¿Causa el aluminio el Alzheimer? ¿Pueden el vino tinto o los crucigramas ayudarte a evitarlo? Aprende a distinguir los mitos de los hechos en este cuestionario del doctor.
El Alzheimer y la demencia son lo mismo.
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Verdadero
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Falso
El Alzheimer y la demencia son lo mismo.
Correcto. Has respondido:
La demencia es un término amplio para un grupo de síntomas que significan que se tienen problemas de aprendizaje y de memoria. La enfermedad de Alzheimer es una forma de demencia, el tipo más común. Pero sólo representa entre el 60% y el 80% de todos los casos.
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Otros tipos son la demencia vascular, la demencia frontotemporal, la enfermedad de Parkinson y la demencia con cuerpos de Lewy. Los efectos secundarios de los medicamentos, las lesiones cerebrales, la depresión y el alcoholismo también pueden crear síntomas de demencia. Los síntomas pueden mejorar cuando se tratan esas afecciones.
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El vino tinto y el zumo de uva pueden ayudar a revertir el Alzheimer.
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Verdadero
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Falso
El vino tinto y el zumo de uva pueden ayudar a revertir el Alzheimer.
Correcto. Has respondido:
No se ha demostrado que ninguna vitamina, suplemento, alimento o fármaco cure o trate el Alzheimer.
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Un antioxidante prometedor, el resveratrol, se encuentra en las uvas rojas. Pero el resveratrol también podría acabar como la vitamina E, la vitamina C, el ginkgo biloba, las vitaminas B y la coenzima Q10. Todas ellas han suscitado esperanzas similares en algún momento, pero ninguna ha demostrado prevenir o ralentizar la enfermedad, y mucho menos revertirla.
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Las investigaciones sugieren que la mejor opción es una dieta rica en frutas, verduras, pescado y frutos secos para ayudar a proteger el cerebro. No hay una bala de plata.
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Cuál de ellas aumenta el riesgo de padecer Alzheimer?
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Edad
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Latas de aluminio
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Vacunas contra la gripe
Cuál de ellas aumenta el riesgo de padecer Alzheimer?
Correcto. Has respondido:
La edad es el factor de riesgo número 1. Cuanto mayor seas, más probabilidades tendrás de padecer Alzheimer. La causa real no se conoce del todo.
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La lista de cosas que no causan demencia incluye latas y ollas de aluminio, vacunas contra la gripe, edulcorantes artificiales y empastes dentales de plata.
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Si uno de tus padres tiene Alzheimer, es probable que tú también lo padezcas.
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Verdadero
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Falso
Si uno de tus padres tiene Alzheimer, probablemente tú también lo tendrás.
¡Correcto! Has respondido:
Menos del 5% de los casos son verdaderos "Alzheimer familiares", un tipo que se da en familias. Sin embargo, los genes influyen. Si tienes un padre o un hermano con Alzheimer, tendrás más posibilidades de padecerlo. Eso es algo que no se puede cambiar.
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Pero las investigaciones demuestran que hay algunas cosas que se pueden hacer para reducir las probabilidades de padecerla. Entre ellas se encuentran mantener un peso saludable, seguir una dieta sana, hacer ejercicio, cuidar el corazón y controlar la diabetes si se tiene. Una vida social activa -ver a los amigos y a la familia y hacer cosas fuera de casa- también puede reducir el riesgo. Incluso una mayor educación puede marcar la diferencia de forma definitiva.
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¿Cuándo empieza el Alzheimer?
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En el plazo de 1 año de la pérdida de memoria
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Unos 5 años antes de la pérdida de memoria
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Más de 20 años antes de la pérdida de memoria
Cuándo empieza el Alzheimer?
Correcto. Has contestado:
Repetirse, perderse y mostrar un pensamiento difuso aparecen cuando el proceso del Alzheimer ya ha comenzado en el cerebro. Los investigadores creen que... la enfermedad puede empezar a provocar cambios físicos años o décadas antes de que aparezcan los síntomas.
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Es normal olvidar una reunión. Es una señal de alarma si se olvidan muchas o se olvidan eventos importantes o dónde se está. Es normal perder las llaves. No es normal poner las llaves en algún lugar extraño, como el horno, o acusar a su cónyuge de haberlas robado.
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Cuáles son las probabilidades de padecer Alzheimer si vives hasta los 85 años?
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50%
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75%
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99%-100%
Cuáles son las probabilidades de padecer Alzheimer si vives hasta los 85 años?
Correcto. Has respondido:
El Alzheimer no es una parte normal del envejecimiento. Es cierto que la mayoría de las personas que lo padecen tienen más de 65 años. Su riesgo se duplica cada 5 años después de los 65. Casi la mitad de las personas de 85 años no lo tienen. Y puede empezar joven. Entre las personas con Alzheimer de inicio más joven, una forma hereditaria poco frecuente, los síntomas comienzan a partir de los 30 o 50 años.
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Qué protege más al cerebro?
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Aprender una nueva habilidad
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Hacer el crucigrama de la mañana
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Un juego cerebral semanal en el ordenador
Qué protege más al cerebro?
Correcto. Has respondido:
Los expertos no saben si hacer trabajo mental puede prevenir el Alzheimer. Pero puede ayudar a desarrollar la capacidad cerebral que ayuda a mantener a raya la pérdida de memoria. Es mejor aprender cosas nuevas que caer en viejos hábitos. También es mejor ejercitar el cerebro todos los días.
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También es clave para proteger la salud del cerebro: El ejercicio diario y una vida social intensa.
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Quién gasta más en el cuidado del Alzheimer?
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Cuidadores internos
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Cuidadores locales
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Cuidadores a distancia
Quién gasta más en la atención del Alzheimer?
Correcto. Has contestado:
Los que viven a más de dos horas de distancia de un ser querido con Alzheimer gastan casi 10.000 dólares al año en viajes, teléfono y ayudantes pagados. Eso es casi el doble de lo que gastan los que viven en la localidad. Sin embargo, los cuidadores locales dedican más horas.
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