el cuidado y la gestión de un enfermo de Alzheimer.
En su papel de cuidador, haga lo que pueda para estar bien informado y preparado, y pida ayuda y apoyo cuando lo necesite.
Sepa lo que puede esperar
Es útil tener en cuenta cómo afecta la enfermedad a las personas que la padecen. Si sabe qué cambios puede esperar, puede ayudarle a entender cómo su papel puede ser diferente con el tiempo.
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La enfermedad de Alzheimer es diferente para todos los que la padecen. La condición de una persona puede cambiar mucho. Puede haber momentos en los que su ser querido parezca bastante normal y pueda realizar sus actividades habituales. Otras veces, puede ser muy dependiente. La forma en que los medicamentos les afectan también puede variar. Los cambios pueden ser confusos y pueden hacer que su ser querido parezca exigente o deshonesto. Pero es sólo una parte natural de la enfermedad.
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Los síntomas de su ser querido empeorarán con el paso de los años. Aunque los medicamentos pueden ralentizar este progreso, no pueden detenerlo.
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La depresión también forma parte del Alzheimer. Puede empeorar los síntomas y cambiar la forma en que su ser querido se desenvuelve en el día a día. Es importante conocer los signos de que puede estar deprimido y hacérselo saber a su médico de inmediato.
Cuida de ti mismo también
Utilice estos consejos para mejorar su conexión con su ser querido y su vida como cuidador:
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Tómate tiempo para ti
. Pide a otros familiares, amigos o a alguien que contrates que te sustituya, aunque sea por unas horas, mientras haces recados, haces algo de ejercicio o simplemente te relajas. También puede buscar programas de atención diurna para adultos en su zona.
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Aprenda todo lo que pueda sobre la enfermedad de su ser querido
para que sepas cómo puedes ayudar. También entenderás qué cambios esperar en su comportamiento o síntomas.
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No hagas todo por ellos.
Las personas con Alzheimer no pueden hacer todo lo que solían hacer, pero pueden hacer algunas cosas con un poco de ayuda. Deje que su ser querido se encargue de algunas tareas, como vestirse o doblar la ropa. Déle tiempo para que termine por sí mismo, pero intervenga cuando necesite ayuda. Ayúdele a establecer objetivos para completar las tareas y celebre cuando los alcance.
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Habla con tu ser querido sobre sus asuntos familiares.
Debe conocer los deseos de su ser querido sobre el testamento vital, el poder notarial duradero y la orden de no reanimación (DNR). Intente hablar con ellos sobre estas cosas tan pronto como pueda en su enfermedad.
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No pongas tu vida en espera.
Queda con tus amigos, mantén tus aficiones y mantén un horario lo más normal posible. Tendrás más energía y será menos probable que te sientas resentido a largo plazo.
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Ten a alguien con quien puedas hablar.
Estás ahí para escuchar a tu ser querido y ofrecerle apoyo. Pero también necesitas a alguien con quien desahogarte. Habla abierta y honestamente con un amigo o familiar. Únase a un grupo de apoyo para compartir con otras personas que también se enfrentan al Alzheimer. Ayuda saber que no estás solo y que otras personas sienten lo mismo que tú.
